Ap sanoi, että näkkärissä on vähemmän kaloreita kuin ruisleivässä. Vaan kun ei ole. Toki voidaan alkaa kiistelemään että onko rasvassa vähemmän kaloreita kun porkkanassa jos syö kilon porkkanoita ja lusikallisen rasvaa...Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Luepa nyt uudelleen tuo millä avasit tämän keskustelun:Alkuperäinen kirjoittaja ap:
Voin kokemuksesta sanoa."No katsoppa vaikka tuolta kalorilaskurista kummassa on vähemmän kaloreita! Yhdessä vaasan maukas näkkärissä on vähemmän kaloreita kuin yhdessä ruisleipäviipaleessa!Alkuperäinen kirjoittaja Ohis:
etkö sä tajua?! Olen jättänyt ne pois joten kaloreita tulee vähemmän! Mitä kummallista siinä nyt on?!Alkuperäinen kirjoittaja Mä:Luepa nyt uudelleen tuo millä avasit tämän keskustelun:Alkuperäinen kirjoittaja ap:
"Jos haluatte laihtua
niin jättäkää vaalea leipä pois ja voi siitä päältä! Myös tumman leivän voi vaihtaa näkkäriin. Juustot pois. Varmasti laihtuu.
Itse syön maustamatonta jogurttia marjojen kera, leipäjuustoa tai sitten teen karppileipää, joka btw on gluuteenitonta.Alkuperäinen kirjoittaja min:
Helppoa tehdä, ohjeen löydät www.karppaus.info -sivustolta.Gluteenitonta.Alkuperäinen kirjoittaja hei:Itse syön maustamatonta jogurttia marjojen kera, leipäjuustoa tai sitten teen karppileipää, joka btw on gluuteenitonta.Alkuperäinen kirjoittaja min:
Tänään tulee kivoja kirjotusvihreitä. Mä jätin kaiken rasvan pois leivän päältä, toki sitä muussa ruoassa on, esim-muusissa. En voi syödä noita kevytlevitteitä.:xAlkuperäinen kirjoittaja !!:
Ei toimi aina, mulla on istumatyö jossa ei paljoa saa päivän aikana liikkua, työmatkat kulkee autolla ja iltaisin on harvoin omaa aikaa jotta pääsis ulkoilemaan edes. Tällä kulutuksella saisin syödä varmaan vaan salaatinlehden päivässä jotta laihtuisin, mutta nälkä se tulee silti vaikka on vain konttorityö, ei auta mikään.Alkuperäinen kirjoittaja ap:
Siis sä oot 2 viikkoa laihduttanut? No sitten puolet tosta on nestettä.Alkuperäinen kirjoittaja ap:Mä oon kuule laihtunut näin jo 5kg ja aikaa ei ole kulunut kuin kaksi viikkoa.Alkuperäinen kirjoittaja hei:Haha. Karppina vetelet sen juuston poikineen ja laihdut silti.Alkuperäinen kirjoittaja ap:Ei. Siinä on paljon enemmän kaloreita.Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Sen sijaan se leipä hiiteen. Se sisältää liikaa hiilareita.
Kevytlevitteitä ei pitäskään syödä. Niiden rasvakoostumus on kaikkein epäterveellisin.Alkuperäinen kirjoittaja ap:
juu, eli ihan normaalia margariinia ja ei haittaa vaikka rasvaprosentti ois 60%, kunhan koostumus on oikea.. ja ei se muusin rasvamitään auta jos se voita..Alkuperäinen kirjoittaja hei:
380 gramaa Pandan konvehteja ennen nukkumaanmenoa säännöllisesti ja laihdut varmasti. Tällä metodilla olen pudottanut 13 kg 4 kuukaudessa.niin jättäkää vaalea leipä pois ja voi siitä päältä! Myös tumman leivän voi vaihtaa näkkäriin. Juustot pois. Varmasti laihtuu.
Hupsista. Maukkaan pakkauskoko pudonnut 10 prosentilla 500 g -> 460 grammaan. Hinta pysynyt sentään ennallaan. Entinen tuhdikkuus muuttunut suussa sulavaksi höttöisyydeksi.Katoppa vaasan maukas näkkileipää.
ANNOS NÄKKÄRI NOIN 10g RUISLEIPÄSIIVU 28KG LASKE
