Auttakaas

[nyt harmaana]

Painonvartijoiden pisteistä kyse...omat vihkoset tähän "hätään" hukassa.
Eli oliko pisteitä käytettävis 24 jos paino yli 90kg?
Vai oliko 22?
Kiitti etukäteen

 

[alkuperäinen]

hiiop

 

[hiirimatto]

Just oli täällä samanlainen aloitus, johon linkitin keskustelun tuolta laihdutuspuolelta, jossa oli se pistelaskukaava. Yritän vielä etsiä sen.

 

[hiirimatto]

tämän on alun perin pomppis kirjoittanut tuonne laihdutusosioon:

Tämmöinen laskuohje löytyis...

1. Oletko
a) nainen 7 pistettä
b) mies 15 pistettä

2. Ikäsi
a) 18-20 v 5 p
b) 21-35 v 4 p
c) 36-50 v 3 p
d) 51-65 v 2 p
e) yli 65 v 1 p

3. Nykyinen painosi
Merkitse painosi ensimmäinen kymmenluku (85 kg = 8 p)

4. Pituus
a) alle 160 cm 1 p
b) yli 160 cm 2 p

5. Päivittäinen työsi
a) istumatyö 0 p
b) seisomatyö, osittain istumatyö 1 p
c) liikkuvaa, osittain istumatyö 4 p
d) fyysisesti rasittavaa 6 p

6. Haluatko
a) pudottaa painoasi? 0 p
b) lopettaa laihdutuksen ja pitää painosi nykyisellä tasolla? 4 p

 

[Alkuperäinen]

Kiitoksia. En muistanutkaan että tää oli muuttunut. Muistelin niitä "vanhempia"jotka olivat vain painon mukaan. Mutta eipä tuossa menny kun pisteellä heitteille.
Pitäis alkaa maanantaina pisteitä laskemaan

 

[hiirimatto]

Tsemppiä pisteilyyn! =)

Itse olen kohta kaksi viikkoa laskenut pisteitä. Hyvin ovat riittäneet, nälkää en ole nähnyt. Jo pelkästään sen 500 g kasviksia päivässä syöminen käy työstä.