taaperolla ikää 1v4kk ja päivä tuntuvat olevan yhtä sekasortoa, välipala jää yleensä väliin kun nukkuu päivällä 2-3 tuntia...herää seiskalta ja menee nukkumaan 20-21
Klo 7 herätys (tai siis herää itse)
7.30 aamupala+leikkiä
9-10.30 ulkona
11 ruoka
12-15 nukkuu
15 välipala
16.30 ruoka
17 kauppaan, kylään tai leikkiä kotona
19 puuro
21 nukkumaan
7-8 aamupala ja muuta mukavaa 8-10 pihalle 10.00 ruoka 11.00 nukkumaan 14.00 välipala ulos leikkimään ja 16.00 sisälle ruoan laittoon 17.00 ruoka yhdessä oloa ja leikkiä 19.30 iltapala ja 20.00 nukkumaan.
Mietin vaan että jos on piakkoin menossa hoitoon niin kannattaa alkaa rytmittää päivää sen mukaiseksi. Mutta hoitopaikat kyllä taitaa kaikki noudattaa noita rytmejä, joita saitkin jo vastaukseksi. Se on nimittäin se "perusrytmi".
eikä ole menossa hoiton...mietin vain noita syömisiä ja nukkumista, ettei tulisi liian pientä tai liian suurta väliä ruokailuihin, joten meillä on jäänyt välipalat pois...
nukkuu päikkärit usein neljään, eli annan klo 11 lounaan, yhdeltä välipalan ja sit unille. Näin tulee säännölliinen viiden ruokailun rytmi. Ulkoilua ennen lounasta ja sit vielä happihyppelyt päivällisen jälkeen. Ennen kasia puuro, sit rauhoitutaan ja iltapesut.
Herätys klo 5:30
Aamupala
Lapsi päivähoitoon klo 6:15
Töihin klo 7-18
Lapsi päivähoidosta klo 18:30
Illallinen klo 19:30
Iltapala klo 21:00
Iltatoimet klo:21:15
Nukkumaan klo: 21:30
