kumppanis kiittää ja kumartaa kun pidät meidät ajan tasalla kumppanis kiittää ja kumartaa kun pidät meidät ajan tasallaNo on sullakin fantasiat.
vierailija
No en minä täällä jankuta, enkä koko ajan vänkää mistään dil doista tai hauku. tämän piti olla kaikkien yhteinen keskusteluketju hyvässä hengessä. Valitettavasti tännekin eksyy välillä trolleja.
Mä vähän kammoon kaikkia lääkkeitä, mä haluun et herään heti jos ympärillä tapahtuu jotain, pelkään et nukun liiian sikeesti jos otan jotain lääkettä. Melatoniinia vois muuten koittaa mut ku sekin saattaa sit häiriinnyttää luonnollisen melatoniinin eritystä.
vierailija
Mene akela nukkumaan.
Tuo oli kaiketi se trolli joka meitä kiusaa. Päätti kiusata suakin
Kannattaa pyytää sitä melatoniinia sitten lääkäriltä..niiltä apteekista saatavilla ei saa muuta kuin oikeasti tokkuraisen olon.
vierailija
No nukahduslääkkeen vaikutus on lyhytaikainen, se vaan saa uneen. Pakko välillä käyttää. Unilääkkeet on sitten ihan eri asia, en minäkään niitä ottaisi.
vierailija
Tuo oli kaiketi se trolli joka meitä kiusaa. Päätti kiusata suakin
Mut herääks sen oton jälkeen kunnolla? Kun toi nuorimmainen on edelleen sellanen heräilijä et 1-4 kertaa yössä herää.
Hyvää yötä!Minä menen nukkumaan. Hyvää yötä kaikille.
Melatoniini auttaa nukahtamisessa ja pidempi vaikutteinen myös unenlaadun suhteen, mutta ei se samalla tavalla toimi kuin unilääkkeet.
Voishan sitä joskus koittaa, mä vaan luin joskus et se tosiaan tuhoaa kehon oman melatoniinin tuotannon pidempi aikaisessa käytössä ni vähän kammoon... Mä nukun syksyllä ja talvella vähä paremmin... Tää on jokavuotinen ongelma.
Siks sitä ei kannatakkaan käyttää yhtä jaksoisesti kovin pitkään.
Voi tsiisus... mikä sun lääkitys on? Mä voisin koittaa samaa sit ku joskus pääsen taas iteksein oleen
vierailija
Joskus. Riippuu päivästä ja mielentilasta.