+4 kiloa tullu kerättyä syksyn aikana!

[läskiliisa]

Yleensä pyöräilen paljon,joten kyllä nyt huomaa kuinka se vaikuttaa!Nyt pitäis keksiä äkkiä joku muu tehokas ja ilmainen kuntoilukeino ennen luin tää paino nousee vielä enemmän!
Vinkkejä?!

 

[vieras]

Painoon vaikuttaa kuntoilua enemmän se mitä syöt ja miten paljon. Helpompi jättää suklaapatukka syömättä kuin pyöräillä ne patukan kalorit pois.