Sone
Kiia08: Hieroja vastaa
Jos on supisteluja tai pelkoa ennenaikaisesta synnytyksestä ei saa hieroa alaselkää eikä jalassa tiettyjä vyöhyketerapia pisteitä voimakkaasti. Tosin en usko että kotikonstein kukaan saa aikaiseksi synnytyksen käynnistymistä jalkapohjista, siinä täytyy todella tietää mistä painelee ja käyttää joko voimaa tai energiaa. Jos on turvotusta niin ei myöskään suositella hierontaa tai epäilystä raskausmyrkytyksestä. Hieronta ja lämpö voi lisätä jo olevaa turvotusta koska verenkierto lisääntyy ja ravinne-sekä vasta-aineiden pitoisuus lisääntyy käsiteltävällä alueella. Sively taasen vaikuttaa lymfakiertoon, mikä laskee turvotusta.
Sively öljyllä on hyvä vaihtoehto! Toisen ihmisen kosketus rentouttaa ja näin pääsee purkautumaan jännitystä ilman kovaa hierontaa. Kipeälle selälle myös lämpö voi olla hyvä. Turvonneille jaloille taasen kylmät kylvyt ja jalkoja vaan kattoa koti.
Rentoutushetki hyvässä asennossa ja hyvää musiikkia, aloita keskittämällä kaikki ajatuksesi jalkoihin , ja sitten polviin ja siitä ylöspäin päähän asti. Kipeän paikan tullen mieti siellä oikein on, ja päästä irti siitä kivusta. Minulla esim on kipeä pakaran seutu ja mielikuvissani tulee ekana mieleen et siellä on kasa risuja. Poltan ne kaikki risut pois. Jos joku vielä sivelee samalla jaloista päähän asti koko kropan niin omaphan harvinaisen tasapainoinen ja rentoutunut olo jälkeenpäin.
Asiasta kukkaruukku.. Imetysliiveistä on ollut puhetta, minä en ole ostanut yhtiäkään. Yhdet on triumphin liivit esikoisen ajoiltam ja niillä mennään. Tavan liivejä käytin viimeksikin, tosin imetin vaan kuukauden. Saa nähdä onnistuuko tällä kertaa imetys pitempään, toivon mukaan sen puoli vuotta olis tosi saavutus jo!
Makuukamarista: Ihan kun sirkuksesta koko touhu, naurattaa hirveesti kun sama asento ja sama kaava ollu vaikka kuinka kauan ja kauhee valas olo. Siis huumorihommia. Nyt sitä vaan kannattaa puuhaillakkin mahollisimman paljon, tulee sitten hiljasempi jakso synnytyksen jälkeen...
Tänään onkin tullut kitkettyä kasvimaa ja tehtyä mansikka-raparperi piirakka ja kesäkeitto Onpas hyvää! Jospa lähtis vielä pyöräilemään ja uimaan kohan ipana herää myöhäsiltä päikkäreiltä. Rytmit on mitä sattuu nyt kesällä , mut olkoot vaan. Eilen käytiin sienessä, eipä ollut saalista, kanttarellit vielä ihan liian pieniä. Kalaakaan ei matkalla saatu ja hermot alkoi jo olla loppureissusta aika riekaleina tuon 3veen kanssa.
Muuten on ok olo itellä, mut tukalaa on kun masu niin alhaalla...
Jos on supisteluja tai pelkoa ennenaikaisesta synnytyksestä ei saa hieroa alaselkää eikä jalassa tiettyjä vyöhyketerapia pisteitä voimakkaasti. Tosin en usko että kotikonstein kukaan saa aikaiseksi synnytyksen käynnistymistä jalkapohjista, siinä täytyy todella tietää mistä painelee ja käyttää joko voimaa tai energiaa. Jos on turvotusta niin ei myöskään suositella hierontaa tai epäilystä raskausmyrkytyksestä. Hieronta ja lämpö voi lisätä jo olevaa turvotusta koska verenkierto lisääntyy ja ravinne-sekä vasta-aineiden pitoisuus lisääntyy käsiteltävällä alueella. Sively taasen vaikuttaa lymfakiertoon, mikä laskee turvotusta.
Sively öljyllä on hyvä vaihtoehto! Toisen ihmisen kosketus rentouttaa ja näin pääsee purkautumaan jännitystä ilman kovaa hierontaa. Kipeälle selälle myös lämpö voi olla hyvä. Turvonneille jaloille taasen kylmät kylvyt ja jalkoja vaan kattoa koti.
Rentoutushetki hyvässä asennossa ja hyvää musiikkia, aloita keskittämällä kaikki ajatuksesi jalkoihin , ja sitten polviin ja siitä ylöspäin päähän asti. Kipeän paikan tullen mieti siellä oikein on, ja päästä irti siitä kivusta. Minulla esim on kipeä pakaran seutu ja mielikuvissani tulee ekana mieleen et siellä on kasa risuja. Poltan ne kaikki risut pois. Jos joku vielä sivelee samalla jaloista päähän asti koko kropan niin omaphan harvinaisen tasapainoinen ja rentoutunut olo jälkeenpäin.
Asiasta kukkaruukku.. Imetysliiveistä on ollut puhetta, minä en ole ostanut yhtiäkään. Yhdet on triumphin liivit esikoisen ajoiltam ja niillä mennään. Tavan liivejä käytin viimeksikin, tosin imetin vaan kuukauden. Saa nähdä onnistuuko tällä kertaa imetys pitempään, toivon mukaan sen puoli vuotta olis tosi saavutus jo!
Makuukamarista: Ihan kun sirkuksesta koko touhu, naurattaa hirveesti kun sama asento ja sama kaava ollu vaikka kuinka kauan ja kauhee valas olo. Siis huumorihommia. Nyt sitä vaan kannattaa puuhaillakkin mahollisimman paljon, tulee sitten hiljasempi jakso synnytyksen jälkeen...
Tänään onkin tullut kitkettyä kasvimaa ja tehtyä mansikka-raparperi piirakka ja kesäkeitto Onpas hyvää! Jospa lähtis vielä pyöräilemään ja uimaan kohan ipana herää myöhäsiltä päikkäreiltä. Rytmit on mitä sattuu nyt kesällä , mut olkoot vaan. Eilen käytiin sienessä, eipä ollut saalista, kanttarellit vielä ihan liian pieniä. Kalaakaan ei matkalla saatu ja hermot alkoi jo olla loppureissusta aika riekaleina tuon 3veen kanssa.
Muuten on ok olo itellä, mut tukalaa on kun masu niin alhaalla...