Mä olen syöny:
-aamulla: 2 viipaletta ruisleipää, juustoa, kalkkunaleikkelettä, salaattia, kurkkua, tomaattia sekä lasillinen appelsiinimehua ja lisäksi vielä mansikoita
-Lounaan skippasin, kun olin treeneissä, treenien jälkeen join vaniljan makuisen proteiinipirtelön.
Lisäksi vettä
Päivällisellä syön lasagnettea ja salaattia, juomana maitoa.
-aamulla: 2 viipaletta ruisleipää, juustoa, kalkkunaleikkelettä, salaattia, kurkkua, tomaattia sekä lasillinen appelsiinimehua ja lisäksi vielä mansikoita
-Lounaan skippasin, kun olin treeneissä, treenien jälkeen join vaniljan makuisen proteiinipirtelön.
Lisäksi vettä
Päivällisellä syön lasagnettea ja salaattia, juomana maitoa.