The ketju

Status
Viestiketju on suljettu.
Sanokaa nyt tyhmälle et mihin chia siemeniä käytetään?? Sain pussilisen sellasii enkä edes tiedä mitä ne on saatikka mitä niist tehään!
"Chia-siemeniä voi syödä sellaisenaan tai niitä voi sekoittaa erilaisiin ruokiin; muroihin, jogurttiin, mehuun, leivonta-aineisiin, puuroihin, salaatteihin, keittoihin, leivän päälle yms. Ne kannattaa nauttia nesteeseen liotettuna (siemeniä ja nestettä 1:10), jolloin ne turpoavat. Anna liota 15–60 minuuttia. Näin muodostuvaa hyytelöä voi käyttää smoothieissa tai syödä sellaisenaan, sitä voi sekoittaa nestemäisiin ruokiin tai hyytelöihin kuten hilloon, jogurttiin tai vaikkapa salaatinkastikkeeseen. Geeli ei muuta ruuan makua, mutta antaa lisäravinteita ja vähentää imeytyvien kaloreiden määrää. Se säilyy jääkaapissa noin 15 vrk. Suositeltava päiväannos 1–4 ruokalusikallista."
 
  • Tykkää
Reactions: Elena777
"Chia-siemeniä voi syödä sellaisenaan tai niitä voi sekoittaa erilaisiin ruokiin; muroihin, jogurttiin, mehuun, leivonta-aineisiin, puuroihin, salaatteihin, keittoihin, leivän päälle yms. Ne kannattaa nauttia nesteeseen liotettuna (siemeniä ja nestettä 1:10), jolloin ne turpoavat. Anna liota 15–60 minuuttia. Näin muodostuvaa hyytelöä voi käyttää smoothieissa tai syödä sellaisenaan, sitä voi sekoittaa nestemäisiin ruokiin tai hyytelöihin kuten hilloon, jogurttiin tai vaikkapa salaatinkastikkeeseen. Geeli ei muuta ruuan makua, mutta antaa lisäravinteita ja vähentää imeytyvien kaloreiden määrää. Se säilyy jääkaapissa noin 15 vrk. Suositeltava päiväannos 1–4 ruokalusikallista."
Mä kerroin saman asian mutt en tiiä lukiko hää ees sitä linkkiä:unsure:

muoks: eiku niin joo, taishan Tinku sen lukea kun oli jo tukkageeliä siitä valmistamassa :cool:
 
Status
Viestiketju on suljettu.

Yhteistyössä