Kiloklubi tsemppaa tasapainottamaan syömisen 2,5-3,5 tunnin välein, näin napostelua olisi mahdollisesti helpommin hallita. Itse lisää AP ja L väliin yhden välipalan.. Oon päättänyt syödä vatsani täyteen n. 3tunnin välein jos vain mahdollista.
Kiloklubin liikunta juttu on hyvä, koska se ei...