Milloin salitreeni alkaa näkyä?

tiesit et kestävyys ennen massaa sanoihan sen aikoinaan jo saksalainen sotilas kolyman suolakaivoksilla kun isot miehet kaatui ja pitkä ja jäntevä säilyi kotiin ;D

Mulla ei oo nyt aikomusta esim. juosta maratoonia, mutta kestävyyttä on jo - massan vuoro nyt

 

[QUOTE="Vilukissa";30349323]Mulla ei oo nyt aikomusta esim. juosta maratoonia, mutta kestävyyttä on jo - massan vuoro nyt [/QUOTE]

kisailua ykkösen kaa ;D

 

kisailua ykkösen kaa ;D

Sori, jatkakaa vaan rauhassa

 

tiesit et kestävyys ennen massaa sanoihan sen aikoinaan jo saksalainen sotilas kolyman suolakaivoksilla kun isot miehet kaatui ja pitkä ja jäntevä säilyi kotiin ;D

Mun silmää miellyttää enemmän just sellainen hoikka kestävyysjuoksijatyyppi kuin pumpattu michelin-ukko. Enkä usko että oon ainoo.

 

Mulla treeni näkyy jo parin viikon kuluttua, varsinkin, jos on tiukalla ruokavaliolla. Ja parissa viikossa alkaa tosissaan tuntua myös olossa, eli alkaa olla tuntumaa kroppaan ihan eri tavalla.
Varoitan! Jos teillä on taipumusta perfektionismiin, tai olette koko ajan tyytymättömiä vartaloonne, niin olkaa tarkkoja ettei teillä mee salihommat yli! Sen huomaa siitä, jos katsot itseäsi peilistä aina mittanauhan kanssa ja huomaat että salilta katoaa ilo, se menee suorittamiseksi. Katso mun kokemukset mun blogista: http://sekaisintarjouksista.tumblr.com/post/149500370498/lisäravinteilla-potkua-treeniin

Tiedän kuinka helposti oman kropan muokkaaminen ja täydellisyyteen pyrkiminen voi mennä pahastikin yli!!