40+ so what wol.13

Lauantai 9.7.2016

nimi / ikä.....monettako kuumeilee....kp / kierron pituus

kolibrinorsu (38)..............1..............43 kp/28-30
Esteri1 (42)......................2..............36 kp/30
Vuorikristalli (39)............................. 33 kp/
Keltainen Seepra............................ 33 kp/24-26
Pyllerölyllerö.................9................ 27 kp/?
nuppu73 (42)................5................14 kp/?
toiveilija38 ...................3 ................12 kp/27
Roxanne (42)..................1.............. 8 kp
bugsy (46) ......................?..............3 kp/30
Luppana76 (40)..............7..............2 kp/28
karhuemo75 (40).............2..........
Athina (41)......................6.............? kp/ 28-30
Pilvilinna5 (41)................6..............? kp/27-28

Piinailupäivät:

Keltainen Seepra.........................dpo 20
Pyllerölyllerö.................................dpo 12

Plussanneet:

2016
Meibijees (37)......... - 01/2016
o0o (40).................. - 01/2016
Poppis75 (40)..........- 02/2016
Elotar74 (41)..............-02/2016
Fazerina74 (41).........-02/2016
Truuly (38) ................-03/2016
Pirunpelto (40).......... -04/2016
Katayana (38)............-05/2016
Joyzy (42)..................-05/2016
Helmi1234 (39)..........-06/2016
Oodikas (38)..............-06/2016
Babez74 (42).............-06/2016
Iid@ (43)....................-06/2016
Kasenja (40)..............-07/2016

2015
vauvatoiveinen.....(38) - 01/2015
Hedelmiina............(39) - 02/2015
Sahramiini.............(43) - 03/2015
flutur.................... (41) - 03/2015
Äiti seiskanelonen (41) - 6/2015
Karoliina74............(40) - 8/2015
Meimii....................(41) - 8/2015
Tyydeli...................(42) - 8/2015
Mileena74................(41) -9/2015
SuloinenSalaisuus...(40) - 10/2015
Zandi.......................(40) - 10/2015
Woodoo..................(40) - 12/2015


Taustailijat:

Eveliina74 (42)
Minzi (39)
Tammityttö (39)
C. rotundifolia (40)
Koivutar75 (40)
Virkki (40)
Heinäpelto (43)
Jimima (44)
Iltatähti 76 (39)
Pözzi (38)
Molly333 (43)

*Jokainen voi päivittää listan itse. Kun olet kirjautunut sisään, paina listan kohdalta "vastaa". Muuta päivät ja muokkaa mieleiseksesi, lopuksi poista #/quote - merkit ylhäältä ja alhaalta. Sen jälkeen lähetä ja vóila!


 
Macasta tietoa:
Maca on korkealla Perun vuoristossa kasvava ristikukkainen, retiisimäinen kasvi, jonka ravinnerikkaasta juuresta valmistettua jauhetta on käytetty varsinkin voiman, kestävyyden ja seksuaalisen halukkuuden lisäämiseen Etelä-Amerikassa satojen vuosien ajan. Maca on tiedettävästi kaikkein korkeimmalla kasvava ruokakasvi ja sen sopeutuvuus Andien jopa yli 3000 metrin korkeudessa vallitseviin karuihin olosuhteisiin on luonut tälle kasville positiivisia erityisominaisuuksia. Maca on adaptogeeni. Adaptogeeni on termi, jolla kuvataan yleensä lääkinnällisempien yrttien kykyä tasapainottaa kehon eri järjestelmiä (mm. verenkierto, hermosto ja lymfajärjestelmä). Adaptogeenejä käytetään lisäämään kehon kykyä mukautua ympäristön muuttuviin tekijöihin, varsinkin stressiin. Yleensä jatkuva stressi alkaa kuormittamaan immuunijärjestelmän toimintaa sekä heikentää ruuansulatusta ja hormonitoimintaa. Tämä johtaa ihmisen elinvoiman, suorituskyvyn ja energisyyden hiipumiseen. Adaptogeenit ehkäisevät kehoamme tällaisilta vaikutuksilta parantaen immuunijärjestelmämme toimintaa ja piristäen niin kehoa kuin mieltäkin.


Maca sisältää 18 aminohappoa, erilaisia kasvisteroleja, runsaasti vitamiineja (B1,B2,B6, C,E) sekä kivennäis- ja hivenaineita, joista erityisesti kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, rikkiä, rautaa, fosforia, sinkkiä, kuparia, piitä ja mangaania. Maca toimii hormonitoiminnan tasapainottajana kummallakin sukupuolella ja macan vaikutukset seksuaalisen halukkuuden lisääntymiseen tunnetaan hyvin Perun vanhoissa kulttuureissa. Historiallisesti macaa esimerkiksi syötettiin Inka-sotureille lisäämään suorituskykyä ennen taisteluja. Sen käyttö kuitenkin kiellettiin ankarasti, kun viholliskylä oli vallattu, koska kaupungin naisia haluttiin suojella seksuaalisesti virittyneiltä miehiltä. Macan on todettu lisäävän seksuaalista halukkuutta ja siemennesteen määrää miehillä. Moni nainen saa macasta apua kuukautiskipujen, PMS-oireiden, limakalvojen kuivumisen ja kuumien aaltojen hallintaan. Perinteisesti macaa on käytetty myös selkeyttämään mieltä, kehittämään muistia, helpottamaan masennusta ja parantamaan unen laatua.


Kuinka macaa käytetään


Maca-jauhetta voi sekoittaa mehuihin tai pirtelöiden joukkoon, lämpimään tai kylmään nesteeseen tai ripotella ruokaan, salaattiin, jälkiruokiin tms. Perinteisesti macaa on käytetty myös erilaisten lämpimien juomien joukossa (kahvi, tee, kaakao). Macan käyttö kannattaa aloittaa pienillä määrillä (1 tl) ja nostaa käyttömäärää vähitellen korkeammaksi, jotta keho ehtii tottua uuteen ruoka-aineeseen. Macan käytössä on hyvä pitää viikon tauko kerran kuukaudessa, jota keho ei ala soputua vakutukseen liikaa ja teho heiketä.


Annostuksesta


Suositeltu päiväannos on 1 tl-2 rkl (ylläpito), 2-4 rkl (terapeuttinen annostus)


TAUKO: Macaa nautittaessa on olennaista pitää viikon tauko neljän viikon käytön jälkeen tai neljän viikon tauko kolmen kuukauden käytön jälkeen. Tämä siksi, että keho säilyisi vastaanottavaisena kasvisravinteille.

EI alle 3-v lapsille. Lapset, jotka ovat aliravittuja, kroonisesti sairaita tai toipumassa sairaudesta, voivat ottaa 1/3 tl kolmasti viikossa.


Nuoret naiset, joilla on kuukautiset ja kärsivät kuukautisia edeltävästä oireyhtymästä (PMS), voivat ottaa 1/4 tl päivässä. 3 kk käytön jälkeen pidetään kuukauden tauko ennen jatkamista.


Annostus vaihdevuosioireisiin

Naiset, joiden kuukautiset ovat loppuneet: Jos em. määrä ei tehoa viikon jälkeen, lisää 1/2 tl viikon ajaksi. Jos vaikutusta ei tunnu vieläkään, lisää jälleen viikon päästä, kunnes oikea annostus on saavutettu. Jos esiintyy oireita, esim. rintojen arkuutta, vähennä puolella tl viikoksi. Jatka vähentämistä, kunnes oireet katoavat.

HUOM.
Maca tasaa hormonitoimintaa, joten sitä ei suositella käytettäväksi minkään hormoniperäisen syövän (rinta-, kohdunkaula-, eturauhas-) hoidossa tai jälkeen eikä myöskään raskauden tai imetyksen aikana.


Ja geleestä:

Tutkimuksissa on todettu kuningatarhyytelöstä seuraavaa:

  1. Lisää hyönteisten ja nisäkkäiden elämää 30-200%
  2. Kaksinkertaistaa kanojen muninna
    - vanhat kanat aloittivat muninnan uudelle
    - vanhat kukot tulivat uudelleen lisääntymiskykyisiksi
  3. Naisten hedelmöityskyky parani ja joidenkin hedelmöityskyky palautui vaihdevuosien jälkeen
  4. Impotenttien miesten hedelmöityskyky parani
  5. Nuorentaa soluja aikaansaaden ne tuottamaan hyvinvointia lisääviä ja vanhenemista vastaan toimivia hormonaalisia aineita
  6. Tutkimuksiin osallistuvat henkilöt ovat ilmoittaneet subjektiivisten hyvänolon tuntemusten ja tarmon lisääntyneen
  7. Lisää ihon luonnollista sävyä ja jarruttaa ihon vanhenemismuutoksia
  8. Helpottaa huolestuneisuutta ja pahantuulisuutta
  9. Vahvistaa ja virkistää immuunijärjestelmää
  10. Sisältää monimutkaisia aineyhdisteitä, jotka toimivat hypotalamuksen sisäeritysrauhasia säätelevien gonadotrooppisten hormonien tavoin, mikä virkistää sisäeriterauhasten toimintaa ja auttaa vakioimaan sekä naisten että miesten lisääntymisjärjestelmiä
  11. Amerikan lääkelaitoksen (U. S. Food and Drug Administration) teettämä tutkimus osoitti, että se on bakteereja tappava ja sisältää bakteereita tuhoavia aineita (Staphylococcus aureus, Eschericia coli, Bacilus mettiens, Eberthella typhosa (lavantauti, salmonella), ym.
  12. Virkistää vastasyntyneiden lasten kasvua , erityisesti keskosilla tai hypotrofiassa (vajaakasvuisuus)
  13. Suotuisa vaikutus valtimonkovettumataudin hoidossa ja ehkäisyssä (ateroskleroosi ja arterioskleroosi)
  14. Regeneroi eli uudistaa luun kasvua
  15. Anabolinen vaikutus kudosten kasvuun
  16. Auttaa haavojen ja tulehtuneiden rakkojen paranemisessa ja vähentää kipua
  17. Lisää punaisten verisolujen ja immunisolujen määrä veressä
  18. Nopeuttaa tulehdusten paranemista ja niihin liittyviä prosesseja
  19. Vahvistaa elimistön syöpävastaisia prosesseja
  20. Maksaa suojaava ja puhdistava vaikutus
 
Se, että onko mistään oikeasti apua raskautumiseen, on välillä varmaan korvien välissä, mutta kaikki keinothan on sallittuja sodassa ja rakkaudessa.

Mutta koska kaikkea voi kokeilla, niin miksikäs ei.
Huomasin muuten, että ainakin täällä paikalliseen K-supermakeketin luontaistuotepuolelle oli tullut tuota macaa, ja hinta on halvempi kuin netissä tai luontaistuotekaupassa.
Paketti maksoi k kaupassa 14,50e.
Maca on pahan makuista, mutta kun sen sekoittaa johonkin makeaan, esim kaakaoon, niin sitä ei niin huomaa.

Netistä taas halvimmat geleet olen löytänyt täältä, huom 1000mg.
http://www.sinunapteekki.fi/catalog/aboa-medica/aboa-medica-gelee-royale-activity-1000-p-5601.html
 
Niin ja vielä terrorisoin palstaa, eli maca auttoi todellakin tuolloin ensimmäisellä kerralla, nimittäin en koskaan ole tuntenut sellaisia ovisoireita jne, mutta mahdollinen tärppi meni ohi ukon nukkuessa onnensa ohi.
Nyt oli vähän pidempi tauko, ja nyt panostan taas enemmän, joten ukko ei tule nukkumaan tällä kertaa :cool:
 
Kiitos bugsy kattavasta vastauksesta :)

Onnea Vuorikristalli plussasta:love:

Oon ihmetelly tätä jatkuvaa kutinaa ja ihottumaa vatsassa ja rinnoissa.. mitään uutta pesuainetta tai ruoka-ainetta en ole kokeillut.. kunnes eilen hoksasin että kutina on tainnu alkaa samaan aikaan kun rupesin napostelemaan noita lady vita mama tabuja... voiskohan olla mahdollista että ne aiheuttaa tätä tuskallista kutinaa?? :mad:no nyt lopetan ja katson mitä tapahtuu..

No nyt on vitskut pannas, greippiä ei pysty syömään ja voi hel*****ti.. pitäiskö nyt tajuta lopettaa:eek:
 
On nuo kyllä sanonko mistä nuo raskauskeijun kympit... Alenpi 10. Ja dpo 13 siis nyt.

25 näyttää haaaaaamua, mut mitä 10. Ei mitään.Tosin kymppi kovin kuoppainen.
Joskus palautettakin laitoin viime kierrossa s-postilla, että herkkyys ei kyllä pidä paikaansa. Monet 25:t näyttää selvää plussaa teidän 10:t ei niin mitään.
Oli kuulema tullut vain enempi positiivista palautetta testeistä. Twstit käyttäytyy ihmisillä eri tavalla.
Mä en muuten oo missään keskusteluissa nähnyt positiivista palautetta.
Joo ja noi testit mitä viimeeksi tuli on kuoppia täynnä.
Argh...
Pc:t lähettivät mulla kahdessa paketissa vaikka tilasin viisi ja niin litistetynä, et varmaan on kuopilla...
Siis testejä oikea määrä, mut paketteja ei. Pissakippoja oikea määrä.
Olishan noita prismalta saanut, mut meidän kesäpaikkakunnalla ei ole prismaa.
No niin vinku vinkuksi meni tää viesti.. mut aiheesta.

Mut enpä viime kierrossa (kemialisessa) saanut tohon 25:seen kuvaan tallennettavaa viivaa. Mut nyt on... ääh...
Uskallan ehkä tänään PC:n uittaa, jos saan muutaman tunnin pisua pantattua.
Olishan noita apteekin omiakin ja digiä ja rsfu puikkoja.
Mut en mä raaski käyttää. Jos tarviikin ensi kierrossa. Jos vuoto alkaakin.

Onpa tää ketju muuten hiljentynyt.
Toisaalta ihan mukava syy. Moni plussannut.
Mä en lähde mihinkään ennen, kun digi näyttää 3+... jos sittenkään.
Digiä en vielä uskalla/raaski tehdä.

Anteeksi oma napaa...

Ainiin etooooooo heti aamusta. Yyhh...
 
Vuoris: aivan mahtava plussa!! Tosi vahva viiva! Onnea!

Pyllis: kyllä sullakin viivaa pukkaa! Jotain tapahtuu kyllä. Meillähän oli samaan aikaan ovis ja sulla ei ole uusi kierto alkanut! Jännäillään siis tulevia päiviä! Mulla nimittäin alkoi uusi kierto eilen! Ei ollut oireen oiretta, mutta ihmeellistä tiputtelua jo alkuviikosta asti! Mutta kierto oli kuitenkin 27 päivää, mikä oli ihan positiivista! Meikäläinen ei siis tältä palstalta lähde kulumallakaan. Vuosi ja 4 kk on roikuttu jo täällä. Loman loppua ja PASia odotellessa.... Ihanaa kuitenkin, että plussia tulee, koska se tuo toivoa itsellenikin!

Luppana, samanlaisia ongelmia myös mulla. Oon miettinyt, että jotkut on saanut apua jostain laastareista? Voisiko se auttaa meitäkin?

Nuppu: oot toipunut kyllä hienosti! Ootko kokeillut macaa? Pyydä foolihappoa lääkäriltä! Tai osta sitä! Jos se auttaisi sua? Tai mistä näitä tietää... Itse oon kokeillut jo kaiken, eikä mikään näytä toimivan tähän kroppaan!
 
Pyllis: kyllä sullakin viivaa pukkaa! Jotain tapahtuu kyllä. Meillähän oli samaan aikaan ovis ja sulla ei ole uusi kierto alkanut! Jännäillään siis tulevia päiviä! Mulla nimittäin alkoi uusi kierto eilen! Ei ollut oireen oiretta, mutta ihmeellistä tiputtelua jo alkuviikosta asti! Mutta kierto oli kuitenkin 27 päivää, mikä oli ihan positiivista! Meikäläinen ei siis tältä palstalta lähde kulumallakaan. Vuosi ja 4 kk on roikuttu jo täällä. Loman loppua ja PASia odotellessa.... Ihanaa kuitenkin, että plussia tulee, koska se tuo toivoa.
Juu kyllähän se pc antoi dpo 11 jo ihan selkeen plussan ja dpo 9 haamun jonka kuvaankin sain.
En vaan nyt uskaltanut pc:tä tehdä.
Pelkään et käy samal tapaa, kun viime kierrossa.
Nooh josko päivällä pc. Pc:n tein en aamun ekasta pissasta dpo 9 ja 11.
 
Sunnuntai 10.7.2016

nimi / ikä.....monettako kuumeilee....kp / kierron pituus

kolibrinorsu (38)..............1..............44 kp/28-30
Esteri1 (42)......................2..............37 kp/30
Vuorikristalli (39)............................. 34 kp/
Keltainen Seepra............................ 34 kp/24-26
Pyllerölyllerö.................9................ 28 kp/?
nuppu73 (42)................5................15 kp/?
toiveilija38 ...................3 ................13 kp/27
Roxanne (42)..................1..............9 kp
bugsy (46) ......................?..............4 kp/30
Luppana76 (40)..............7..............3 kp/28
karhuemo75 (40).............2..........
Athina (41)......................6.............? kp/ 28-30
Pilvilinna5 (41)................6..............? kp/27-28

Piinailupäivät:

Keltainen Seepra.........................dpo 21
Pyllerölyllerö.................................dpo 13

Plussanneet:

2016
Meibijees (37)......... - 01/2016
o0o (40).................. - 01/2016
Poppis75 (40)..........- 02/2016
Elotar74 (41)..............-02/2016
Fazerina74 (41).........-02/2016
Truuly (38) ................-03/2016
Pirunpelto (40).......... -04/2016
Katayana (38)............-05/2016
Joyzy (42)..................-05/2016
Helmi1234 (39)..........-06/2016
Oodikas (38)..............-06/2016
Babez74 (42).............-06/2016
Iid@ (43)....................-06/2016
Kasenja (40)..............-07/2016

2015
vauvatoiveinen.....(38) - 01/2015
Hedelmiina............(39) - 02/2015
Sahramiini.............(43) - 03/2015
flutur.................... (41) - 03/2015
Äiti seiskanelonen (41) - 6/2015
Karoliina74............(40) - 8/2015
Meimii....................(41) - 8/2015
Tyydeli...................(42) - 8/2015
Mileena74................(41) -9/2015
SuloinenSalaisuus...(40) - 10/2015
Zandi.......................(40) - 10/2015
Woodoo..................(40) - 12/2015


Taustailijat:

Eveliina74 (42)
Minzi (39)
Tammityttö (39)
C. rotundifolia (40)
Koivutar75 (40)
Virkki (40)
Heinäpelto (43)
Jimima (44)
Iltatähti 76 (39)
Pözzi (38)
Molly333 (43)

*Jokainen voi päivittää listan itse. Kun olet kirjautunut sisään, paina listan kohdalta "vastaa". Muuta päivät ja muokkaa mieleiseksesi, lopuksi poista #/quote - merkit ylhäältä ja alhaalta. Sen jälkeen lähetä ja vóila!


 
Kiitos Virkki! Macaa en ole kokeillut mutta foolihappoja hain apteekista... joten nyt niitä ja vehnäaäalkiokapseleita popsin:)

Ja tuntuu että kutina helpottanut kun jätin ne mamma vitskut pois:rolleyes:

kp 15 tänään ja ovistesti edelleenkään ihan blanco...

Pyllerö mulla kans raskauskeijun 10 näytti ihan haaleeta viivaa kun samalla apteekin 25 näytti jo vahvaa viivaa.... tsemppiä sulle
 
Pyllis, hyvältä näyttää. Viiva on tummentunut! Nyt vaan kamalaa jännittämistä. Aiotko varata ultran?

Tsemppiä viikkoon kaikille! Jännään Babezin puolesta! Eikös sulla ollut tällä vkolla ultra ja mitenkäs Helmillä??
 
Paljon onnea viivoista, Vuorikristalli ja Pyllerö! Aivan mahtava plussa-aalto nyt täällä. (y)

Babezin ultrakuulumisia minäkin odottelen!

Täällä yritetään tikutella ovista, haaleaa on vielä eikä paljon limojakaan. Tämä hoidon jälkenen kierto voi tietysti olla mitä vaan ja ovis voi jäädä tulemattakin, mut toivossa eletään... Näin lomalla kun olis hyvät mahikset tehdä talletuksia oikein urakalla. :sneaky:

Virkki, tsemppiä ja onnea tulevaan PAS:iin, pääsetkö siihen heti elokuussa? Oliko teillä vielä useampia kavereita pakkasessa odottamassa?

Bugsylle kiitokset kun jaoit tietoa noista luontaistuotteista. Pitäisköhän tuo gelee royale ottaa vielä ohjelmaan, pitkään olen harkinnut...
 
Viimeksi muokattu:
Onnea plussista. Ja ne kenelle sitä ei vielä ole tullut, niin nokka korkealla vaan eteenpäin .

Mulla tosiaan on ultra torstaina aamulla. Ja kyllä se vähän jännittää vaikkei tässä hirveesti mitään sen "onnistumisen" eteen voi tehdä :) Pitää vaan odottaa sinne asti ja sit katellaan siitä eteenpäin. Kävin eilen neuvolassa ja kaikki mitä siellä katotaan oli bueno. Kysyin samalla, että onko meidän alueella jo NIPT vakiokalustoa, jos seula hälyyttää ja onhan se. Tämä tieto oli minulle uusi ja oikein mieluinen.
 
Tiistai 12.7.2016

nimi / ikä.....monettako kuumeilee....kp / kierron pituus

Esteri1 (42)......................2..............39 kp/30
Vuorikristalli (39)............................. 36 kp/
Pyllerölyllerö.................9................ 30 kp/?
nuppu73 (42)................5................17 kp/?
toiveilija38 ...................3 ................15 kp/27
Roxanne (42)..................1..............11 kp
Keltainen Seepra............................ 10 kp/24-26
bugsy (46) ......................?.............. 8 kp/30
Kasenja (40) ..................2............... 7 kp / 26-29
Luppana76 (40)..............7.............. 5 kp/28
karhuemo75 (40).............2..........
Athina (41)......................6.............? kp/ 28-30
Pilvilinna5 (41)................6..............? kp/27-28
kolibrinorsu (38)..............1..............? kp/28-30

Piinailupäivät:

Pyllerölyllerö.................................dpo 15

Plussanneet:

2016
Meibijees (37)......... - 01/2016
o0o (40).................. - 01/2016
Poppis75 (40)..........- 02/2016
Elotar74 (41)..............-02/2016
Fazerina74 (41).........-02/2016
Truuly (38) ................-03/2016
Pirunpelto (40).......... -04/2016
Katayana (38)............-05/2016
Joyzy (42)..................-05/2016
Helmi1234 (39)..........-06/2016
Oodikas (38)..............-06/2016
Babez74 (42).............-06/2016
Iid@ (43)....................-06/2016

2015
vauvatoiveinen.....(38) - 01/2015
Hedelmiina............(39) - 02/2015
Sahramiini.............(43) - 03/2015
flutur.................... (41) - 03/2015
Äiti seiskanelonen (41) - 6/2015
Karoliina74............(40) - 8/2015
Meimii....................(41) - 8/2015
Tyydeli...................(42) - 8/2015
Mileena74................(41) -9/2015
SuloinenSalaisuus...(40) - 10/2015
Zandi.......................(40) - 10/2015
Woodoo..................(40) - 12/2015


Taustailijat:

Eveliina74 (42)
Minzi (39)
Tammityttö (39)
C. rotundifolia (40)
Koivutar75 (40)
Virkki (40)
Heinäpelto (43)
Jimima (44)
Iltatähti 76 (39)
Pözzi (38)
Molly333 (43)

*Jokainen voi päivittää listan itse. Kun olet kirjautunut sisään, paina listan kohdalta "vastaa". Muuta päivät ja muokkaa mieleiseksesi, lopuksi poista #/quote - merkit ylhäältä ja alhaalta. Sen jälkeen lähetä ja vóila!


 
Vuorikristallille ja Pyllerölyllerölle onnea plussista! Nuohan näyttää tosi hyvältä. (... joko saa lisätä plussalistalle, jokojoko?)

Täällä kävi niin kuin vähän pelkäsin, vaikka optimismia yritin viljellä: kemiallinen/varhainen keskenmeno se taas oli. Oli runsas, kipeä ja kivulias vuotojakso, vieläkin ehkä vähän tiputtelua nyt kp 7. Mutta ei kun uuteen yritykseen, olen taas listalla.
 

Yhteistyössä