hintoja
Alotetaanpas tästä:
Tämän viikon ruoat:
6prk rasvatonta maitoa: 3,9
1prk kevytmaitoo: 0,79
Rahkat 15prk: 9,75
luonnonjogurtti: 2,35
perunajauhoo: 0,2 (mehukeittoon)
mannaryyni n. 0,3/vk
1/3prk kauraryynejä 0,33
kana 1pkt: 2,49
kala 0,7kg: 7
karjalanpaisti: 2,3
vehnälese 1/3pkt: 0,33
naudan jauheliha: 2,69
paprikaa: 1,9
jäävuorisalaatti 2 kerää: 2,2 (emme osta ruukkusalaattia, sillä sitä sais ostaa vinot pinot, kun niin paljon menee salaattia)
kesäkurpitsaa: 1,2
Kurkkua: 1,8
porkkanapussi: 0,5
sipulia: 0,3
tomaatti: 2
perunaa: 1,23
riisiä: 0,4/vk (meidän riisipaketti kestää ehkä 3kk)
täysjyvämakaroni: 0,8
kananmuna: 0.99
reissumies 2pkt: 0,8
moniviljamuro: 1,2/vk (1pkt kestää 2vk)
vehnäjauho (kastikkeeseen) : o,2 (kestää toooodella kauan)
margariini: 0,5/vk (kastikkeeseen, kestää koko kuukauden)
Rypsiöljy: 0,2/vk (vähäiseen paistamiseen ja salaatinkastikkeeksi)
omena: 1
banaani: 2
päärynä: 2
mandariini: 2
levite, leikkeleet, juusto: 1,5/vk
kerma: 0,85
mausteet: 1/vk
Mansikka omasta maasta ja mustikka metsästä.
Mitä noista teemme. Kanapataa, makaroonilaatikko, karjalanpaisti, lohesta saamme kaksi ateriaa lohi-pottumuusilla, lohikeitto, kananmunakastike, jauhelihapihvi, smoothieita, porkkanasosekeitto, Kasvis-juusto munakas. välipalaksi: mm. hedelmiä, leipää, muroja, smoothie.
Ilmeisesti karjalanpaistia syö vain 2 henkeä ja kerran? Koska mihin muuhun tuollainen 2.3e karjalanpaisti (200gr?) riittää?
Ilmeisesti ette syö paljon salaattia, koska noista aineksista ei saa edes salaattia koko viikoksi. Kuinka monta tomaattia saa 2e:llä?