Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
huomenna alkaa nutrilett-kuuri!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="elina9, post: 14089114, member: 9311"]</p><p>Tilsu - kiitti vinkeistä. Se juustopasta on todella hirveää. Kokeilenpa tänään tehdä sen veteen ja laittaa jotain vihanneksia sinne joukkoon esim. papuja tai vastaavaa. Täytyy googlettaa jostain, paljonko noista vihanneksista tulee energiaa. Tänään söin lounaalla perheen kanssa, muilla lautasella muusia & kananugetteja ja salaattia, mulla vain salaattia (amerikansalaattia ja tomaattia). Ajattelin, että saa vähän pureskeltavaa, eikä siinä voi niin paljon kaloreita olla. Painonvartijoissakin kaikki salaatit, tomaatit ja kurkut ovat aina 0 pistettä. Pavuista kyllä meni pisteitä, joten voipi olla, ettei niitä auta niin kovasti annostella.</p><p></p><p>Sunnuntaina jouduin tekemään "rikkomuksen" ja äsken kävi juuri ilmi, että olikin aika paha rikkomus... voi olla että se mun tämän aamun paino johtui juuri tuosta :headwall: Oltiin miehen kanssa kerrankin ilman lapsia shoppailemassa alessa ja kun mulla on se antibioottikuuri, oli pakko syödä. Sitä ei saa ottaa tyhjään vatsaan eikä maitotuotteiden kanssa. No, päivällä söin pastan, jossa oli maitoa, joten päätin nerokkaasti :headwall: jättää antibiootin iltaan. Sitten kun olimme olleet shoppailemassa ja kello oli jo melkein kuusi (olin syönyt siihen mennessä siis aamupirtelön 200 kcal ja pastan eli 280 kcal) mulla oli energiat ihan loppu. Sitten mentiin Hesburgeriin. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite17" alt=":LOL:" title="Nauraa :LOL:" data-shortname=":LOL:" /> Minä söin salaatin ja 2/3 XL kerrosburgerista sekä light-limsaa. Arvatkaapa huvikseen, paljonko kaloreita siinä Hesen XL kerrosburgerissa on. Ette ikinä usko, mutta siinä on siis yli 1000 kcal. Tulin sitten vetäisseeksi noin 750 kcal kerralla. </p><p>Eli päivän kalorit ylittyivät melkein 300 kcal joten eipä ihme, että tänään vaaka näytti +100g (tai sitten se oli myös se maaginen kohta tätä kuuria, jossa paino pysähtyy/nousee). </p><p></p><p>Että jos hairahtuu, ei kantsi ehkä syödä XL kerrosburgeria. :heart: </p><p></p><p>Muoks: kävin kiloklubilla katsomassa ja siellä on muuten LOISTAVA ruokapäiväkirja, joka laskee kalorit valmiiksi. Siellä on myös melkein kaikki Nutrilettit, joten sieltä pääsee näkemään kokonaiskalorit kätevästi. kantsii vaan huomioida, että sieltä voi vaihtaa annoksen, muutoin ehdottaa kaloreita/100 g eli ruoka-aineen vasemmalta puolelta oranssi nuoli alaspäin vaihtaa annoksen esim. yksi kpl patukkaa eikä 100 g. Ihmettelin miksi kalorit ovat niin paljon enemmän kuin mitä tuossa opasvihkosessa, kunnes keksin, että annoskoko oli väärä.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="elina9, post: 14089114, member: 9311"] Tilsu - kiitti vinkeistä. Se juustopasta on todella hirveää. Kokeilenpa tänään tehdä sen veteen ja laittaa jotain vihanneksia sinne joukkoon esim. papuja tai vastaavaa. Täytyy googlettaa jostain, paljonko noista vihanneksista tulee energiaa. Tänään söin lounaalla perheen kanssa, muilla lautasella muusia & kananugetteja ja salaattia, mulla vain salaattia (amerikansalaattia ja tomaattia). Ajattelin, että saa vähän pureskeltavaa, eikä siinä voi niin paljon kaloreita olla. Painonvartijoissakin kaikki salaatit, tomaatit ja kurkut ovat aina 0 pistettä. Pavuista kyllä meni pisteitä, joten voipi olla, ettei niitä auta niin kovasti annostella. Sunnuntaina jouduin tekemään "rikkomuksen" ja äsken kävi juuri ilmi, että olikin aika paha rikkomus... voi olla että se mun tämän aamun paino johtui juuri tuosta :headwall: Oltiin miehen kanssa kerrankin ilman lapsia shoppailemassa alessa ja kun mulla on se antibioottikuuri, oli pakko syödä. Sitä ei saa ottaa tyhjään vatsaan eikä maitotuotteiden kanssa. No, päivällä söin pastan, jossa oli maitoa, joten päätin nerokkaasti :headwall: jättää antibiootin iltaan. Sitten kun olimme olleet shoppailemassa ja kello oli jo melkein kuusi (olin syönyt siihen mennessä siis aamupirtelön 200 kcal ja pastan eli 280 kcal) mulla oli energiat ihan loppu. Sitten mentiin Hesburgeriin. :laugh: Minä söin salaatin ja 2/3 XL kerrosburgerista sekä light-limsaa. Arvatkaapa huvikseen, paljonko kaloreita siinä Hesen XL kerrosburgerissa on. Ette ikinä usko, mutta siinä on siis yli 1000 kcal. Tulin sitten vetäisseeksi noin 750 kcal kerralla. Eli päivän kalorit ylittyivät melkein 300 kcal joten eipä ihme, että tänään vaaka näytti +100g (tai sitten se oli myös se maaginen kohta tätä kuuria, jossa paino pysähtyy/nousee). Että jos hairahtuu, ei kantsi ehkä syödä XL kerrosburgeria. :heart: Muoks: kävin kiloklubilla katsomassa ja siellä on muuten LOISTAVA ruokapäiväkirja, joka laskee kalorit valmiiksi. Siellä on myös melkein kaikki Nutrilettit, joten sieltä pääsee näkemään kokonaiskalorit kätevästi. kantsii vaan huomioida, että sieltä voi vaihtaa annoksen, muutoin ehdottaa kaloreita/100 g eli ruoka-aineen vasemmalta puolelta oranssi nuoli alaspäin vaihtaa annoksen esim. yksi kpl patukkaa eikä 100 g. Ihmettelin miksi kalorit ovat niin paljon enemmän kuin mitä tuossa opasvihkosessa, kunnes keksin, että annoskoko oli väärä. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Suomalaistutkijan mukaan Trump nimittää hallintoonsa ihmisiä, jotka haluavat kitkeä feminismiä, wokea tai marxilaisuutta"
Eilen 23:45
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Onko normaalia
Eilen 22:46
vierailija
1 Viestiä
Lapsen saaminen
3.
relaatio 1069
Eilen 21:49
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Heikki Hiilamo: "Tapa, jolla julkisen terveydenhuollon kriisiin suhtaudutaan, pistää epäilemään, että joku suorastaan haluaa systeemin romahtavan"
Eilen 18:22
vierailija
21 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Ja niin kilttilässä valmistaudutaan tulvaan
Eilen 16:56
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
6.
SDP haluaa suomalaisille natziveron
Eilen 16:18
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
nyt nolottaa
Eilen 14:45
viisikymppinen isoäiti
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Valtion koulukodit pidättää kehittämispäällikkö Jani Mélingin (vihreät) virasta epäselvien hankintojen takia"
Eilen 14:25
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Maanantai klo 15:28
Luettu: 932
Aihe vapaa
2.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 748
Aihe vapaa
3.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 634
Aihe vapaa
4.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Maanantai klo 11:57
Luettu: 497
Aihe vapaa
5.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 467
Aihe vapaa
6.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 09:55
Luettu: 466
Aihe vapaa
7.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 461
Aihe vapaa
8.
"Helena Koivu asettaa Kaksoiselämää-podcastissa ehdot tulevalle kumppanilleen."
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:04
Luettu: 373
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
18 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
48 min sitten
Aihe vapaa
3.
Relaatio 614
Latest: vierailija
Tänään 05:35
Aihe vapaa
4.
relaatio 1069
Latest: vierailija
Tänään 05:34
Aihe vapaa
5.
Relaatiot 1004 Astetta Veemäisempi Rellu
Latest: vierailija
Tänään 05:31
Aihe vapaa
6.
Relaatio 1071
Latest: vierailija
Tänään 05:30
Aihe vapaa
7.
Relaatio 1049
Latest: vierailija
Tänään 05:27
Aihe vapaa
8.
SDP haluaa suomalaisille natziveron
Latest: vierailija
Tänään 03:32
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
huomenna alkaa nutrilett-kuuri!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
