Toggle sidebar

Pitäisikö 5-vuotiaan painoa alkaa nyt tarkkailla?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja hennimaria
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
H

hennimaria

Vieras
Neuvolassa tänään meidän pitkän ja rotevan 5-v tytön mitat olivat 118,2cm ja 25,9 kg. Ystävällisesti terveydenhoitaja vain totesi, että suhteellinen paino on noussut (vuoden takainen paino oli 20 kg), mutta koska on niin pitkä ja pituutta tullut vuodessa lisää kokonaista 10 senttiä, on ihan tavallista, että painokin on korkeampi kuin keskimäärin ikäisillään. Tyttö ei minun silmiini näytä lainkaan ylipainoiselta - on pikemminkin "atleettinen" vartaloltaan, vankat jalat ja hartiat sekä leveä selkä. Vatsa ei ole suuri tai makkarainen. Kysyin hoitajalta, onko tässä nyt lihavuudesta kyse niin hän totesi, että ei missään tapauksessa, mutta ehdotti kuitenkin painokontrollia puolen vuoden päästä ja alkoi kysellä meidän ruokailutottumuksistamme.

Netissä jos aiheesta googlailee, noilla mitoilla saa lapsemme näyttäytymään joko ylipainoisena tai lihavana. Mitä mieltä olette lasten painoindekseistä? Mua ihmetyttää kovasti, jos terve, urheilullinen, koko ajan liikkeessä oleva lapsi taulukoiden mukaan määritetään lihavaksi, jonka painoa tulisi lähteä tarkkailemaan/kontrolloimaan.

kokemuksista ja ajatuksista kiitollisena!
 
Minusta 5-vuotiaasta ei ehkä voi käyttää ilmaisua "urheilullinen". On siis tanakka, ehkä hieman roteva. Ehkä voit ilman sen kummmepaa hälyä vaikkapa lisätä kasvisten osuutta lautasella.
 
No meidän 7v poika oli 125cm ja 25.5kg. Täti sanoi, että poika on vankistunut ja ihan nollakäyrällä. Eli onhan teidän tytöllä muutama kilo liikaa suhteessa pituuteen. Silti en alkais lasta laihduttamaan. Herkkua vaan kerran viikossa, ellei jo ole, ja ruokaa ei tarvitse santsata, yhden normaalin lautasellisen pitäisi olla riittävä/per ateria.
 
Meillä vuoden vanhempi lapsi, pituus 122cm ja painoa 29kg ja ravitsemusterapeutille ja fysioteraupeutille lähti neuvolasta lähetteen kun lapsi on niin ylipainoinen. Omaan silmään lapsi ei kyllä lihavalle näytä, toki on pyöreä ja vähän mahaakin löytyy mutta ei todellakaan näytä sairaallloisen ylipainoiselta.
 
Moni vanhempi sokeutuu lapsen painolle eli lihava lapsi näyttyy omaan silmään ihan normaalilta.

Mutta tottahan on, etteivät lasten käyrät huomioi lainkaan sitä, että joillakin jo lihakset painavat (eivät muuten aikuistenkaan käyrät, joten lihaksikas aikuinenkin on normilaskurilla lihava).
 
Sama homma pojalle, oli 119cm ja 27kg. Vuoden aikana +10cm ja 5,5kg kasvua. Ehkä saisi olla peppu ja reidet sutjakammat, mut ylävartalo leveä ja roteva. Oli syntyessään 4,3kg sokruvauva.

Mutta onneks emme ole samoista muoteista kaikki :) Ja kun tavan kotiruokaa runsailla rehuilla syö, niin eiköhän liikunta tee tehtävänsä syksyn aikana loma jälkeen...
 
tarkoitin urheilullisella sitä, että on liikunnallinen, siis tykkää liikkua, juoksee kovaa, oppi just uimaan ja nauttii siitä, eli siis elämäntavoissa on kyllä liikunta jo tähän mennessä huomioitu :) kotona meillä on pääosin kasvisruokaa ja hedelmät ja salaatitkin maistuvat. vitoselle kysymys: laitettiinko teidän lapsi jo johonkin testeihin, rasvat, sokerit, kolesterolit tms.?
 
Meillä oli vastaavanlainen tilanne vuosi sitten 5-v tarkastuksessa.
Tyttö oli tuolloin 115cm pitkä ja painoa oli 24,8.Meille myös mainittiin että suhteellisen paljon painoa oli vuodessa tullut ( 4v tarkastuksessa oli 19kg ja pituutta oli 107cm ) mutta huoleen ei kuulemma ollut aihetta,siitä huolimatta kilpirauhas kokeet otettiin ja ne oli ok.Asiaa ei sen kummemmin seurailtu koska lapsi kuitenkin liikkui ja söi normi ruokaa ja herkut rajottui yhteen päivään viikossa.
Mutta nyt 6-vuotis tarkastuksessa paino oli pompannut taas tosi hurjasti, 33,5kg ja pituutta 123cm,veren sokerit tarkastettiin ja ne ok,tän kuun lopulla selvitellään asiaa neuvolan lääkärillä.
Meille tuli ohjeeksi pienentää annoskokoja,leipänä ruisleipä ja paljon lisää kasviksia,ylimääräisiä hiilihydraatteja tulisi säännöstellä,peruna,riisi,pasta ym.Myös maidon juonti piti puolittaa ja tarjota ruoalla vettä.Maitoa meni aiemmin noin litra päivässä,nykyään n.5dl.Tyttö ollut aina kova juomaan maitoa ja ruokaa on uponnut hyvin.Alkuun ajatukset pyöri tytöllä koko ajan ruoan ympärillä kunnes vatsa tottui pienempiin annoksiin ja nyt paino jo laskussa n.kuukauden ruokavalion muutoksen jälkeen.Herkku päivä edellee vain kerran viikossa kuten oli aikasemminkin,mehuja saa kerran viikkoon saunassa.Meillä ongelma tuntuu olevan liian isot annoskoot ja liian maidon juonti ja leivän syönti.Tyttö suht sopusuhtaisen näköinen mutta kyllä sen huomasi vaateostoksilla että pituudelta sopivat housut kinnas usein vyötärön kohdalta.
 
valitettavan paljon on lasten ylipaino lisääntynyt ja kouluissa näkee jo melko kookkaitakin lapsia; ihan hyvä että asiaan kiinnitetään huomiota. Ehkä voisit tarkkailla ja opastaa lasta syömään terveellisemmin, jostainhan se paino kerääntyy. Terkka on varmaan ihan positiivisella ajatuksella liikenteessä kumminkin, lapsen tulevaisuutta ajatellen.
 
Alkuperäinen kirjoittaja sikinsokin:
Sama homma pojalle, oli 119cm ja 27kg. Vuoden aikana +10cm ja 5,5kg kasvua. Ehkä saisi olla peppu ja reidet sutjakammat, mut ylävartalo leveä ja roteva. Oli syntyessään 4,3kg sokruvauva.

Mutta onneks emme ole samoista muoteista kaikki :) Ja kun tavan kotiruokaa runsailla rehuilla syö, niin eiköhän liikunta tee tehtävänsä syksyn aikana loma jälkeen...
Click to expand...

hei miten teillä neuvolassa noihin mittoihin sitten suhtauduttiin? lähetettiinkö johonkin kokeisiin?
 
Meidän tyttö oli 6v neuvolasssa 120.3cm ja 20,7kg eli siihen nähden tietysti tuntuu korkealta teidän tytön paino. Toisaalta tuo meidän neitokainen on aina ollutkin sellainen keijukainen.
Ehkä tosiaan ilman sen suurempaa hässäkkää asian tiimoilta, voit huolehtia siitä, että ruoka-aikaan ateria on lautasmallin mukainen ja välipaloilla esim paljon marjoja ja hedelmiä.
 
JOSPA ne laiaht alkaisi syömään? Meil pihassa lapsia jotka äititen toimesta anokrektisia!
Tosi laihoja.
Yksi tyttö ihan pelkää että lihoo jos syö rasvaa tai leipää, Potut on pannassa. TYttö on 5vuotias ja pinaa 16kg. Tiedän kävi vaa´alla meil. Pitutta on 122cm.
Hänen äitinsä aina kauhistelee lastani kovin sanoin ja olen jo sanonut että turpa kiinni lapseni kuulen! Voi omaa lastaan opettaa pelkään ruokaa ja lihavuutta mutta minun lapseeni ei koske sanoillaan.
Hulluinta tässä on se että lapsensa ei uskalla syödä uusia ruokia ennen kuin tietää pajonko voi turvallisesti syödä. Esim marjoja yms todellakin kevyttä ei pane suuhunsa ennen kuin kysyy äidiltä luvan.
Meillä tyttö syö kunnolla oikean lautasmallin mukaan, Sinne uppoaa salaatit että muut kasvikset ja marjat. Leipä on ruista ja pottuja kohtuudella.
Painoa on 24kg ja pituutta 125cm. Jaksava tyttö joka liikkeessä koko ajan hymyssä suin kun saa kunnolla ruokaa ilman huolia.

Antakaa lasten olla kuulematta painon kauhistelua.PIkku hiljaa muutatte ruokavaliota terveelisempää jos siinä vikaa. Ei kerralla kovalla kädellä vaan ottamalla oikeaksi elämän tavaksi.
 
Alkuperäinen kirjoittaja hennimaria:
tarkoitin urheilullisella sitä, että on liikunnallinen, siis tykkää liikkua, juoksee kovaa, oppi just uimaan ja nauttii siitä, eli siis elämäntavoissa on kyllä liikunta jo tähän mennessä huomioitu :) kotona meillä on pääosin kasvisruokaa ja hedelmät ja salaatitkin maistuvat. vitoselle kysymys: laitettiinko teidän lapsi jo johonkin testeihin, rasvat, sokerit, kolesterolit tms.?
Click to expand...

Syoko han paljon? Siis isoja annoksia? Aika paljon hanella on painoa, eika kai se ole itsestaan tullut jos viela liikkuukin paljon.
 
Alkuperäinen kirjoittaja ulkonainen:
Syoko han paljon? Siis isoja annoksia? Aika paljon hanella on painoa, eika kai se ole itsestaan tullut jos viela liikkuukin paljon.
Click to expand...

kyllä hän syö silloin kun on sellaista ruokaa joka hänelle maistuu, ja ottaa myös usein lisää. en vaan ole ajatellut tähän asti, että tavallisen (kalakasvis)kotiruuan syömistä pitäisi kontrolloida. ruokajuomana on vesi eikä maito ja leipää emme mussuta mielinmäärin. herkkuja on kesällä tullut napsittua tavallista enemmän, mutta normaali arkioloissa harvakseltaan niitäkin. esim. sipsejä ja karkkejä meillä ei ole kotona tarjolla muulloin kuin juhlissa, eli pari kertaa vuodessa.

sitä vaan tässä pohdin, että onko se paino sitten kumminkin se jota pitäisi tuijottaa enemmän kuin peiliin? hänelle esim. mahtuvat päälle samat vaatteet (mekot ja paidat) kuin viime kesänä. tosin kun pituutta on tullut niin reippaasti, housut ovat jääneet lyhyeksi.
 
Syödäänkö teillä minkälaista leipää ja kuin paljon?Minkäkokoisia annoksia,monesti päivässä,kuinkas jogurtit,mehut ym.
Viel ei huolen aihetta mutta nyt kannattaa kiinnittää toden teolla syömiseen huomiota ja jos ne asiat ok niin sitten jatkotutkimuksiin,kilpirauhaset,sokerit ym.
 
Alkuperäinen kirjoittaja hennimaria:
kyllä hän syö silloin kun on sellaista ruokaa joka hänelle maistuu, ja ottaa myös usein lisää. en vaan ole ajatellut tähän asti, että tavallisen (kalakasvis)kotiruuan syömistä pitäisi kontrolloida. ruokajuomana on vesi eikä maito ja leipää emme mussuta mielinmäärin. herkkuja on kesällä tullut napsittua tavallista enemmän, mutta normaali arkioloissa harvakseltaan niitäkin. esim. sipsejä ja karkkejä meillä ei ole kotona tarjolla muulloin kuin juhlissa, eli pari kertaa vuodessa.

sitä vaan tässä pohdin, että onko se paino sitten kumminkin se jota pitäisi tuijottaa enemmän kuin peiliin? hänelle esim. mahtuvat päälle samat vaatteet (mekot ja paidat) kuin viime kesänä. tosin kun pituutta on tullut niin reippaasti, housut ovat jääneet lyhyeksi.
Click to expand...

Kylla minusta jo pienena voi kontrolloida noita annoskokoja, liika on liikaa vaikka olisi kuinka kasvisruokaa jne. Olen nahnyt paljon tuon ikaisia ja yleensa he syovat (varsinkin tytot) aivan hiirenannoksia, isoihin annoskokokoihin kuitenkin tottuu helposti.
 
Alkuperäinen kirjoittaja ulkonainen:
Kylla minusta jo pienena voi kontrolloida noita annoskokoja, liika on liikaa vaikka olisi kuinka kasvisruokaa jne. Olen nahnyt paljon tuon ikaisia ja yleensa he syovat (varsinkin tytot) aivan hiirenannoksia, isoihin annoskokokoihin kuitenkin tottuu helposti.
Click to expand...

samoin olen minäkin nähnyt noita hiirenannoksia syöviä keijukaisia. oma keijukaiseni on kuitenkin ollut jo syntymästään saakka isokokoinen. siis hänen luustonsakaan puolesta ei lapsesta saisi hoikkaa tekemälläkään. hänellä on tukevat reidet ja takalisto olleet jo vuoden vanhana :) mutta kuten ekassa viestissä kirjoitin, en ole huomannut lihomista (läskimakkaroita) tapahtuneen vuosien saatossa. eikä kukaan muukaan ole koskaan asiasta huomauttanut.
 
Tietämättä sen enempää teidän kotikeittiönne tuotteista muistutan, että kasvisruokakin voi olla energiapitoista, jos esim. käyttää paljon kermaa, voita, lisukkeina perunaa, riisiä ym.
 
Alkuperäinen kirjoittaja meillä;24419304:
Meillä vuoden vanhempi lapsi, pituus 122cm ja painoa 29kg ja ravitsemusterapeutille ja fysioteraupeutille lähti neuvolasta lähetteen kun lapsi on niin ylipainoinen. Omaan silmään lapsi ei kyllä lihavalle näytä, toki on pyöreä ja vähän mahaakin löytyy mutta ei todellakaan näytä sairaallloisen ylipainoiselta.
Click to expand...

Ei kai painoa saakaan päästää sairaalloisen lihavaksi ennen kuin siihen puututaan? Hyvä vaan, että pääsee ajoissa käsiksi painon nousuun ennen kuin siitä tulee näkyvää ongelmaa.
 

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa