T
Työuupunut
Vieras
Töissä on ollut pitkään se tilanne, että ei ole mitään realistista mahdollisuutta saada töitä tehtyä työajan puitteissa, vaan aina on paniikki siitä ettei ehdi, jotain unohtuu ja jatkuva stressi. Sähköposti syytää tekemistä niin että aamulla kun sen avaa on taas edellisen illan mittaan kivasti täyttynyt. Virheitä ja unohduksia on alkanut tulla ja saan niistä jo palautetta. Ahdistaa ihan kamalasti. En esimerkiksi eilen edes halunnut mennä nukkumaan kun töihin meno ahdisti niin paljon.
Ahdistaa kohdata töissä ihmisiä, kun pelkään että kaikki kyselevät onko se ja se tehty. No ei ole, en ole ehtinyt. Teen listaa siitä mitä pitäisi päivän aikana ehtiä, mutta saan siitä ehkä muutaman kohdan raksittua, muuten tehtäviä tulee koko ajan lisää joka tuutista. Minulle on annettu uusi tehtäväalue, joka nielee tuhottomasti aikaa, enkä ehdi tehdä vanhoja tehtäviä loppuun. Virheet ja unodukset hävettävät ja lisäävät ahdistusta. Pelkään, että minusta puhutaan selän takana etten osaa hoitaa hommiani. Ammatillinen itsetunto on nollassa. En saa tartuttua joihinkin hommiin mitkä pitäisi hoitaa. Vitkuttelu taas lisää häpeää ja paljastumisen pelkoa.
Viime aikoina olen tehnyt hommaa myös kotona työajan jälkeen, joskus myös viikonloppuna. Ahdistuneisuusoireita on, maha sekaisin, suuta kuivaa, hikoiluttaa jne.
Olen puhunut tästä tilanteesta esimiehelle, joka on sitä mieltä että 'pieni kiire on hyvästä'. Entinen esimies taas taas sanoo että kyllä se siitä tasoittuu. Joskus olen laittanut pomoille viestiä että nyt on tosi kiire, anteeksi viiveet tehtävissä, en saa niihin mitään vastausta. Työyhteisö vaatii täydellisyyttä, inhimillisyyteen ja virheisiin suhtaudutaan aika nuivasti. Ala on sellainen, että suurin osa tekee pitkää päivää työtunteja laskematta.
Itkettää välillä, paniikki. Olen menossa juttelemaan tilanteesta lääkäriin, toisaalta haluaisin tämän kamaluuden poikki, toisaalta saikulle jääminen hävettää ihan sairaasti kun en kuitenkaan ole varsinaisesti tehnyt ylitöitä. En vaan selviä hommista työajan puitteissa.
Tämän kysymyksen pointti oli siis se, että luetaanko tämä edes työuupumukseksi jos kuitenkin pystyn toimimaan suht. normaalisti suurimman osan ajasta? Mitä nyt pelkään koko ajan että paska todellakin osuu tuulettimeen hetkellä millä hyvänsä ja korttitalo kaatuu.
Ahdistaa kohdata töissä ihmisiä, kun pelkään että kaikki kyselevät onko se ja se tehty. No ei ole, en ole ehtinyt. Teen listaa siitä mitä pitäisi päivän aikana ehtiä, mutta saan siitä ehkä muutaman kohdan raksittua, muuten tehtäviä tulee koko ajan lisää joka tuutista. Minulle on annettu uusi tehtäväalue, joka nielee tuhottomasti aikaa, enkä ehdi tehdä vanhoja tehtäviä loppuun. Virheet ja unodukset hävettävät ja lisäävät ahdistusta. Pelkään, että minusta puhutaan selän takana etten osaa hoitaa hommiani. Ammatillinen itsetunto on nollassa. En saa tartuttua joihinkin hommiin mitkä pitäisi hoitaa. Vitkuttelu taas lisää häpeää ja paljastumisen pelkoa.
Viime aikoina olen tehnyt hommaa myös kotona työajan jälkeen, joskus myös viikonloppuna. Ahdistuneisuusoireita on, maha sekaisin, suuta kuivaa, hikoiluttaa jne.
Olen puhunut tästä tilanteesta esimiehelle, joka on sitä mieltä että 'pieni kiire on hyvästä'. Entinen esimies taas taas sanoo että kyllä se siitä tasoittuu. Joskus olen laittanut pomoille viestiä että nyt on tosi kiire, anteeksi viiveet tehtävissä, en saa niihin mitään vastausta. Työyhteisö vaatii täydellisyyttä, inhimillisyyteen ja virheisiin suhtaudutaan aika nuivasti. Ala on sellainen, että suurin osa tekee pitkää päivää työtunteja laskematta.
Itkettää välillä, paniikki. Olen menossa juttelemaan tilanteesta lääkäriin, toisaalta haluaisin tämän kamaluuden poikki, toisaalta saikulle jääminen hävettää ihan sairaasti kun en kuitenkaan ole varsinaisesti tehnyt ylitöitä. En vaan selviä hommista työajan puitteissa.
Tämän kysymyksen pointti oli siis se, että luetaanko tämä edes työuupumukseksi jos kuitenkin pystyn toimimaan suht. normaalisti suurimman osan ajasta? Mitä nyt pelkään koko ajan että paska todellakin osuu tuulettimeen hetkellä millä hyvänsä ja korttitalo kaatuu.
