G: Raskaana olevat: käytättekö aspartaamilla makeutettuja tuotteita?

Onkohan ne turvallisia?
Juon paljon light-limsoja, mietin pitäisikö yrittää vähentää nyt kun olen raskaana? Neuvolassa aspartaamia ei ole kielletty.

 

Olen juonu, enkä ole edes miettiny pitäisikö sekin karsia pois, lisäaineita tulee niin joka tuutista, ettei niiltä oikein voi välttyä kuitenkaan, niin samaan syssyyn menee light-juomatkin.

 

vähensin aspartaami juomia, mutat en lopettanut kokonaan

 

Lopetin kaikkien light- tuotteiden käytön raskausaikana. Just makeutusaineiden takia

 

Käytin light-juomia ihan normaalisti jokaisessa raskaudessa. Kun tuoteselosteessa lukee E 950 Asesulfaami K tai E 951 Aspartaami niin nou hätä.

 

Käytän vain Asesulfaami K ja Aspartaami makeutettuja tuotteita kun on toi raskausdiabetes. Ennen tota diagnoosia neuvolan täti kielsi light tuotteet, mutta jälkikäteen selitti, että niin on helpompi ku ei tartte sillon selittää mitkä makeutusaineet on ok ja mitkä ei.. ja mulle ku nuo on parempi vaihtoehto kuin sokeri.

Himon kohteena on light cokis =)

 

Jätin pois ja vältän keinomakeutusaineita ilman raskauttakin.

 

Jätin pois ja vältän keinomakeutusaineita ilman raskauttakin.

Sama täällä. Xylitol-purkkaakin käytän vain, jos se on 100% xylitolia, eikä siinä ole keinotekoisia makeutusaineita.

 

Olen tyypin 1 diabeetikko, ja kun hiilihappopitoinen limppari oli ainoa, mikä pysyi sisällä helposti, nautin kyllä. Makeutusaineista sakariini & syklamaatti ovat kiellettyjen listalla keinoteikoisista raskauden aikana, näille koodit ovat E952 & E954.

Ja ennen kuin joku nyt ehtii saada ahistuksen, niin sakkaroosi on tavallista/ruokosokeria eli eri asia kuin sakariini.

Eihän noiden älyttömien määrien vetäminen ole kenellekään hyvästä, mutta voi siis nauttia, kunhan ei sekaannu syklamaattiin tai sakariiniin.

 

Raskausaikana en koskenutkaan aspartaamiin enkä sen jälkeenkään käytä.

http://keho.net/keskustelu/naytaviesti/Lue-tama:-Aspartaami-55524

 

Ennen tota diagnoosia neuvolan täti kielsi light tuotteet, mutta jälkikäteen selitti, että niin on helpompi ku ei tartte sillon selittää mitkä makeutusaineet on ok ja mitkä ei..

Auts. Että raskaanaolevia sitten edelleen käsitellään joissain paikoissa kuin idiootteja. Eihän sitä silloin osaa sisällysluetteloa lukea..?

 

http://www.luontaisnetti.fi/artikkelit_uutisiamaailmalta_06.htm

 

Raskausaikana en koskenutkaan aspartaamiin enkä sen jälkeenkään käytä.

http://keho.net/keskustelu/naytaviesti/Lue-tama:-Aspartaami-55524

Näyttää olevan perin virallinen sivusto kaikkinensa. Keskustelupalstat linkattuna ei-tieteelliseen asia-artikkeliin ei ole itselleni ihan se ensimmäinen luotettava tietolähde?

 

käytin koko raskauden ajan, kun en tajunnut että se sisälsi niitä kiellettyjä makeutusaineita..

 

Raskausaikana en koskenutkaan aspartaamiin enkä sen jälkeenkään käytä.

http://keho.net/keskustelu/naytaviesti/Lue-tama:-Aspartaami-55524

Näyttää olevan perin virallinen sivusto kaikkinensa. Keskustelupalstat linkattuna ei-tieteelliseen asia-artikkeliin ei ole itselleni ihan se ensimmäinen luotettava tietolähde?

Pointti olikin se, että keskustelua aiheesta on käyty. Ei ole pakko uskoa jos ei halua. Minä kuitenkin mieluummin vältän.

 

Mä korvasin ennen raskautta pääasiassa kaiken sokerin keinotekoisilla makeutusaineilla. Alkuraskauden aikana elimistö alkoi vastustaan noita myrkkyjä ja niistä tuli aina huono olo. Jätin ne pois ja vaihdoin sokeriin. Raskauden jälkeen palasin taas makeutusaineiden pariin.

 

Pyrin käyttämään ilman raskauttakin vain luonnollisia sokereita ja jätän kaikki light-tuotteet hyllyyn. Musta esim. light-mehut on järkiään kamalan makuisia, mieluiten hedelmäsokerilla makeutettuja mulle, kiitos. Kohtuus kaikessa niin ei ole ongelmaa lihomisen kanssa. Musta myös kevytlevitteet on ihan bullshittiä: ennemmin teen ite hyvälle maistuvan margiksen oliiviöljystä, voista ja vedestä ja tiedän mistä se koostuu. Tai levitettä vaikkapa avocadoista, pavuista tai maustamattomasta jogurtista. Nam! Karkkia syön kohtuudella, mieluiten lakua ja salmiakkia, ne on mun heikkous. Kuivatut hedelmät ja pähkinät sekä kaikki ihanat tuoreet marjat ja hedelmät on hyviä makean/naposteltavan nälkään. 100 % xylitolpastillit on näppäriä hammashoidon kannalta.

 

En käytä ei raskaanakaan. En kovin usein käytä lisäaineisia elintarvikkeita ja korkeintaan vahingossa tai epähuomiossa menee suuhun jotain makeutusaineilla maustettuja.