Suurin osa kaupungilla vastaantulevista nuorista naisista on 10-15 kg ylipainoisia!

Miksi on niin hankala noudattaa hyviä elämäntapoja? Harvemmin näkee huomattavasti ylipainoisia, mutta näitä hieman pulskia taas on suurin osa. Naisia, joilla ehkä se 10-15 kg ylimääräistä ihannepainoon, bmi 25-28. Normaali, hoikka ihminen on harvinaisuus katukuvassa, kun tarkastellaan nuorta aikuisväestöä.

Miksi on niin vaikea suhteuttaa energiansaanti kulutukseen? Nykyaikana, kun terveystietoa on saatavilla monista lähteistä. Joka päivä herkkupäivä, raskaana saa ja kuuluukin vähän mässätä, kaikkea hyvää saatavilla liian helposti, en tykkää liikkua, naisen kuuluukin olla vähän kurvikas jne.

Ärsyttävää oman itsekurittomuuden selittelyä ja vastuun sysäämistä muille kuin itselle! Kaupasta ei tarvitse ottaa aina herkkuja ja ihmisen ei kuulu olla vähän pullea. Ei miehen eikä naisen.

 

No onpa tarkat mittaukset. Ja paljon kiinnostusta ohikulkijoihin.

Luulen, että heidän mahdollisnen ylipainonsa johtuu syömisestä, juomisesta ja liikkumattomuudesta, vai mitä itse epäilet?

 

Mistä maasta mahdat puhua? Tuskin kuitenkaan Suomesta:
Työikäisten naisten keskimääräinen painoindeksi on 26,0 kg/m2.
Lähde:
http://www.thl.fi/fi_FI/web/fi/tutkimus/ohjelmat/kansallinen_lihavuusohjelma_2012_2015/luvut/yleisyys_suomessa

 

Mitä sitten vaikka jonkun bmi on 25?

 

[QUOTE="Miira";29053497]Mitä sitten vaikka jonkun bmi on 25?[/QUOTE]

Silloin tuskin on "10-15 kg ylipainoa"

 

[QUOTE="Miira";29053497]Mitä sitten vaikka jonkun bmi on 25?[/QUOTE]

No, jos BMI on 25 jo 15-20-vuotiaana, niin mitähän mahtaa olla 40-vuotiaana? Mutta mitäpä se kenellekään kuuluu.

 

Ihan tutkitusti pieni pulleus on terveellisintä:
http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/jama-lieva-ylipaino-ei-lisaa-kuolleisuutta/

 

[QUOTE="vieras";29053505]Silloin tuskin on "10-15 kg ylipainoa"[/QUOTE]

Ihannepainoon. Normaalin ylärajoillakin on usein liikaa rasvaa kehossa. Jos ei juuri liiku.

 

[QUOTE="Tiina";29053506]No, jos BMI on 25 jo 15-20-vuotiaana, niin mitähän mahtaa olla 40-vuotiaana? Mutta mitäpä se kenellekään kuuluu.[/QUOTE]

No eihän se mitenkää varmaa oo, että tuosta nousis. Mun mielestä kummallista ajatella, että ylipainooset vain lihoaa koko ajan eikä paino mitenkää voi pysyä samas koko aika.

 

Aloittajalle vain yksi ainoa viesti: en pidä sinusta. Vaikutat tympeältä elintapafanaatikolta. Pidä huoli omista asioistasi ja omasta kuivakasta kropastasi. Hanki oma elämä ja anna toisten elää. Hopi hopi pois koneen äärestä, iltajuoksulle sieltä ja katokin että se 20 km tulee täyteen.

 

Ihan tutkitusti pieni pulleus on terveellisintä:
Jama: Lievä ylipaino ei lisää kuolleisuutta - Potilaan Lääkärilehti

No eihän ole. Yksi tutkimus, jossa kyse oli vain kuolleisuudesta, ei muista terveyden mittareista. Haloo.

Kuinka tervettä on olla bmi 28? Kun olo on tukala ja askel ei nouse. Juokseminenkin alkaa olla siinä rajalla, että tekeekö enää kovin hyvää polville. Been there. Siitä on hyvinvointi ja terveys kaukana.

 

[QUOTE="aloittaja";29053512]Ihannepainoon. Normaalin ylärajoillakin on usein liikaa rasvaa kehossa. Jos ei juuri liiku.[/QUOTE]

Ahaa. Sinun mielestäsi BMI 25-28 merkitsee 10-15 kg ylipainoa suhteessa ihannepainoon? Sulla on melkoisen erikoinen käsitys ihannepainosta. Useinhan ihannepaino määritellään normaaliksi BMI:ksi (20-25).

 

Suosittelen keskittymään onmaan elämääsi eikä tuntemattomien ihmisten muutamaan liikakiloon, josta tuskin kenellekään on mitää haittaa (muutama ylimääräinen kilo tuskin terveyskulujakaan tuo sen kummemmin kuin muutkaan).

Jospa he eivät HALUA olla laihoja. Tuntevat olonsa paremmaksi muutamalla liikakilolla, se kun ei liikkumistakaan haittaa. Ehkä puhtaasti ulkonäkökysymys? Tai elämäntapojen takia tullut kiloja eivätkä ne häiritse, joten tuskin niitä silloin pyrkii poistamaankaan.

Vituttaaksua rumat naamatki? Köyhät? Huonosti elämässään menestyneet? Joo niin muaki.

Nyt voisi kyllä oikeasti todeta, että hanki ihmeessä elämääsi lisää sisältöä ja lopeta valittaminen.

 

ap hyvä, sen kauniimmalta sinä näytät, kun nämä läskit vellovat ympärilläsi!

Eli keskity olennaiseen, pelasta vaikka siperiantiikerit tai narkkariäitien lapset. Tai Talvivaara.

 

Mistä maasta mahdat puhua? Tuskin kuitenkaan Suomesta:
Työikäisten naisten keskimääräinen painoindeksi on 26,0 kg/m2.
Lähde:
Lihavuuden yleisyys Suomessa - THL

No, sittenhän tuo luku osuu juuri aloituksessa mainitsemaani bmi-haarukkaan. Kun bmi on 26, on ylipainoinen lievästi ja ihannepainoon on ehkä juuri se kymmenisen kiloa.

 

[QUOTE="aloittaja";29053512]Ihannepainoon. Normaalin ylärajoillakin on usein liikaa rasvaa kehossa. Jos ei juuri liiku.[/QUOTE]

Jos mun pituunen painaas 15kg vähemmän ku mitä normaalipainon ylärajois niin olis mun mielestä liian hoikka.

 

TOISTAN, JOS EI JO MENNYT JAKELUUN: Aloittajalle vain yksi ainoa viesti: en pidä sinusta. Vaikutat tympeältä elintapafanaatikolta. Pidä huoli omista asioistasi ja omasta kuivakasta kropastasi. Hanki oma elämä ja anna toisten elää. Hopi hopi pois koneen äärestä, iltajuoksulle sieltä ja katokin että se 20 km tulee täyteen.

 

BMI on paskaa, lihas painaa enemmän kuin läski.
Sopis kattoo sinne peiliin vaan, eikä vaakaa tai sitä BMI:tä.

Ja tosihan se on, suomessa 50% naisista ja 60% miehistä on ylipainoisia, tai jotain sinne suuntaan ne prosentit oli. Toki siinäkin on tuijotettu sitä bmi:tä, mutta eipä katukuva ainakaan vääräksi todista tilastoa.

 

[QUOTE="aloittaja";29053540]No, sittenhän tuo luku osuu juuri aloituksessa mainitsemaani bmi-haarukkaan. Kun bmi on 26, on ylipainoinen lievästi ja ihannepainoon on ehkä juuri se kymmenisen kiloa.[/QUOTE]

No en kyllä jaksaasi murehtia bmi 26. Hohhoijaa taas.

 

[QUOTE="Vieras";29053537]Suosittelen keskittymään onmaan elämääsi eikä tuntemattomien ihmisten muutamaan liikakiloon, josta tuskin kenellekään on mitää haittaa (muutama ylimääräinen kilo tuskin terveyskulujakaan tuo sen kummemmin kuin muutkaan).

Jospa he eivät HALUA olla laihoja. Tuntevat olonsa paremmaksi muutamalla liikakilolla, se kun ei liikkumistakaan haittaa. Ehkä puhtaasti ulkonäkökysymys? Tai elämäntapojen takia tullut kiloja eivätkä ne häiritse, joten tuskin niitä silloin pyrkii poistamaankaan.

Vituttaaksua rumat naamatki? Köyhät? Huonosti elämässään menestyneet? Joo niin muaki.

Nyt voisi kyllä oikeasti todeta, että hanki ihmeessä elämääsi lisää sisältöä ja lopeta valittaminen.[/QUOTE]

Tämäkö on tapasi kommunikoida? Vai eikö tästä aiheesta saa mielesäsi keskustella? Puhua faktoista?

Enkä puhunut nyt mitään köyhistä tai rumista, vaan ylipainosta. Ihmeellistä, epäloogista vertailua.

 

[QUOTE="aloittaja";29053532]
Kuinka tervettä on olla bmi 28? Kun olo on tukala ja askel ei nouse. Juokseminenkin alkaa olla siinä rajalla, että tekeekö enää kovin hyvää polville. Been there. Siitä on hyvinvointi ja terveys kaukana.[/QUOTE]

Se, että bmi on 28 ei tarkoita sitä että olo on tukala ja askel ei nouse. Tiedän esimerkiksi 2 ystävääni tuolla bmi:llä ja toinen salitreenaa ja juoksee päivittäin, toinen käy jumpissa ja pyöräilee päivittäin kaikki välimatkat (kyllä, ne yli 20 kilometrin pituisetkin). Paljon paremmassa kunnossa ovat kuin moni hoikka, heillä nyt vain on rasvaaKIN. Toinen heistä myös todella kaunis, miesten mieleen jne.

Peruskunnolla ei mitään väliä, vaikka olisi "läski" laiha (eli hoikka mutta huonokuntoinen, löysä) tai huippukuntoinen vähän pyöreämpi?

Eli sä oot joku ex-ylipainoinen, olet tiputtanut kilosi ja alkanut halveksimaan lihavia?
Vitun vajakki.

 

[QUOTE="aloittaja";29053555]Tämäkö on tapasi kommunikoida? Vai eikö tästä aiheesta saa mielesäsi keskustella? Puhua faktoista?

Enkä puhunut nyt mitään köyhistä tai rumista, vaan ylipainosta. Ihmeellistä, epäloogista vertailua.[/QUOTE]

Tyhmään kysymykseen tyhmä vastaus.

 

[QUOTE="aloittaja";29053532]No eihän ole. Yksi tutkimus, jossa kyse oli vain kuolleisuudesta, ei muista terveyden mittareista. Haloo.

Kuinka tervettä on olla bmi 28? Kun olo on tukala ja askel ei nouse. Juokseminenkin alkaa olla siinä rajalla, että tekeekö enää kovin hyvää polville. Been there. Siitä on hyvinvointi ja terveys kaukana.[/QUOTE]

Se, että pieni ylipaino ei lisää kuolleisuutta, on tunnettu jo pitkään (esim. vakuutusyhtiöiden tilastoissa näkyy). Kyse ei ole "yhdestä tutkimuksesta".
Miten niin ei ole "tervettä" olla BMI 225-8? Kuolleisuustilaston mukaan se ei ole terveysriski, ja kuolleisuustilastoa tehokkaampaa terveysmittaria tuskin on olemassa.

Bmi 25-28 ei myöskään ole niin korkea, että rasittaisi niveliä.

Kaikilla ei ole BMI 25-28:ssa tukala olo. Luin joskus myös tutkimuksesta, jonka mukaan lievästi ylipainoiset ovat onnellisempia kuin alipainoiset (ja ehkä hoikatkin). Täytyy etsiä tähänkin linkki.

 

[QUOTE="vieras";29053533]Ahaa. Sinun mielestäsi BMI 25-28 merkitsee 10-15 kg ylipainoa suhteessa ihannepainoon? Sulla on melkoisen erikoinen käsitys ihannepainosta. Useinhan ihannepaino määritellään normaaliksi BMI:ksi (20-25).[/QUOTE]

Ihannepaino ei ole sama asia kuin normaalipainon rajat. Vaan ihanteellisin paino.

 

[QUOTE="aloittaja";29053572]Ihannepaino ei ole sama asia kuin normaalipainon rajat. Vaan ihanteellisin paino.[/QUOTE]

Eiköhän jokaanen saa itte päättää sen oman ihannepainonsa.

On muuten aika huvittavaa, että jotkut luulee ettei ylipainooset jaksa mitää ja makaavat vain. Mä oon reilusti ylipainoonen ja kyllä mä jaksan tehdä 40-50km pyörälenkkejä joita normaalipainooset "kauhistelee" etteivät ikinä jaksaasi.