Karjakko
Jumpata juu ja lenkkeillä, mutta mistä ihmeestä repäsen sen ajan???
Tuntuu jo nyt ettei tunnit riitä vuorokaudessa... Kuulostaako tutulta?
Vauveli on nyt jo 9kk ja haluaisin eroon raskauskiloista jo vihdoin. Imetin 8kuiseksi mutten siltikään päässyt kuin 6kg alaspäin vaa`alla. Raskauskiloja tuli yht. 16kg eli vielä 10 olis pudotettavaa. Ruoka valio on suht kunnossa, paljon kasviksia jne. mutta se ei tunnu riittävän siihen että paino putoaisi yhtään enää.
Tarvitsisin vinkkiä, miten saisin tungettua liikuntaa päivääni, ilman että kämppä on täys kaaoksessa??? Vai onko se vaan niin että kun otan aikaa itseni hoitamiseen, jää kaikki muu puolihoidolle ja asunto sotkuiseksi? Mitä teen :\| ???
Auttakaa!! :ashamed:
Tuntuu jo nyt ettei tunnit riitä vuorokaudessa... Kuulostaako tutulta?
Vauveli on nyt jo 9kk ja haluaisin eroon raskauskiloista jo vihdoin. Imetin 8kuiseksi mutten siltikään päässyt kuin 6kg alaspäin vaa`alla. Raskauskiloja tuli yht. 16kg eli vielä 10 olis pudotettavaa. Ruoka valio on suht kunnossa, paljon kasviksia jne. mutta se ei tunnu riittävän siihen että paino putoaisi yhtään enää.
Tarvitsisin vinkkiä, miten saisin tungettua liikuntaa päivääni, ilman että kämppä on täys kaaoksessa??? Vai onko se vaan niin että kun otan aikaa itseni hoitamiseen, jää kaikki muu puolihoidolle ja asunto sotkuiseksi? Mitä teen :\| ???
Auttakaa!! :ashamed: