en muista miks sitä tarvitaan, mut kaupasta löyty simmonen pussi, kellertävä pussi jossa lukee fiber husk 
Jes! Mulla on karppaamalla lähtenyt viikossa 3 kg painoa =D
- Viestiketjun aloittaja Tiskirätti
- Ensimmäinen viesti
Alkuperäinen kirjoittaja ettekö huomaa?:
Haittapuoli hoikkuudesta
Pitää vaan pestä hampaita useemmin 
Alkuperäinen kirjoittaja ettekö huomaa?:
No siinä vaiheessa jos ei ollenkaan syö hiilareita ja tulee kova ketoosi päälle niin varmasti haisee... mutta en usko jos homman pitää hillitympänä...?
Alkuperäinen kirjoittaja Tallu -:
Jes, nyt tiian mistä puhutaan!! IHmettelin jsut tota psylliumia viimeeks leivonta hyllyllä että mitä kummaa se on...
E
eihän koko karppausta suositella lääkäripiireissä!
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja Tiskirätti:Alkuperäinen kirjoittaja ettekö huomaa?:
Haittapuoli hoikkuudesta
Ei se hampaista johdu vaan koko ihmisen turpavärkki käryää... Hyi!
P
Pia
Vieras
Voikohan heti synnytyksen jälkeen aloittaa karppaamisen? Että saisi "laihduttamatta" löysän pois. Jos kuitenkin söisi vaikka pari pala ruosta päivässä.
Ei suositella ei kun suositellaan hiilaripitoista, vähärasvaista ruokavaliota. Mutta katsos jokainen tyylillään
Alkuperäinen kirjoittaja eihän koko karppausta suositella lääkäripiireissä!:Alkuperäinen kirjoittaja Tiskirätti:Alkuperäinen kirjoittaja ettekö huomaa?:
Haittapuoli hoikkuudesta
Ei se hampaista johdu vaan koko ihmisen turpavärkki käryää... Hyi!
Kyllähän se alussa varmasti käryää, kun elimistö hakee tasapainoa ja poistaa kuona-aineita jatkuvasti. (Ja ne kuonat mitkä on lähtemässä sen hajun aiheuttaa, ei karppaajan ruoka)
Alkuperäinen kirjoittaja Pia:
Periaatteessa pitäis olla varovainen. Jos karppaa ja elimistö menee ketoosiin niin kaikki myrkyt erittyy myös äidinmaitoon. Mutta millon ketoosi tulee ne tiiä =)
1
-10kg pois
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja Tiskirätti:
Pitää kait sitten ihan ottaa niskasta kiin itteensä ja yrittää, pitäskös tehdä ensin vatsantyhjennys? et ois sitten niinku kevyempi aloittaa? nyt on niin ähky tai sellanen turvoonut olotila...
V
vieras
Vieras
Olen karpannut vuoden alusta (melko löysästi), ja lääkärissä otettiin kolesterolikokeet... Arvot oli kohollaan, joten yritän palata johonkin ns. virallisterveelliseen...
Ei ole ketoosi vaarallinen imetettäessä eikä raskausaikana. Tosin esim. Atkins suosittelee raskaana oleville hieman suurempaa hiilarimäärää.Alkuperäinen kirjoittaja Tuhmahauva:
Ainoa ongelma ketoosissa imetysaikana on se, että maitomäärä on joillakin vähentynyt.
Alkuperäinen kirjoittaja -10kg pois:
En mä tehnyt, mutta ei kai se pahaksikaan oo. Mulla lähti kyllä turvotus ja pöhötys poistumaan ihan kolmannessa päivässä muutenkin.
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vihreä sateenvarjo:
Aika monta kertaa elämän aikana on arvot mitattu, eikä koskaan ole ollut kohollaan. Vaikka olo onkin ollut hyvä karppaamalla, niin nyt mietin että onko tämä kuitenkaan terveellistä? Pekonia yms. en paljoa ole syönyt, margariinin vaihtanut voihin ja kasvirasvat kermaan. Muuten lisännyt kasviksia, sekä syönyt lihaa. Einekset on lähes kokonaan jäänyt pois. Vähän vaikea tilanne...
Alkuperäinen kirjoittaja SariK:
Mulla ei tullut muutakuin armoton yöhikoilu jota jatkui pari yötä, ja jatkuva vessassa ravaaminen, kun nesteet lähti poistumaan. Mutta päänsärkyä ja voimattomuutta voi joillain esiintyä, mulla näitä' ei oo ollut, vaan olo on ollut tosi hyvä, johtuu varmaan siitä, että en enää vedä sokerilla itteäni tainnoksiin.
Vaikea sanoa mistä johtuu juuri sinun kohdallasi, mutta suurimmalla osalla karppaajista kolesteroliarvot parantuvat kuitenkin.Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Kolesteroliarvot ovat matemaattisesti laskettuja, eivätkä kerro mitatun elimistön tilasta juurikaan mitään. Ja sitä paitsi kokonaiskolesterolia tärkeämpi arvo on LDL:n ja HDL:n suhde. Tutustuhan aiheeseen tarkemmin esim. täällä: http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=117
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja Tiskirätti:
Jos jättää hiilarit kokonaan pois, kuolee ennen pitkään. Ketoosi on hengenvaarallinen tila. Keho ja aivot tarvitsevat hiilihydraatteja.
A
aloita tästä, nopein apu!
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja Mitä on:
http://karppaus.info/forum/viewforum.php?f=62&sid=07c761711c0d6a3c6701326c8446d221
S
Sssalla
Vieras
Oon repsunut, mutta maha on kadonnut ei tää taida edes hyvä karppausta olla enää 
mutta leipää/perunaa/riisiä/pastaa en syö. repsahdukset tulee suklaassa, mehussa ja satunnaisessa roskaruuassa..
ei tää taida edes hyvä karppausta olla enää mutta leipää/perunaa/riisiä/pastaa en syö. repsahdukset tulee suklaassa, mehussa ja satunnaisessa roskaruuassa..
S
Sssalla
Vieras
Oon repsunut, mutta maha on kadonnut ei tää taida edes hyvä karppausta olla enää mutta leipää/perunaa/riisiä/pastaa en syö. repsahdukset tulee suklaassa, mehussa ja satunnaisessa roskaruuassa..
ei tää taida edes hyvä karppausta olla enää mutta leipää/perunaa/riisiä/pastaa en syö. repsahdukset tulee suklaassa, mehussa ja satunnaisessa roskaruuassa..
