kalorilaskuri

["mio"]

Missä olisi hyvä kalorilaskuri? Tai paljonko päivässä pitäisi syödä 156cm ja 47 kg ihmisen jotta ei lihoisi? Paljon olisi suotavaa päivässä energiaa?

 

[Empuuu]

Esim. tässä voit laskea Kalorikulutus - Kalorilaskuri.fi

 

["Mirja"]

Tässä hyvä laskuri: http://rasvanpoltto.org/laskurit/kalorilaskuri/kalorilaskuri.html