Jos vointi on hyvä eikä esim. lääkäriltä tule kieltoa, puoleen väliin voit liikkua ihan entiseen tapaan. Sen jälkeen olis hyvä seurailla vähän sykkeitä.. lukuja ei niinkään kannata tuijottaa, vaan kuulostelet omaa oloa. Jos ei tule supistuksia ja olo on liikkuessa muutenkin hyvä, rasitustaso on...