Haluaisin laihtua 2-3kg 12 päivässä. neuvoja!

aika tiukassa tulee oleen. vaati luonteen lujuutta,mutta onnistuu.
ensitöiksesi hävität kaikki hiilarit sun ulottuviltas. juot paljon kahvia,tai vihreetä teetä. syö proteiini pitoisesti ja hiilareita vain vähän. vältät myös suolaa kun se turvottaa.
jos tekee mieli herkutella ni torille ostaan litra mansikkaa =) vaikka niisson hiilareita ni on terveellistäkin..ja nesteet taas lähtee liikkeelle.
tuleehan nuo kilot takas kun palaat normaaliin ruokavalioon,mutta sehän ei tssä varmaan ollu pointtina?

nimenomaan! kuhan nyt hetken vaikka pysyis se pari kiloa tiessään! mä inhoan kahvia ja teetä.. oisko muita vaihtoehtoja?

vesi toimii =) voit maustaa vesiä esim. sitruunalla,appelsiinillä tms.

 

Mistä lähdet? Syö salaattia ja juo paljon vettä. Lähtee helposti mutta tulee myös takaisin.

i don't care.. oon lähdössä miehen kanssa kylpyläviikonlopuksi pois kotoa, kuhan siellä olis suhta parhaimmillaan..

Voi kristus, mitä turhamaisuutta...

sanovat ne joille ehkä on ihan sama..

"sanovat ne joille ehkä on ihan sama.." tarkoittaa mitä?

siis näkyykö ja tuntuuko 2-3 kg missään?????

 

Mulla lähtee ton verran vuorokaudessa kun lähden esim. lauantaina hippaamaan syötyäni vain salaattia yms. koko päivän
Sit juon kuoharia ja viiniä kunnolla, niin etten seuraavana päivänä pysty ololtani syömään mitään.
Ja kas! Maaanantai-aamuna vaaka näyttää ainakin 2 kg ( ja jopa 3kg ) vähemmän!!!

 

Mistä lähdet? Syö salaattia ja juo paljon vettä. Lähtee helposti mutta tulee myös takaisin.

i don't care.. oon lähdössä miehen kanssa kylpyläviikonlopuksi pois kotoa, kuhan siellä olis suhta parhaimmillaan..

Voi kristus, mitä turhamaisuutta...

sanovat ne joille ehkä on ihan sama..

"sanovat ne joille ehkä on ihan sama.." tarkoittaa mitä?

siis näkyykö ja tuntuuko 2-3 kg missään?????

ehkä 100kiloisella ei tunnu/näy missään. mutta kyllä se mulla ainakin näkyy. ja tuo "sanovat ne joille ehkä on ihan sama" tarkoittaa sitä että ehkä se ihmisille jotka eivät jaksa välittää miltä näyttää tuo on turhamaisuutta. toisille se ei ole sitä.

 

juuri tänään törmäsin tähän kun hain vinkkejä 5kg pudottamiseen. http://kaksplus.fi/keskustelu/t786522

 

Mistä lähdet? Syö salaattia ja juo paljon vettä. Lähtee helposti mutta tulee myös takaisin.

i don't care.. oon lähdössä miehen kanssa kylpyläviikonlopuksi pois kotoa, kuhan siellä olis suhta parhaimmillaan..

Voi kristus, mitä turhamaisuutta...

sanovat ne joille ehkä on ihan sama..

"sanovat ne joille ehkä on ihan sama.." tarkoittaa mitä?

siis näkyykö ja tuntuuko 2-3 kg missään?????

ehkä 100kiloisella ei tunnu/näy missään. mutta kyllä se mulla ainakin näkyy. ja tuo "sanovat ne joille ehkä on ihan sama" tarkoittaa sitä että ehkä se ihmisille jotka eivät jaksa välittää miltä näyttää tuo on turhamaisuutta. toisille se ei ole sitä.

Näin mä vähän ajattelinkin.
Sorry, mut en kuulu näihin ihmisiin. Mä olen ihanne painoinen ja pidän huolta itsestäni ja ulkonäöstäni, mutta silti tuollainen yhden viikonlopun tähden petraaminen on ihan naurettavaa.
Kyllä mä haluaisin pysyvästi sen 2-3 kg pois, jos olisin halutakseni enkä yhden vkonlopun takia.

 

pro ana?

 

Aloita teholattaritanssikuuri. Kroppa muokkautuu oikeanlaiseksi, tosin ei 12 päivässä. Pikadieetillä vain menetät lihaksesi ja lihot sen jälkeen entistä helpommin löysäksi säkiksi.

 

toisessa ketjussa sait hyvin pois 5kg.
mulla ois sama edessä. tuntuu ettei tää pitoo kun on bmi 22
täytyy ottaa kanssa kuntokuuri!

 

Mistä lähdet? Syö salaattia ja juo paljon vettä. Lähtee helposti mutta tulee myös takaisin.

i don't care.. oon lähdössä miehen kanssa kylpyläviikonlopuksi pois kotoa, kuhan siellä olis suhta parhaimmillaan..

Voi kristus, mitä turhamaisuutta...

sanovat ne joille ehkä on ihan sama..

"sanovat ne joille ehkä on ihan sama.." tarkoittaa mitä?

siis näkyykö ja tuntuuko 2-3 kg missään?????

ehkä 100kiloisella ei tunnu/näy missään. mutta kyllä se mulla ainakin näkyy. ja tuo "sanovat ne joille ehkä on ihan sama" tarkoittaa sitä että ehkä se ihmisille jotka eivät jaksa välittää miltä näyttää tuo on turhamaisuutta. toisille se ei ole sitä.

Näin mä vähän ajattelinkin.
Sorry, mut en kuulu näihin ihmisiin. Mä olen ihanne painoinen ja pidän huolta itsestäni ja ulkonäöstäni, mutta silti tuollainen yhden viikonlopun tähden petraaminen on ihan naurettavaa.
Kyllä mä haluaisin pysyvästi sen 2-3 kg pois, jos olisin halutakseni enkä yhden vkonlopun takia.

toki mäkin haluaisin sen pysyvästi poissa. siihen on aikaa myöhemmin, ei nyt.

 

toisessa ketjussa sait hyvin pois 5kg.
mulla ois sama edessä. tuntuu ettei tää pitoo kun on bmi 22
täytyy ottaa kanssa kuntokuuri!

tuosta on kaksi vuotta. ja rankkaa se oli ku mikä! ei kait se auta ku taas vääntäytyä aamulenkille kuuden aikaan..

 

toisessa ketjussa sait hyvin pois 5kg.
mulla ois sama edessä. tuntuu ettei tää pitoo kun on bmi 22
täytyy ottaa kanssa kuntokuuri!

tuosta on kaksi vuotta. ja rankkaa se oli ku mikä! ei kait se auta ku taas vääntäytyä aamulenkille kuuden aikaan..

ja mulla ei taida enää olla moista itsekuria ku tuolloin.

 

mut nukkumaan kai pitää lähteä että jaksaa lähtee huomenna juoksemaan..

 

Päätin sit aloittaa Lentoemäntädieetin ja nyt ensimmäinen päivä takana. -0,9kg eilisaamuun nähden. tiedän toki että tämä dieetti poistaa vain nestettä, mutta mulla olikin ihan tooosi kova kiire

 

on lentoemäntädieetti?

 

Sinuna ostaisin vaan isompia vaatteita

 

Sinuna ostaisin vaan isompia vaatteita

samaa ajattelin..

 

on lentoemäntädieetti?

KVG

 

Sinuna ostaisin vaan isompia vaatteita

samaa ajattelin..

pienempi vaiva on laihduttaa se pari kiloa, ettei tarvii koko vaatekaappia uusia tulee halvemmaksikin kun ei syö mitään

 

Sinuna ostaisin vaan isompia vaatteita

No miulla tuli ekana ihan sama mieleen..sehän se auttaa jos kaikki vaatteet puristaa :snotty: :xmas:

 

pienempi vaiva on laihduttaa se pari kiloa, ettei tarvii koko vaatekaappia uusia tulee halvemmaksikin kun ei syö mitään

Halvemmaksi ehkä, mut kumpi on terveellisempää; Rentoutua shoppailureissulla vai olla syömättä? :xmas:

 

on lentoemäntädieetti?

KVG

Olipas nokkela sutkautus..Voi jestas

 

pienempi vaiva on laihduttaa se pari kiloa, ettei tarvii koko vaatekaappia uusia tulee halvemmaksikin kun ei syö mitään

Halvemmaksi ehkä, mut kumpi on terveellisempää; Rentoutua shoppailureissulla vai olla syömättä? :xmas:

Hyvä pointti

 

Ymmärrän kyllä jotenkin AnnaMannaa. Itse olen pitkä 162, ja ennen painoin 52, nyt tullut pikku hiljaa paino tuohon 56 paikkeille, ja ittestä tuntuu et oon aiva kauhia sotanorsu, vaikka muut sanoo et oon just ny sopiva. Jos lähtöpaino on suht alhainen niin kyllä tuon pari kiloa tuntee itse.

 

Liikuntaa, liikuntaa ja liikuntaa. Hiilarit vähiin, syöt kevyesti esim. keittoja, salatteja yms.