165cm pituiset, paljonko painatte? Pitäisikö joulun jälkeen laihduttaa?

Painan 58kg. Muutamasta kilosta pitäisi päästä eroon.
Miten laihduttaa etenkin vatsan alueelta? Vai onkohan se turvotusta?
Muuten olen lihaksikas, koska urheilen.

Pitäisikö olla tyytyväinen tähän painoon? Ennen lapsia olin aina langanlaiha, siksi olo tuntuu nyt hieman pullealta...

 

86 kg

 

no hehe...

 

66kg.

 

48-49 kg. Varmaan paino nousee vähän kun lopetin imetyksen, mutta tuskin yli 52 kiloon, koska en ikinä ole painanut tuon yli. Liikuntaa olen harrastanut koko ikäni.

 

67kg

 

64 kg. Viidestä kahdeksaan kiloon haluaisin itseltäni pois, tai vaihtoehtoisesti kiinteämpää tavaraa tilalle. Olen silti jo nyt normaalipainoinen.

 

72kg, kymmenen kiloa itäisi pudottaa niin olisin tyytyväinen. kai tuo paino vähän riippuu siitä, miten ne kilot on asetunut ja ootko lihaksikas vai kevyttä laardia täynnä? eräs bodariystäväni painaa saman verran kuinminä, mutta käyttää 2 kokoa pienempiä vaatteita kuin minä.

 

64 kg. Lihasta. Oikein hyvä paino.

 

noin 65 kg, en aio laihduttaa, ei tarvitse ja ei eritysemmin mitään lihasta

 

56-57kg. En mä ainakaan aio laihduttaa.

 

83kg

 

59-60 kg. Tosin ei oo yhtään ylimäärästä missään, joten ei oo tarve laihduttaa. Riippuu paljon kropan mallista, lihaksista jne. pitääkö laihduttaa vai ei.

 

En ole vähään aikaan punninnut, mutta n. 56-59 ja olen ihan tyytyväinen.

 

Viimeksi kun kävin puntarilla niin 46 kg. Tästä on pari kk joten voi heittää pari kiloa suuntaan tai toiseen. Olen ihan tyytyväinen tosin tahtoisin vähän lihaksikkaamman kropan. Ehkä sitten joskus ..

 

Painan jotain 76 kg :-( Haaveilen, että pääsisin 70 kiloon, mutta ei tunnu oikein mahdolliselta. Liikun melkein päivittäin ja yritän syödä terveellisesti, mutta herkkuja tulee syötyä. Olen melkein 40, teen toimistotyötä ja sen olen huomannut, että aineenvaihdunta on paljon huonompi kuin nuorena...
Minusta sinä ap olet hyvän painoinen. Liikuntaa lisää niin kroppa kiinteytyy, mutta ei sinussa ole yhtään ylimääräistä.

 

Olenko ainoa joka haluaa lisää kiloja? Tuntuu että olen ihan rimppakinttu

 

ihan sama mitä painat, palstan mielestä ainaki 10 kiloa pois.
se on minimi.

 

Viimeksi kun kävin puntarilla niin 46 kg. Tästä on pari kk joten voi heittää pari kiloa suuntaan tai toiseen. Olen ihan tyytyväinen tosin tahtoisin vähän lihaksikkaamman kropan. Ehkä sitten joskus ..

Nam! ...sin

 

48-49kg, ihan normi kokoinen oon

 

Ei tartu, ehkä joskus

 

Nam! ...sin

Mitä namia on merkittäväs alipainos?

 

169&64

 

126kg painan ja en meinannu laihduttaa. Minulla on paljon lihasta ja isot luut.

 

Olenko ainoa joka haluaa lisää kiloja? Tuntuu että olen ihan rimppakinttu

Voi, minä voisin lahjoittaa sinulle 10 kiloa lisää Saat ilmaiseksi joululahjana.