siinäpä se kysymys tulikin
meillä siis on aina herätty aikasin, viimeistään 7.30, yleensä 6-6.30. nyt on muutamana aamuna herätty 5-5.30... poika on kohta 1-vuotias ja päiväunia nukutaan vielä kahdet juurikin näistä aikaisista aamuista johtuen. nukkuu siis päivällä kahdessa osassa yhteensä noin 3 tuntia, jolloin yöunille jää 9-10 tuntia. ja kun klo 20 mennään nukkumaan niin viimeistään kuudelta ollaan pystyssä.
tuumailinkin, että jos rajoittaisin noiden päivänokosten pituutta eli antaisin päivällä nukkua vain pari tuntia niin voisiko se pidentää yöunia? onko kellään tästä kokemusta? muitakin huonoja ideoita otetaan vastaan :headwall:
meillä siis on aina herätty aikasin, viimeistään 7.30, yleensä 6-6.30. nyt on muutamana aamuna herätty 5-5.30... poika on kohta 1-vuotias ja päiväunia nukutaan vielä kahdet juurikin näistä aikaisista aamuista johtuen. nukkuu siis päivällä kahdessa osassa yhteensä noin 3 tuntia, jolloin yöunille jää 9-10 tuntia. ja kun klo 20 mennään nukkumaan niin viimeistään kuudelta ollaan pystyssä.
tuumailinkin, että jos rajoittaisin noiden päivänokosten pituutta eli antaisin päivällä nukkua vain pari tuntia niin voisiko se pidentää yöunia? onko kellään tästä kokemusta? muitakin huonoja ideoita otetaan vastaan :headwall: