Minulla ei ole närästystä vaan se tunne on pikemminkin puristava vanne, joka tuntuu siinä rintalastan alapuolella. Ehkä sitä voisi kuvailla närästykseksikin. Ei oikeastaan tee kipeää mutta tuntuu siltä kuin ei saisi henkeä ja olo on epämukava. Nukkuminen ja paikallaan olo on ihan mahdotonta ja särkylääke tosiaan tuo helpotusta samoin kuin kauratyyny. Minulla tuo tulee, kun hartiat ja selkä menee todella jumiin. Silloin noin rintsikan hakasten kohdalle muodostuu lukko nikamien väliin, joka aiheuttaa tuon tunteen. Lukon löytää helposti, kun menee peukalolla ja etusormella varovasti molemmin puolin selkärankaa. Helpointa on jos joku toinen pystyy tekemään sen sinulle. Jos jokin kohta rangasta on todella kipeä, niin siinä on lukko. Se voi parantua itsestään, minulla siihen meni noin viikko, tai sen voi käydä aukaisuttamassa. Itse käytin hoitona miehen tarjoamaa hierontaa, kauratyynyä, kuumaa suihkua ja saunaa sekä venyttelyä ja kevyttä jumppaa.
