Z
zkvklzxnskl
Vieras
...tulin juuri sokerikäyräarvion ensimmäiseltä päivältä kotiin. Täytyy kyllä sanoa että on masentunut mieli.
Sokerikäyrän tarkoitus on tsekata kuinka keho pärjää normaaliruokavalion sokereista.
Sokeriaddiktina koitan parhaani mukaan välttää nopeita hiilareita ja makeita ruokia. Pari päivää kunnon hiilaripohjaista ruokaa + makeita kevyttuotteita ja meikä on ihan skitsahtanut+ taatusti karkkipussin pohjia koluamassa. Viimeksi viikonloppuna.
Se mitä sairaalassa sain ruuaksi ja ohjeistuksesi vastaisuudessa...voi itku.
Aamupalaksi mannapuuroa, salaatinlehti ja 2 siivua tunnistamatonta lihankorviketta(ilmeisesti jotain leikkelettä).
Välipalana kaksi siivua leipää, teetä, banaani.
Lounaaksi kiusausta, jossa tunnistamatonta ruskeaa(syömäkelvotonta) lihankorviketta(ilmeisesti kebablihaa?), banaani ja lasi piimää + hyvin kärsinyt minikulho salaattia.
Välipalaksi taas leipää ja teetä. Hedelmänä appelsiini.
Päivälliseksi kalakeittoa, jossa 5 pikkupalaa kalaa. Leipää ja banaani. Jugurtin sain vaihdettua 3 lasilliseen piimää.
Iltapalaksi pala leipää ja 2 siivua juustoa. Tyrkyn jugurtin jätin oman onnensa nojaan. Kuppi teetä.
Päivän ainoat proteiinit: 4 lasia piimää, 5 pikkupalaa kalaa, 2 siivua juustoa.
Ja tälläisellä dieetillä pitäisi elää loppuelämänsä? Hiihaa...ei ihme että 2-tyylin diabetes jyllää....Kiukuttaa tälläinen.
Tuo ruokavalio ei sovi minulle pätkääkään. Missä kunnon rasvat ja laadukas proteiini? Melkeen pelkkää nopeaa hiilaria koko päivä.
Sokerikäyrän tarkoitus on tsekata kuinka keho pärjää normaaliruokavalion sokereista.
Sokeriaddiktina koitan parhaani mukaan välttää nopeita hiilareita ja makeita ruokia. Pari päivää kunnon hiilaripohjaista ruokaa + makeita kevyttuotteita ja meikä on ihan skitsahtanut+ taatusti karkkipussin pohjia koluamassa. Viimeksi viikonloppuna.
Se mitä sairaalassa sain ruuaksi ja ohjeistuksesi vastaisuudessa...voi itku.
Aamupalaksi mannapuuroa, salaatinlehti ja 2 siivua tunnistamatonta lihankorviketta(ilmeisesti jotain leikkelettä).
Välipalana kaksi siivua leipää, teetä, banaani.
Lounaaksi kiusausta, jossa tunnistamatonta ruskeaa(syömäkelvotonta) lihankorviketta(ilmeisesti kebablihaa?), banaani ja lasi piimää + hyvin kärsinyt minikulho salaattia.
Välipalaksi taas leipää ja teetä. Hedelmänä appelsiini.
Päivälliseksi kalakeittoa, jossa 5 pikkupalaa kalaa. Leipää ja banaani. Jugurtin sain vaihdettua 3 lasilliseen piimää.
Iltapalaksi pala leipää ja 2 siivua juustoa. Tyrkyn jugurtin jätin oman onnensa nojaan. Kuppi teetä.
Päivän ainoat proteiinit: 4 lasia piimää, 5 pikkupalaa kalaa, 2 siivua juustoa.
Ja tälläisellä dieetillä pitäisi elää loppuelämänsä? Hiihaa...ei ihme että 2-tyylin diabetes jyllää....Kiukuttaa tälläinen.
Tuo ruokavalio ei sovi minulle pätkääkään. Missä kunnon rasvat ja laadukas proteiini? Melkeen pelkkää nopeaa hiilaria koko päivä.
