Kaloreista

[mipi]

Onko täällä muita jotka laskee paljonko kaloreita syö päivässä? Jos niin paljonko syötte?

 

[ap]

up

 

[Timppa]

Laskin mutta en laske enää. Minä menin sellaisella 1200-1300 cal päivässä.

 

[kermaperse]

Yritän laskea, vähän huonolla menestyksellä tosin. Pyrin syömään 1500 kcal päivässä, mutta esim. tänään olen lipsunut ja pahasti! Eipä haittaa, en ole kovin tarkka kuitenkaan. Lasken, jos jaksan.