Miksi aina, kun puhutaan auringonotosta, ja siihen liittyvistä ihmisistä, esiin nostetaan välittömästi "Stop! Syöpää!"-kortti? Päivettyminen ja ulkona temmeltäminen on eri asia, kuin UV-säteilyn imuroiminen posket lommolla. Vanhempien tehtävänä on huolehtia siitä, että lapsi ei pääse palamaan (ja hei, ainoa ihosyöpää pahempi asia mikä auringossa oleskelusta voi tulla, on toistuvat nestevajaukset ja lämpöhalvaukset, joten nesteyttäkää, isät ja äidit!) eikä kuivumaan Leksandesiksi.
Aurinkoiset kesäpäivät ovat mainio tilaisuus käydä ulkona, kunhan suojautuminen UV-säteilyjä vastaan on kunnossa. Auringonvalo on enemmänkin terveellistä kuin haitallista, ja tasainen päivettyminen ei ole kemoterapialahja lapsellesi, vaan käyntikortti terveempään, vahvempaan (ja ihan totta puhuan, aika söpöön päivettyneeseen) ihoon. Päivettyminen saattaa ehkäistä nuoruusiän aknea, ja tällekin Karsinogeenille on ihan määrätty auringonottoa keskiselän aknen hoitoon.
Keskipäivällä UV-säitelyjen määrä on keskimääräistä korkeampi, joten sillä ajalla tapahtuvalle ulkoilulle kannattaa varata korkeampikertoiminen aurinkosuoja kuin esimerkiksi illemmalla tapahtuvalle ulkoilulle, suosittelen vaihtelemaan noita aineita suojakertoimien ja vuorokaudenaikojen perusteella; keskipäiväksi vahvempaa, aamuille ja illoille laimeampaa. Muistakaa myös ranta-aurinkovoiteet!
Lisäksi: Miksi ihmeessä aina hössötetään ihosta, eikä muista alueista joille auringonvalo on jopa haitallisempaa?
Ensinnäkin, huulet: Harvemmin edes suojataan huulia ulos lähdettäessä. Aurinkovoidetta on ikävä laittaa huuliin, joten kannattaa sijoittaa muutama euro apteekista löytyvään hoitavaan huulivoiteeseen, jossa on mukavahko suojakerroin. Huulisyöpä on yhtä ihana lahja kuin se kauan hekumoitu melanoomakin.
Toiseksi, silmät. Heittäkää ne K-Marketeista ja huoltoasemilta löydetyt halpismuoviaurinkolasit, ja menkää optikkoliikkeeseen! Kun aurinkolaiseissa ei olekaan sitä suojakerrointa joka linssiin liimatussa lapussa seisoo, on silmä pulassa: hämärämmät olosuhteet aurinkolasien linssin takana saa linssin laajenemaan, joka taas päästää silmään enemmän valoa. Kun suojakertoimet eivät kohtaa toisiaan, niin silmään pääsee enemmän valoa, joka taas tarkoittaa, että sinne tulee enemmän haitallista säteilyä.
Käärikää lapsenne suojaan, älkääkä folioon kellariin kasvamaan endiivien seassa.
