Karppaatteko? Miksi/Miksi ette?

[QUOTE="juu";24437449]Joo, sähän voit nähdä tämänkin niin mustavalkoisesti, että annetaan toiselle hh/p/r 20-30-50 ja toiselle 100-0-0. Onnea matkaan.[/QUOTE]

Eli kaloriteoria ei pidäkkään paikkansa, vai luuletko että kaikki painavat 2v pääsät saman verran? Kaikkien ihmisten ruuansulatus toimii samalla lailla?

 

Eli kaloriteoria ei pidäkkään paikkansa, vai luuletko että kaikki painavat 2v pääsät saman verran? Kaikkien ihmisten ruuansulatus toimii samalla lailla?

Esim. sota-aikana sotilaat saivat saman ruoka-annoksen. Se oli varmaan kaikkille sopiva ja sodan loputtua kaikki painoi 79 kg?

 

Eli kaloriteoria ei pidäkkään paikkansa, vai luuletko että kaikki painavat 2v pääsät saman verran? Kaikkien ihmisten ruuansulatus toimii samalla lailla?

Onnittelut luetunymmärtämisen ja sisäistämisen suhteen. Haluatko mitalin?

 

[QUOTE="juu";24437486]Onnittelut luetunymmärtämisen ja sisäistämisen suhteen. Haluatko mitalin?[/QUOTE]

Siis kaloreilla ei ole väliä. Toiset vaan lihovat helpommin kun toiset, varsinkin hiilarin syöjät.

 

Esim. sota-aikana sotilaat saivat saman ruoka-annoksen. Se oli varmaan kaikkille sopiva ja sodan loputtua kaikki painoi 79 kg?

Kaikki olivatkin juuri saman pitusisia ja liikkuivat samanverran.

Ja sitäpaitsi onko joku nyt täällä väittänyt etteikö ihmisten ruoansulatus voisi olla erilainen? Mutta eihän se karppaamisen liity mitenkään.

 

Siis kaloreilla ei ole väliä. Toiset vaan lihovat helpommin kun toiset, varsinkin hiilarin syöjät.

Juu, tunnen paljon ihmisiä, jotka syövät vain pelkkää hiilaria.


Ja sitten heräsin päiväunilta...

 

[QUOTE="vieras";24437367]Se on jännä juttu, koska missään maailmalla tehdyssä tutkimuksessa ei ole pystytty todistamaan ihmisen laihtumista eri hh/r-jakaumilla, jos energiamäärä on pysynyt samana.

Luuletko tosiaan että energiasisällöllä vain on väliä?
Entä noi auto vertaukset?

 

Kaikki olivatkin juuri saman pitusisia ja liikkuivat samanverran.

Ja sitäpaitsi onko joku nyt täällä väittänyt etteikö ihmisten ruoansulatus voisi olla erilainen? Mutta eihän se karppaamisen liity mitenkään.

ei niin, sillä on väliä mitä syö.. kaloreilla ei.

 

[QUOTE="vieras";24437367]Se on jännä juttu, koska missään maailmalla tehdyssä tutkimuksessa ei ole pystytty todistamaan ihmisen laihtumista eri hh/r-jakaumilla, jos energiamäärä on pysynyt samana.

Luuletko tosiaan että energiasisällöllä vain on väliä?
Entä noi auto vertaukset?

Ei vain. Mutta sekin pitää ottaa huomioon.
Ja mä en tiedä autoista mitään. Paitsi, että niissä on neljä rengasta.

 

Entä noi auto vertaukset?

Auton vertaaminen ihmiseen on yhtä järkevää kuin kirurgin vertaaminen mekaanikkoon. Moottori on melko helppo vaihtaa, sen voi sammuttaa välissä. Sydän on käynnissä koko ajan.

Cars-elokuvan puhuvat autot eivät ole totta.

 

Ei vain. Mutta sekin pitää ottaa huomioon.
Ja mä en tiedä autoista mitään. Paitsi, että niissä on neljä rengasta.

Tietysti pitää ottaa huomioon. Jos syö 10000 Mcal päivässä, taatusti lihoo.
Mutta jos syö vaikka 2000 Mcal päivässä, niin ruan laadulla on paljonkin väliä.

 

[QUOTE="juu";24437542]Auton vertaaminen ihmiseen on yhtä järkevää kuin kirurgin vertaaminen mekaanikkoon. Moottori on melko helppo vaihtaa, sen voi sammuttaa välissä. Sydän on käynnissä koko ajan.

Cars-elokuvan puhuvat autot eivät ole totta.[/QUOTE]


Bodarin vertaaminen ihmiseen on kun nörtin vertaaminen tietokoneeseen.

Eli vieläkin joku luulee että kaikkien ihmisten ruuansulatus nappaa talteen saman verran kaloreita jos ateria on vakio?

 

laadulla ei ole väliä vaan määrällä, eli kaloreilla

 

Tietysti pitää ottaa huomioon. Jos syö 10000 Mcal päivässä, taatusti lihoo.
Mutta jos syö vaikka 2000 Mcal päivässä, niin ruan laadulla on paljonkin väliä.

Molemmat ovat kyllä minusta aika poskettomia ruokamääriä. Teillä karpeilla tuo fysiikka tuntuu olevan hallussa.

 

En karppaa. Syön monipuolisesti kaikkea ruokaa kohtuudella. Herkkuja kuten karkkia, sipssejä jne. en syö ollenkaan, koska en ole niistä ikinä pitänyt.

Olen normaalipainoinen ja terveydentilani on muutenkin hyvä verenpainetta sekä veri- että kolesteroliarvoja myöten. En koe tarvetta muuttaa ruokavaliotani mihinkään suuntaan suosikkidieettien mukaan.

 

Olen todennut, että ketokarppaus on minulle ainoa tapa hallita näläntunnetta kiireisessä elämässäni. Positiivisena seikkana voin mainita kasvisten osuuden roima kasvu ruokavaliossa. Lihan käyttö ei varmastikaan ole lisääntynyt, koska päivittäiset ruokamäärät ovat hyvin pieniä. Olen pirteämpi ja energisempi ja lenkkeily sujuu paljon paremmin kuin ennen, kunhan malttoi odottaa, että elimistö tottui rasvapoltolle. -19kg. Vatsanympärys -22cm.

 

Totta mutta kaikissa laihdutusjutuissa (pl karppaus) korostetaan sitä miten tärkeää on syödä useammin mutta pieniä annoksia jotta verensokeri ei heittele.
Ja ei, se ei todellakaan tarkoita koko ajan puputtamista.
Menee vähän asian vierestä mutta en todellakaan usko että hedelmävälipalat kaataa kenenkään laihdutusta, vaan syyt on jossain muualla.

Se syy voi nimenomaan olla siinä, että saadaan se insuliinipiikki siitä omenasta. Eli juu, silloin voi verensokerit heitellä (hiilarit nostaa nopeasti ja pudottaa nopeasti) jolloin tulee näläntunnetta ja muita oireita. Lisäksi se ihan lopettaa sen rasvanpolton, ei niin että se 2h nyt olisi niin väliksi, mutta pitkällä tähtäimellä siitä ei myöskään ole hyötyä.

Kaikki liittyy kaikkeen, ei tämäkään ole mustavalkoista.

 

Bodarin vertaaminen ihmiseen on kun nörtin vertaaminen tietokoneeseen.

Taidat olla aika hukassa, jos luulet kaikkia pakkotoistolaisia bodareiksi. Ei ehkä enempää pihalla voi olla.

 

[QUOTE="vieras";24436070]Tarkentaisin määritystä näihin vihamielisiin karppaajiin. Oletusta tukee myös kyseisten karppaajien käsittämätön olettamus, että normaalia ruokavaliota noudattavat syövät hiilihydraattia päivittäin aivan poskettomat määrät. Perunaa, riisiä, pastaa, leipää, sipsiä, pullaa, karkkia, suklaata...[/QUOTE]

Näin tuntuu olevan, usein kuulee että karppaus on hyvästä koska sillä on laihduttu nopeasti 17 kiloa. Hieno juttu, mutta ei mulla ainakaan ole tarvetta laihtua yhtään. Luulen, että siinä edeltävässä tilanteessa on ollut muutakin pielessä kuin se, että aterialla on syöty 2 perunaa ja aamu-ja iltapalalla leipää.
Sen uskon, että ihmisten aineenvaihdunta on erilainen. Esim. sokerin suhteen, joillekin ylimääräinen sokeri aiheuttaa vaikka mitä, joillekin ei mitään.

 

Minä karppaan. Ihan vaan terveyden ja pirteyden takia. Mikään ihmedieetti se ei ole. Itsellä hiilarit on välillä 20-30g (vatsa ei kestä hiilareita) ja ihan oon ylipainoinen

 

Näin tuntuu olevan, usein kuulee että karppaus on hyvästä koska sillä on laihduttu nopeasti 17 kiloa. Hieno juttu, mutta ei mulla ainakaan ole tarvetta laihtua yhtään. Luulen, että siinä edeltävässä tilanteessa on ollut muutakin pielessä kuin se, että aterialla on syöty 2 perunaa ja aamu-ja iltapalalla leipää.
Sen uskon, että ihmisten aineenvaihdunta on erilainen. Esim. sokerin suhteen, joillekin ylimääräinen sokeri aiheuttaa vaikka mitä, joillekin ei mitään.

Vihamielisimpiä tässä(kin) ketjussa ovat olleet ei-karppaajat

 

Vihamielisimpiä tässä(kin) ketjussa ovat olleet ei-karppaajat

No enpä tiedä, näin sivusta seuranneena yhtä äkäistä molemmin puolin.

 

Minulta on kyllä mennyt ohi moinen viesti, voisitko ystävällisesti etsiä sen/ne. Monta viestiä tiedän jossa ihmiset sanovat voivansa paremmin kuin ennen mutta en yhtään jossa sanottaisiin että ns. normiruokaa syövä ihminen ei voi olla terve mitä tulee esimerkiksi veriarvoihin. Eli että ns. normiruokaa syövä ihminen = sairas.

Kas tässä. Ystävällisesti sinulle etsin sen viestni. Löytyy ketjun ensimmäiseltä sivulta:

"Te jotka väitätte karppausta epäterveelliseksi nin lukekaas vaikka Ruokavallankumous-kirja joka on ruotsalaisen lääkärin kirjoittama ja selittää yksiselitteisesti miksi karppaus on ainoa oikea tapa syödä jos haluaa olla terve. "

 

Tietysti pitää ottaa huomioon. Jos syö 10000 Mcal päivässä, taatusti lihoo.
Mutta jos syö vaikka 2000 Mcal päivässä, niin ruan laadulla on paljonkin väliä.

Jos syö 10000 Mcal (= MEGAkaloria) niin ei pelkästään liho vaan räjähtää siitä ruoan määrästä kappaleiksi!

 

Luin koko ketjun ja varsinkin viimeisten 10 sivun anonyymeillä kirjoittajilla ei kyllä ois asiaa mihinkään väittelykilpailuun Meinasin kuolla nauruun kun oli niin lapsellisia ja tuulesta temmattuja hiuksenhalkomisargumentteja puolin ja toisin Tahallaan väärinymmärtämisentaito on kyllä ah niin ihana asia Ootte hassuja <3