jokuh
Turvonnut ja vetämätön olo saattaa kuulua raskauden alkuvaiheeseen, eikä sille välttämättä voi mitään sikiölle turvallisilla keinoilla. (Saahan olon piristymään vaikka kahvilla, mutta ei senkään suurkulutus ole hyvä, ja monessa herbassa on muuten isoja määriä kofeiinia).
Joudun käyttämään lääkitystä oman raskauteni ajan, ja vaikka siitä ei ole todettu mitään haittoja kenellekään, ei sitä suositelle. Ja siis lääkitystä ei suositella juuri siksi että ei tiedetä sen olevan turvallinen. Ei sen tiedetä olevan haitallinenkaan. Siis sama asia kuin herba-tuotteiden kanssa. Ei niidenkään tiedetä olevan haitallisia, mutta ei niitä voida pitää turvallisinakaan jos kokemusta on vain vähän. On minun lääkettänikin käyttänyt noin 150 raskaana olevaa ennen minua, ja heillä ei ole ole ollut ongelmia. Mutta sen perusteella ei kukaan lääkäri uskalla sanoa että lääkkeeni on turvallinen. Siispä miten se että pari-kolme, tai kymmenenkään, tuttua on syönyt herbaa raskauden ja lapsi on kunnossa, voi johtaa päätelmään että herba ei ole haitallista. Yhtä tuntemattomia tuotteitaa molemmat. Lääke on toki synteettinen, mutta siinä on vain yksi molekyyli joka joko haittaa tai ei. Herbassa näitä lisäaineita on useita, joista jokainen on joko turvallinen tai ei ole. Eli riski mikä riski.
Oman väsymykseni sain väistymään vähän eri keinolla. Ostin kaupasta erilaisia tavallisia ruokia, hedelmiä, vihanneksia, poronlihaa, vuohenjuustoa, näkkileipää ja vaikka mitä. Siis myös tuotteita joita en valmisruoka-hiirenä normaalisti syö. Lämpimiä ruokia en pystynyt syömään ollenkaan koska ne tulivat heti ylös.
Noin kolmen tunnin välein kävin jääkaapilla miettimässä, mikä nyt olisi hyvä. Toisinaan myös nuuhkaisin ruokaa ennen päätöksentekoa. Ja sitten otin sitä mikä sillä hetkellä tuntui parhaalle. Usein joku näistäkin tuli ylös, mutta ei voi mitään. Luotin siihen että kehoni kyllä tietää mitä se tarvitsee ja mistä sitä saa. Päädyin syömään erilaisia vihanneksia yli 3 X normaalin verran koska vaihtoehtoja oli aina useita tarjolla. Poronliha on myös ollut hyvä tuote, ja se on varmasti terveellistä ja ravintorikasta. Eikä se ole sen kalliimpaa kuin lisäravinteetkaan. Lisäravinteena syön vain tuota foolihappoa, en muuta.
Parissa viikossa väsymys lieveni huomattavasti. Tiedä sitten johtuiko syödyistä ruoka-aineista vai säännöllisen tiheästä syömisestä. Mutta uskon että itseään kuuntelemalla pääsee pitkälle. Ja raskaana on juurikin mahdollisuus kuulla itseään vielä entistä paremmin.
Joudun käyttämään lääkitystä oman raskauteni ajan, ja vaikka siitä ei ole todettu mitään haittoja kenellekään, ei sitä suositelle. Ja siis lääkitystä ei suositella juuri siksi että ei tiedetä sen olevan turvallinen. Ei sen tiedetä olevan haitallinenkaan. Siis sama asia kuin herba-tuotteiden kanssa. Ei niidenkään tiedetä olevan haitallisia, mutta ei niitä voida pitää turvallisinakaan jos kokemusta on vain vähän. On minun lääkettänikin käyttänyt noin 150 raskaana olevaa ennen minua, ja heillä ei ole ole ollut ongelmia. Mutta sen perusteella ei kukaan lääkäri uskalla sanoa että lääkkeeni on turvallinen. Siispä miten se että pari-kolme, tai kymmenenkään, tuttua on syönyt herbaa raskauden ja lapsi on kunnossa, voi johtaa päätelmään että herba ei ole haitallista. Yhtä tuntemattomia tuotteitaa molemmat. Lääke on toki synteettinen, mutta siinä on vain yksi molekyyli joka joko haittaa tai ei. Herbassa näitä lisäaineita on useita, joista jokainen on joko turvallinen tai ei ole. Eli riski mikä riski.
Oman väsymykseni sain väistymään vähän eri keinolla. Ostin kaupasta erilaisia tavallisia ruokia, hedelmiä, vihanneksia, poronlihaa, vuohenjuustoa, näkkileipää ja vaikka mitä. Siis myös tuotteita joita en valmisruoka-hiirenä normaalisti syö. Lämpimiä ruokia en pystynyt syömään ollenkaan koska ne tulivat heti ylös.
Noin kolmen tunnin välein kävin jääkaapilla miettimässä, mikä nyt olisi hyvä. Toisinaan myös nuuhkaisin ruokaa ennen päätöksentekoa. Ja sitten otin sitä mikä sillä hetkellä tuntui parhaalle. Usein joku näistäkin tuli ylös, mutta ei voi mitään. Luotin siihen että kehoni kyllä tietää mitä se tarvitsee ja mistä sitä saa. Päädyin syömään erilaisia vihanneksia yli 3 X normaalin verran koska vaihtoehtoja oli aina useita tarjolla. Poronliha on myös ollut hyvä tuote, ja se on varmasti terveellistä ja ravintorikasta. Eikä se ole sen kalliimpaa kuin lisäravinteetkaan. Lisäravinteena syön vain tuota foolihappoa, en muuta.
Parissa viikossa väsymys lieveni huomattavasti. Tiedä sitten johtuiko syödyistä ruoka-aineista vai säännöllisen tiheästä syömisestä. Mutta uskon että itseään kuuntelemalla pääsee pitkälle. Ja raskaana on juurikin mahdollisuus kuulla itseään vielä entistä paremmin.