Juhannus oli ja meni, eipä tuo normi viikonloppua kummempi ollu, kotosalla rauhas löhöiltiin ja käytettiin lapsia vauhtipuistossa Oulussa, mut mukavan lepposaa kun kaikki paikat kii ja suurin osa immeisistä mökeillä ja muilla maillaB)
Seksistä sen verran et halut on täälläkin aika heikolla pohjalla, mut välistä taas iskee niin mahoton pakotus että pakko saaha ja heti
ja miten taivaallista se on näin raskaana olles, oon kyl joka raskaudes ollu ihan iha eri sfääreis tuntemusten kans normiin verrattuna. Et laatu tosiaan korvaa määrän ja eiköhän sitä virkisty senkin suhteen ku eka raskauskolmannes alkaa olla takana niin jaksaa kaikkee eri lailla.
Liikunta Innoissani sillon ihan alushan alotin juoksun pitkästä aikaa ja oli mahtavaa -sen ekan viikon, sitten iski niin kauheet pahoinvoinnit ja väsymys että hyvä kun jaksoin lähipuistos ja kaupas lasten kans käydä. Pikku hiljaa alkaa helpottaan, mut siirryn suosiolla pyöräilyyn ja iha kävelyyn. Syksyllä varmaan alotan vesijumpan, tykästyin viime vuonna, mut pääasia et pääsee liikkuun. Nyt on ollu tosi vähillä ja morkkista tekee vaik minkäs teet ku ei vain pysty ja jaksa.
Painosta, mulla kans esikon aikaan oli tosi huimat puntarilukemat jo ennen raskautta ja nous sit n. 14 kg. Raskauden aikana laitoin jo elintavat remppaan ja lisäsin liikuntaa ja vuojen sisällä synnytyksestä olin 40 kg hoikempi. Niissä lukemis oon sit suunnilleen pysytelly, toisesta tuli painoo 12 kg, jäivät suurin osa synnärille ja loput lähti korkojen kans imetyksellä (en tehokkaampaa konstia tiijäkään kun vain ruokavalio kunnossa). Nyt sitten on tullu turvotusta ja lihonu oon muutaman kilon muutenkin, koittaa taas pitää homma hanskassa ettei tarvi enää suuriin suorituksiin lähteä synnytyksen jälkeen
Imetysksestä, minä oon varsinainen lehmä mitä imetykseen tulee
Molemmista jouduin jo synnärillä pumppaileen, nousee niin kohinalla ja tuskalla semmoset määrät maitoa et oli hoitsutkin ihmeissään
Ja kotona tosiaan on aina ekoilta viikoilta pakkaset täynnä enne ku o kysyntä ja tarjonta vastannu ja vauva jaksanu syyvä sen mitä tulee. Molempia oon täysimettäny sen puol vuotta ja sen jälkeen ensimmäistä 1v8kk ja toista 1v4kk ja kolmattakin ois tarkotus jonneki puoltoistavuotiaas ellei mitään ongelmia tule. Ja mikään ei tosiaan ole ihanampaa kuin imetys :heart: Ja tärkein ohje siihen on et tosiaan muistaa itse syödä ja juoda riittävästi, etenkin juoda ja se vesihän se paras juoma on. Itsekin imetysaikana juon monta litraa päivässä ja syön kuin hevonen, mut se tosiaan kuluttaa kaiken ylimääräsen, kun vain syö terveellisesti ja jättää ne herkut vähemmälle. Ja sairaalas kannattaa satsata hoitajien kans siihen imetyksen opetteluun, voi olla ettei ilman kunnon opastusta ois esikoisen kans tullu mitään, oli väärä imuote ja irrotti aina vaan niin vain sitkeesti harjoteltiin ja kotiin lähettiin ku osattiin. Ja stressaus minimiin ja sekin kannattaa valmiis ajatella ettei kaikilla vain tule sitä maitoa vaikka mitä tekis tai imetys ei onnistu, mut kaikkensa kannattaa silti koittaa ensin eikä luovuttaa liian helpolla.
Omasta olosta vielä et on meinannu heikolle hapelle vetää, mulla on ollu joku ihmeen vatsatauti keskiviikosta lähtien ja suurinpiirtein kaikki mitä on syöny on tullu vetenä ulos ja vessas on tosiaan saanu ravata jonku 10 krt/vrk ja kauheinta yöjuoksut :$ Mietityttäny miten vauva jaksaa, mut eiköhän se sen ravinnon saa mitä tarvii ja nyt onnes alkaa jo helpottaan.
Tuttuna, rasittavana oireena myös unettomuus. Illalla ei saa unta aikoihin, sit nukkuu muutaman tunnin ja herään aamuyöllä taas pyöriskeleen paris tuntia ja sit ku lopulta nukuttas makosasti, herättää lapset.. ja tiijän et tää pahenee vain loppua kohti, ainakin aiemmis raskauksis mut välillä onnes ku on nii jumalato väsy päällä saa sit nukuttua sen yön sillo tällä kokonaan.. :xmas:
Mäkin näytän niin raskaana olevalta et huh! Tajuton pömppä toi maha ja vielä ois viikko neuvolaan, onnes menee nopeeta ku on nyt niin paljo muutaki tapahtuvaa tällä viikolla.
Mut joo, taisin kirjotella koko sivun verran ku oli niin hyviä aiheita B) Nyt syömään..
Hipsuli ja murunatunen 8+5