Edelleen jatkan vastaustani.
Hyvä että olet hakenut ja saanutkin apua.
Psyykkinen kuntoutuminen saattaa kestää pitkään, vuosiakin.
Usko pois, valoa on tunnelin päässä.
Sinun pitäisi löytää jostain elämäniloa. Onko mitään, mistä oikeesti tykkäät ? Jokin harrastus, haluaisitko opiskella ?
Voisitko saada jonkun siivoamaan kotisi, siisti ympäristökin voisi helpottaa olotilaa.
Olisiko sinulla varaa käydä hierojalla, entäs psykofyysinen fysioterapia ?
Selvännäkijällä käynti, ei kai nekään kaikki huijareita ole ?
Vanhemman itsemurha vaikuttaa lapsen koko loppuelämään traumaattisesti. Jopa silloin kun vanhempi tappaa itsensä lapsen ollessa jo aikuisiässä.
Älä järjestä lapsellesi sellaista taakkaa.
Ei ole sinun syysi että olet sairastunut, aivan kuin ei ole oma syy jos tulee syöpä tai jokin muu sairaus.
Jaksamista ! Itse ainakin olen sitä mieltä, että loputon puhuminenkaan ei auta, vaan tarvii jotain konkreettista.
Kiitos vaivannäöstäsi vastailla.
Olen alkanut hyväksyä sen tosiasian, että jos elämääni jatkan, voi jaloilleen pääsyssä kestää jopa vuosia enkä ehkä vaadi itseltäni mitään mainittavia "nyt elämä muuttuu!"-tyyppisiä muutoksia viikoissa tai kuukausissa, kuten aika hemmetin monesti olen yrittänyt (tyyliin "huomenna muutun ja teen sitä ja tätä" ja aina petyn itseeni ja vajoan lisää).
On asioita joista oikeasti tykkään ja joita haluaisin tehdä, mutta helposti vajoan vaan sellaiseen henkiseen koomaan ja jos saankin jotain aikaiseksi, toimin todella puolitehoisesti enkä esim. kykene yhden päivän aikana keskittymään useaan asiaan kun jo yhden asian tekeminen/valmistautuminen ym. voi kestää tuntikausia.
Voisi siis sanoa, että olen todella, todella tehoton ja aikaansaamaton elämässäni nyt - ja ollut ehkä pitkään.
Joitain haluamisia rajoittaa sitten ihan taloudellinen tilanne, mutta pitäisi kai alkaa tehdä jotain pieniä juttuja, tyyliin kerran päivässä metsään/rantaan/kauniille kaduille kävelemään ja vaan hengittelemään.
Pitäisi lopettaa mösötys.
Nyt olen saanut hieman siivottua ja esim. tehtyä yhteen illanistujaisiin ruokia.
Yhtenä iltana tein pientä pikasiivoa, tiskasin, kutsuin kaverin kylään ja leivoin meille kakun.
Pyykkiä pesin tuossa kaksi viikkoa sitten ja ne samat pyykit on edelleen narulla kuivumassa.
Nyt on tämän viikon aikana pitänyt imuroida, pestä lisää pyykkiä, siivota lapsen huone ja hoitaa virastoasioita.
Suoritettuna: ei mitään noista ja lapsi tulee tänään kotiin.
Nyt ei ole onneksi niin kova kuolemanhalu kuin viime viikolla, jolloin mm. kirjoitin jäähyväiskirjeen vanhemmille ja kokeilin, kauan suihkun letkulla kestää kuristaa taju pois.
Kestämättömältä tuntuu myös tämä vuoristorata ja se, etten voi luottaa edes itseeni, en oikeasti osaa sanoa missä kunnossa olen esim. huomenna tai ensi viikolla.
-Ap