APUA PMS-oireisiin!!!

[Kahden yh]

Kertokaa, mikä teillä auttaa pms-oireisiin. Lähinnä siihen, kun on pinna kireellä ja ei pysty hillitsemään itseään hermostuessa. Ihan hirveetä kun joka kuukausi suunnilleen viikon ajan menettää hermonsa lasten kanssa joka asiasta, ääntä tulee korotettua ihan liian herkästi, ja siihen ei auta vaikka kuinka yrittää pysyä tyynenä ja hillitä itsensä. Joka siis useimmiten onnistuu muina aikoina kuukaudesta.
Tuntuu, että tää on mennyt vaan pahemmaksi mitä vanhemmaksi tulee, vaikka muut oireet vähentyneet, esim. kuukautiskivut.
Helokkiöljyä, omegaa, monivitamiinia, d:tä kokeiltu, ja erilaisia pähkinöitä, maksaa, täysjyväviljaa ahmin hulluna ennen kuukautisia, mutta mistään ei ole ollut apua....

 

[-.-]

siivoaminen ja ulkoilu

 

["motha"]

Aloitin syömään Terolut hormonia ja se auttaa.

 

[Kahden yh]

siivoaminen ja ulkoilu

Näitä tulee tehtyä päivittäin -olosuhteiden pakosta

 

[*tundra*]

Suklaa

 

[*tundra*]

Jostain syystä mulla on PMS pahentunut vuosien myötä. En kyllä tiedä johtuuko siitäkin, että en ole syönyt pillereitä enää sen jälkeen, kun 7 vuotta sitten jätin ne pois. Kai ne pillereillä tasoittuis tai toisin sanoen se vitutus jakaantuisi tasiaisesti kuukauden jokaiselle päivälle. Minusta on kivempi kiukutella päivä, kuin koko ajan.

Edelleenkin suklaalinjalla.

 

[Seanna]

Parvekkeella istuminen puhelimen, tupakka- askin, sytkärin ja täyden kahvitermarin kanssa

 

[Kahden yh]

Jostain syystä mulla on PMS pahentunut vuosien myötä. En kyllä tiedä johtuuko siitäkin, että en ole syönyt pillereitä enää sen jälkeen, kun 7 vuotta sitten jätin ne pois. Kai ne pillereillä tasoittuis tai toisin sanoen se vitutus jakaantuisi tasiaisesti kuukauden jokaiselle päivälle. Minusta on kivempi kiukutella päivä, kuin koko ajan.

Edelleenkin suklaalinjalla.

Kuin myös. Ja mitkään pillerit ei oo sopinu mulle koskaan, musta tulee joko ihan raivopää tai sit itkeskelen joka asiasta. Suklaa kyllä mullakin auttaa hetkeksi, mut ei viittis ihan aamusta iltaan sitä mussuttaa
Voi kun riitäiskin, että kiukuttelis päivän. Mulla sitä kestää suunnilleen viikon :/

 

[Kahden yh]

Parvekkeella istuminen puhelimen, tupakka- askin, sytkärin ja täyden kahvitermarin kanssa

Jos mä sit muutan joka kuukaus viikoks parvekkeelle Toi kuulostaa loistavalta

 

[Seanna]

Jos mä sit muutan joka kuukaus viikoks parvekkeelle Toi kuulostaa loistavalta

Toimii ainakin meillä loistavasti