Yksiin päikkäreihin?

[Selja]

Meillä kohta vuoden ikäinen poika. Ongelma on seuraavanlainen: Reilun kuukauden on oltu kai siirtymässä yksiin päikkäreihin. Ensin nukutaan yksi piiitkä yö ja pitkät päikkärit, jolloin luonnollisesti on toiset jääneet pois. Seuraava yö on vähän lyhyempi ja päikkärit myös, mutta kun lähdetään iltalenkille nukuttamaan, ei uni tulekaan. Ajattelen, ok, nyt siirrytään tosissaan yksiin. Seuraavana päivänä herätään taas hieman aiemmin ja päikkärit on enää tunnin, ehkä vähemmänkin. Iltaunet jätetään äidin toimesta pois ja ilta menee melko hyvin. Neljäntenä päivänä herätään ehkä samoihin aikoihin, mutta päikkärit saattavat vieläkin lyhentyä ja poika on koko ajan tosi väsynyt, jolloin otetaankin ne toiset päikkärit taas.

Tämä kuvio on toistunut moneen kertaan. Mietinpä vaan, mennäänkö lapsentahtisesti ja jatketaan tuota edellistä kuviota, kunnes se joskus jää siihen yksien päikkäreitten rytmiin vai pitäisikö minun tukea täysillä sitä yksiin siirtymistä, jotta se onnistuisi? Tuntuu vaan niin kovin pitkältä se ilta, jos niiltä tunnin päikkäreiltä on herätty 13.20. Pojan yö yleensä 20.30 - 7.30. Tosin nyt on yökin vaihdellut aika paljon, kun päikkärit menee niin ja näin. Myös yöheräilyjä on enemmän.

Kiinnostaisi myös tietää, kuinka pitkä tuo siirtymäkausi voi olla.

 

[Taaperon äiti]

Voi kestää kuukauden pari. Siirtymävaihe on raskas: yhdet unet liian vähän mutta kahdet liikaa...

Me siirrettiin pikkuhiljaa aamupäiväunia eteenpäin, joka päivä 10-15 minsaa kunnes oli vaan ne yhdet unet heti lounaan jälkeen. Poika, tuolloin 1 v 2 kk nukkui ennen siirtymävaihetta siis kahdet n. tunnin unet 9-10 ja iltapäivällä tunnin, puolitoista.

Aamupäivällä saikin keksiä kaikenlaista että ukko pysyi hereillä, ulkoiltiin niin että poika sai konttailla, ei rattaissa lenkkejä koska ois nukahtanu käytiin kerhoissa ym.

Paljon helpompaa on nyt kun nukkuu vaan yhdet pitkät unet 1,5-3 tuntia, yöunen laatukin parantui!

Tsemppiä siirtymävaiheeseen!

 

[Selja]

Kiitos! Meillä on toi aamu ihan helppo. Jo pitkään on menty ekoille unille puolenpäivän maissa, mutta siinä se ongelma sit onkin. Toiset unet sijoittuu johonkin klo 17:n paikkeelle eikä voi antaa nukkuakaan kuin puolisen tuntia. Mut jos ei nukuta, niin voi iltapuuron syöminenkin mennä aivan pieleen, ei jaksa muuta kuin huutaa.

Edelleen ihmettelen, miten unet vaan lyhenee, kun nukutaan ne yhdet. Menee mun mielestä väärään suuntaan, höh.

 

[muummi]

Vaatii vaan aikaa että pieni tottuu yksiin päikkyihin, meillä nyt kuukausi menty niin että välillä yhet valilla kahet, ihan sen mukaan miten jaksaa. ja meillä ei yhdet unet ole pidentyneet kuten kuvittelin. vaan nukkuu noin tunnin vaikka nukkuisi vain yhet päikyt. yöuniin on kyllä vaikuttanut pidentävästi mikä jees.