Olen 40v naisimmeinen joka 3v sitten pudotti xtravagansassa 16kg. Kaikki meni hyvin kahden vuoden ajan, mutta sitten selkävaivan ( 2prolapsia plus kulumat) vuoksi olin pitkään saikulla ja erittäin liikuntakyvytön. Lopetin myös tupakoinnin puoli vuotta sitten joten nyt on hyvä antaa silavalle kyytiä. Aloitin 3pv sitten nutrilett/allevo tuotteilla ja täysvauhdilla aion mennä niin kauan kuin hyvältä tuntuu. Mitat: (10.06.2011) 172/82,7. Tavoite 67kg. Liikuntaa aion harrastaa tunnin verran päivittäin, rennolla periaatteella. Kokemuksesta tiedän, että tämä sopii minulle vaivattomuutensa takia. Ketoosissa on kevyt olla ja ihra sulaa keskimäärin 2kg viikossa.