Ei se sitten varmaan auta muu ku pitää se anemia.tällänen ruokavammanen nyt ei kyllä saa suustansa alas mitään ihme palkokasveja ja parsakaaleja ym. :x
Ei se sitten varmaan auta muu ku pitää se anemia.tällänen ruokavammanen nyt ei kyllä saa suustansa alas mitään ihme palkokasveja ja parsakaaleja ym. :x
Taidan hakee huomenna kaurakermaa kaupasta ja tästä tulee huomiseks sitten makaronilaatikko.no voi vide, oli suppikset ja kaikki
ihme homma
Jospa täältä jotain löytyis. Listaa voit kasvattaa lisäämällä elintarvikkeiden määrää.tällänen ruokavammanen nyt ei kyllä saa suustansa alas mitään ihme palkokasveja ja parsakaaleja ym. :x
Kuules nyt! Itteäs sun on opittava ajattelemaan ja vallankin isosti rakastamaan, sinä pikkuinen :kiss:. Kyllä mä tiiän, että itekseen kun on, niin sitä todella helposti laistaa syömisistä ja menee kevyestikin pienellä energialla.tää on niin vaikeet yksineläjälle kun ei sitä iteleen niin tule laitettua...eikä varsinkaan viidesti päivässä!
no enkai mä sitä halua! mut jos ei menen alas joku niin ei mene!Ei se sitten varmaan auta muu ku pitää se anemia.
Pavut ja herneet on just parhaita Varsinkin kidneypavut ja kikherneet.tällänen ruokavammanen nyt ei kyllä saa suustansa alas mitään ihme palkokasveja ja parsakaaleja ym. :x
Sitten pitää ottaa selvää missä on rautaa, ja miettiä että mikä niistä menee alas. Esimerkiksi tuo Lispetin linkittämä Fineli toimii siinä hyvin. Tässä on vähän vaikea muitten arvailla, että mitä toinen pystyy syömään.no enkai mä sitä halua! mut jos ei menen alas joku niin ei mene!
Mää söin raskaana retafer-nimistä rautatablettia ja ei menny ku hetki niin pomppas hempat taivaisiin.no enkai mä sitä halua! mut jos ei menen alas joku niin ei mene!
Mä herään 4.45 ja suihkun ja kahvin jälkeen oon taas ihminen ja siivoan kodin, herätän lapsen, vien seiskalta tarhaan ja ite kasiks duuniin. En mä iltaisin jaksa enää niin hirveesti muuta kuin keittiötä pyörittää.Neljä päivää ehdin nauttia siististä kodista, tiskatuista tiskeistä ja pyykitkin meni nopsasti kaappiin. MITEN kukaan jaksaa tehdä työpäivän jälkeen yhtään mitään? Mää olisin ainakin ihan valmis menemään suihkun kautta sänkyyn nukkumaan just nyt.
enhän mä sellasta ole meinannutkaan et pitäs arvuutella. tosta mirrinsilittäjän listasta nyt pysty jo vähän katsomaan. Ja kai se täti mulle sitten antaa jotain lippuu ja lappuu mistä nään mitäkin.Sitten pitää ottaa selvää missä on rautaa, ja miettiä että mikä niistä menee alas. Esimerkiksi tuo Lispetin linkittämä Fineli toimii siinä hyvin. Tässä on vähän vaikea muitten arvailla, että mitä toinen pystyy syömään.
NIIN PERKELE!!!:kieh::xmas:Sitten pitää ottaa selvää missä on rautaa, ja miettiä että mikä niistä menee alas. Esimerkiksi tuo Lispetin linkittämä Fineli toimii siinä hyvin. Tässä on vähän vaikea muitten arvailla, että mitä toinen pystyy syömään.
|O Not gonna happen. Never, ever, nou nou.Mä herään 4.45 ja suihkun ja kahvin jälkeen oon taas ihminen ja siivoan kodin, herätän lapsen, vien seiskalta tarhaan ja ite kasiks duuniin. En mä iltaisin jaksa enää niin hirveesti muuta kuin keittiötä pyörittää.
Niinno lähinnä kun kysyit, että mistä sitä rautaa saa. Niin on vaikea ehdottaa mitään, kun kaikkeen vastaus on et :x ei pysty. Arvailuksihan se menee.enhän mä sellasta ole meinannutkaan et pitäs arvuutella. tosta mirrinsilittäjän listasta nyt pysty jo vähän katsomaan. Ja kai se täti mulle sitten antaa jotain lippuu ja lappuu mistä nään mitäkin.
Minäkin mietiskelin tuota listaa selatessa notta täytyykö tässä alkaa nakertamaan liivatelehtiä että sais paljon proteiinia.Niinno lähinnä kun kysyit, että mistä sitä rautaa saa. Niin on vaikea ehdottaa mitään, kun kaikkeen vastaus on et :x ei pysty. Arvailuksihan se menee.
Mutta joo, tuo lista on hyvä, ja sieltä voi kattoo ruoka-aineryhmä kerrallaan, ja muitakin ravinteita ku rauta laittaa tarkasteltavaksi. Ite oon ainaki tykänny tuosta Finelistä
Kuivatussa oreganossa näytti olevan lujat rautaprosentit, mutta onhan se vähän hankalaa syötävää suuremmissa määrinMinäkin mietiskelin tuota listaa selatessa notta täytyykö tässä alkaa nakertamaan liivatelehtiä että sais paljon proteiinia.
Kävisköhän samalla tavoin kun kanelin kanssa. Pöllähtää väkisin ulos.Kuivatussa oreganossa näytti olevan lujat rautaprosentit, mutta onhan se vähän hankalaa syötävää suuremmissa määrin
Sepä tässä huolettaa/pelottaa/jänskättää että miten se nyt menee..kun vähän kaikkee oon kokeillu missä nyt oon ees kuvitellu pärjääväni mutta nyt oltais jo niin lähellä ja jos tää ei onnistu niin en tiiä mitä sitten teen. Miusta tulee täyspäivänen tyhjäntoimittaja : /Nyt vain sitten korvat hörölläsi kuuntelet itseäsi ja sydäntäsi - ja annat mennä!
:kiss::wave:hello :wave: