kannattaa kokeilla (jos ei jo nyt nuku) koko yö omassa sängyssä nukuttamista ja unikoulua. Joskus myös omaan huoneeseen siirtäminen auttaa. Silloin vauva ei niin herkästi reagoi jokaiseen äidin ja isän kyljen kääntämiseen. Tietenkin sellaiseen huoneeseen, josta on vanhemmille kuuloetäisyys omaan makkariin. Unikoulu toimii monilla, kun tekee ohjeiden mukaan mutta se vaatii vaan muutaman unettoman yön koko perheelle. Parhaiten se toimii, jos mies sen tekee. Eli miehelle varsinkin rankkaa, kun yleensä se on se, joka töissä käy. Eli lomalle tai alkavalle viikonlopulle kannattaa sijoittaa. Joskus riittää pari yötä, joskus menee pidempää. Neuvolasta ja netistä löytyy tuon tassu-unikoulun ohjeita.
Esim. MLL sivuilta :
Tassu-unikoulu
Laita lapsi sänkyynsä unisena mutta valveilla. Poistu. Jos lapsi itkeskelee, kuuntele, ennen kuin ryntäät paikalle.
Jos itku jatkuu tai voimistuu, mene lapsen luo ja laita kätesi tukevasti lapsen selän päälle. Pidä kättä paikallaan kunnes lapsi rauhoittuu, mutta älä anna hänen nukahtaa niin, että kätesi on selän päällä.
Jos lapsi ei rauhoitu tähän, silitä häntä tuntuvin, säännöllisin liikkein hartioista, selästä ja pepusta.
Jos tämäkään ei auta, nosta lapsi syliin rintaasi vasten. Silitä selkää. Kun lapsi rauhoittuu, laske takaisin sänkyyn. Pidä kättä hetki lapsen selän päällä. Älä anna lapsen nukahtaa syliin tai tassutukseen.
Toista tarvittaessa.
Tehokas on myös tämä:
Pistäytyminen
Laita lapsi sänkyynsä unisena mutta valveilla.
Sano hyvää yötä ja poistu.
Jos lapsi alkaa vastustaa, mene hänen luokseen ennalta päättämäsi ajan kuluttua.
Kun menet lapsen luo, kerro hänelle esimerkiksi, että kaikki on hyvin, nyt on yö, nyt nukutaan. Kerro aina sama asia ja puhu rauhallisesti. Älä nosta lasta pois sängystä. Poistu paikalta.
Kuuntele. Jos lapsi vastustaa eikä tunnu tyyntyvän, mene takaisin ennalta päättämäsi ajan kuluttua ja tee samoin kuin edellisellä kerralla.
Seuraavalla ja sitä seuraavilla kerroilla odota vähän pidempi aika, ennen kuin menet lapsen luo. Seuraavina öinä voit pidentää aikaa entisestään.
Jatka unikoulua viikon ajan.
Mitenkäs tuo tassu unikoulu, kun lapsi osaa kyllä mahalleen mennä pyöriä ym, mutta tykkää nukkua selällään? Eihän kättä voi silloin pistää selänpäälle?
