\
Alkuperäinen kirjoittaja 18.05.2007 klo 11:55 Väsynyt kirjoitti:
Ei auta valvottaminen! Eikä mikään. Luultavasti vedän sit ne ranteet auki.
Ei kannatakkaan valvottaa koska yliväsynyt lapsi nukkuu luultavasti vielä huonommin.
Meillä kans ollu jos jonkinmoista uniongelmaa meiän nyt 2v tytön kanssa,miten nukkuu päiväunia siis yhdet vai kahdet?jos nukkuu vielä kaksia,neuvoisin siirtymään yksiin.Myös tasainen joka päivä samanlaiset rytmit auttaa nukkumisessa.
Eli ruoat ja ulkoilut ja unet samoihin aikoihin joka päivä ja iltaisin samat rutiinit.
Meillä menee nyt suunnilleen näin päivät.
Aamulla herätään 6.30-7-30,syödään aamiainen.
Ulos lähdetään noin 9-9.30 ja siellä ollaan tunnista puoleentoista tuntiin.
Syömään tullaan n.10-11,riippuen monelta on aamupala syöty.
Päiväunet meillä nukuttava kahteen mennessä tai ilta menee hulinaksi,eli tyttö nukkumaan 12-13 väliin ja nukkuu 1-1,5h. Herätessään syö välipalan.
Sitten taas ulkoilu 1-1,5h(oon huomannut että mitä enempi ulkoillaan niin sitä paremmin tyty syö ja nukkuu.
Ruoka 16-17 aikaan ja sitten touhutaan kotosalla ja katsotaan pikkukakkosta.
Iltapala 19-19.30 aikaan,iltapesut(hamput ym.),yöpuku päälle,iltasatu ja suukit ja halit ja nukkumassa viimestään 20 aikaan,oon huomannut jos ei siihen mennes nukkumassa niin hulinaksi menee kun yliväsyy.
Vaihtelevasti nukkuu yöt,meillä ollu jonkinlaista yöjuoksua aina välillä mutta vanhempien sänkyyn ei päästetä vaan sitkeesti kannetaan omaan kommunikoimatta lapsen kanssa(ei puhuta ym mitään jos lapsi kömpii sängystään koska se vaan piristää lasta).
Eli noin 10-11h meillä nukutaan yössä ja se ihan riittävästi tämän ikäiselle.
Jotkut lapset on vaan aikasempia herämään ja mun mielestä sillon tärkeetä että se lapsi menee ajoissa nukkuu eikä valvoteta pidempien aamunukkumisten toivossa iltaa koska sillon lapsi vaan suotta väsynyt päivällä ja tulee helposti kierre.
Itse on vaan on totuteltava mennä nukkumaan ajoissa jos lapsi heräilee aikaisin että jaksaa sen kanssa.Jos jotain positiivistä haluaa asiasta etsiä niin se että kun on aikaset ja hyvät rytmit niin ei päiväkotiin siirtyminen niin hankalaa kun ei tarvi aamulla sitä kiukuttelevaa lasta väkisin herätellä.
Neljän aikaan herääminen minunkin mielestä liian aikasta mutta rytmit ja samat rutiinit päivittäin auttavat lasta nukkumaan paremmin,joten älä suotta valvota lasta,jos ei aamusin sen johdosta pidempään nuku,suotta kerää pieni univelkaa itselleen ja sitten taatusti rytmit pielessä.