En ole koskaan ennen syönyt tällaista aamupalaa, joten ei mikään normi, mutta:
Ensin iso lusikallinen jugurttia johon sekoitin kalaöljyn ja blackseed-öljyn ja sain maitohappobakteerikapselin alas.
Sitten varsinainen aamupala/melkein lounas tms, eli 1 pala jälkiuunileipää jonka päällä riisiöljylevitettä, hapankermaa, suolakurkkua ja punasipulia ja salaatti jossa jotain salaatinlehteä (oakleaf?), punasipulia, porkkanaa, viinirypäleitä, oliiviöljyä ja mausteita. Kurkun taisin unohtaa.
Vaikea löytää mitään mitä tekee mieli aamulla... Helpompi syödä sitten kun on oikeesti enemmän nälkä. Mulla on ollut pitkiä puuro- ja hapankorppukausia, mutta nykyään ei tee mieli niitäkään. Aamupala on inhottava ateria, tosin talvisin kivempi kun voi juoda teetä ilman että tulee liian kuuma ja muutenkin maistuu silloin paremmin jostain syystä.