vielä siitä cambridge kuurista..

[kati1974]

Eikö sulle tosiaan tuu nälkä? Ei edes alkuun? Tai himoa napostella jotakin?
Kuulostaa kyllä hyvälle, mutta kerään vielä motivaatiota ja josko tämän masiksen sais hoitoon ensin.

Sitä mie itekin ihmettelin, kun ei tult edes aluksi mieli napostella mitään. Edellisenä iltana olin tankannu itteni mäkkärin pöperöillä, kun olin päättäny, et seur.pv:nä alkaa kuuri. kai olin jo niin täynnä itekin läskejäni, että olin psyykannu itteni kuurille =)

 

[Kyy]

Tuo konsultti-juttu tässä kuulostaa parhaalta. Ettei tartte yksin yrittää.

 

[kati1974]

Tuo konsultti-juttu tässä kuulostaa parhaalta. Ettei tartte yksin yrittää.

Joo ja kun sie käyt siel vaikka krt/vk:ssa, ni siinä on motivaatiota kerrakseen, eikä viitti tollasta summaa turhasta maksaa. Mie olen kertonu töissä monelle,et olen laihiksella. Siitäkin saan lisää motivaatiota.

 

[Kyy]

Tuo konsultti-juttu tässä kuulostaa parhaalta. Ettei tartte yksin yrittää.

Joo ja kun sie käyt siel vaikka krt/vk:ssa, ni siinä on motivaatiota kerrakseen, eikä viitti tollasta summaa turhasta maksaa. Mie olen kertonu töissä monelle,et olen laihiksella. Siitäkin saan lisää motivaatiota.

Juu, sekin on hyvä juttu. Ettei salaile laihista, niin ei muut tyrkytä herkkuja sitten. Aion kyllä kerätä motivaatiota nyt kunnolla ja sit kokeilla, jos motivaatio ei muuten laihtumiseen riitä. Nyt vaan ensin pitäisi saada masennus hoitoon, sillä tässä tilassa ei oo voimia katsoa mitä syö.

 

[NPOK]

Tuo konsultti-juttu tässä kuulostaa parhaalta. Ettei tartte yksin yrittää.

Joo ja kun sie käyt siel vaikka krt/vk:ssa, ni siinä on motivaatiota kerrakseen, eikä viitti tollasta summaa turhasta maksaa. Mie olen kertonu töissä monelle,et olen laihiksella. Siitäkin saan lisää motivaatiota.

Juu, sekin on hyvä juttu. Ettei salaile laihista, niin ei muut tyrkytä herkkuja sitten. Aion kyllä kerätä motivaatiota nyt kunnolla ja sit kokeilla, jos motivaatio ei muuten laihtumiseen riitä. Nyt vaan ensin pitäisi saada masennus hoitoon, sillä tässä tilassa ei oo voimia katsoa mitä syö.

määki kerään voimia aloittaa. olin ajatellu, et ku syksyllä meen officeen, ni aloitan. mutta voisinki yllättää työkamut ja tulla hoikempana äippälomalta. voitasko perustaa tänne joku tämän aiheen juttelu, jos alotetaan?

 

[kati1974]

Tuo konsultti-juttu tässä kuulostaa parhaalta. Ettei tartte yksin yrittää.

Joo ja kun sie käyt siel vaikka krt/vk:ssa, ni siinä on motivaatiota kerrakseen, eikä viitti tollasta summaa turhasta maksaa. Mie olen kertonu töissä monelle,et olen laihiksella. Siitäkin saan lisää motivaatiota.

Juu, sekin on hyvä juttu. Ettei salaile laihista, niin ei muut tyrkytä herkkuja sitten. Aion kyllä kerätä motivaatiota nyt kunnolla ja sit kokeilla, jos motivaatio ei muuten laihtumiseen riitä. Nyt vaan ensin pitäisi saada masennus hoitoon, sillä tässä tilassa ei oo voimia katsoa mitä syö.

määki kerään voimia aloittaa. olin ajatellu, et ku syksyllä meen officeen, ni aloitan. mutta voisinki yllättää työkamut ja tulla hoikempana äippälomalta. voitasko perustaa tänne joku tämän aiheen juttelu, jos alotetaan?

Perustetaan vaan.Mie olen tonne Laihdutus-osioon kirjotellu vähän. Jatketaako sit sitä, vai alotetaako uus?

 

[Kyy]

Tuo konsultti-juttu tässä kuulostaa parhaalta. Ettei tartte yksin yrittää.

Joo ja kun sie käyt siel vaikka krt/vk:ssa, ni siinä on motivaatiota kerrakseen, eikä viitti tollasta summaa turhasta maksaa. Mie olen kertonu töissä monelle,et olen laihiksella. Siitäkin saan lisää motivaatiota.

Juu, sekin on hyvä juttu. Ettei salaile laihista, niin ei muut tyrkytä herkkuja sitten. Aion kyllä kerätä motivaatiota nyt kunnolla ja sit kokeilla, jos motivaatio ei muuten laihtumiseen riitä. Nyt vaan ensin pitäisi saada masennus hoitoon, sillä tässä tilassa ei oo voimia katsoa mitä syö.

määki kerään voimia aloittaa. olin ajatellu, et ku syksyllä meen officeen, ni aloitan. mutta voisinki yllättää työkamut ja tulla hoikempana äippälomalta. voitasko perustaa tänne joku tämän aiheen juttelu, jos alotetaan?

Joo, se vois olla hyvä idea. Saisi sitten siitäkin motivaatiota sen konsulentin lisäksi.

 

[NPOK]

mää voisin alottaa tosiaan....mutta pitää nyt ootella, että se konsultti vastaa meiliin. pitäskö laihdutusosioon tehä vaan alotus tästä tms? mä en ookaan sielä käyny. tällä vkolla oon vähän tässä katellu syömisiä, 1,5 kg on lähteny ma asti.

 

[Kyy]

mää voisin alottaa tosiaan....mutta pitää nyt ootella, että se konsultti vastaa meiliin. pitäskö laihdutusosioon tehä vaan alotus tästä tms? mä en ookaan sielä käyny. tällä vkolla oon vähän tässä katellu syömisiä, 1,5 kg on lähteny ma asti.

Mä vielä odottelen hetken ennen kuin edes otan yhteyttä siihen konsulttiin. Pitää järkkäillä vähän elämää ensin, mutta josko huhtikuun alku olisi hyvä ajan kohta?

 

[kati1974]

No kun olet alottanut, tee vaan oma aloitus Laihdutukseen. Siellä viimostaan :wave: Nyt pitää poistua, poju heräs päikyiltä.

 

[NPOK]

mää voisin alottaa tosiaan....mutta pitää nyt ootella, että se konsultti vastaa meiliin. pitäskö laihdutusosioon tehä vaan alotus tästä tms? mä en ookaan sielä käyny. tällä vkolla oon vähän tässä katellu syömisiä, 1,5 kg on lähteny ma asti.

Mä vielä odottelen hetken ennen kuin edes otan yhteyttä siihen konsulttiin. Pitää järkkäillä vähän elämää ensin, mutta josko huhtikuun alku olisi hyvä ajan kohta?

se vois olla. aletaako yhdessä? minäki koitan toipua masiksesta ja isän kuolemasta.

 

[Kyy]

mää voisin alottaa tosiaan....mutta pitää nyt ootella, että se konsultti vastaa meiliin. pitäskö laihdutusosioon tehä vaan alotus tästä tms? mä en ookaan sielä käyny. tällä vkolla oon vähän tässä katellu syömisiä, 1,5 kg on lähteny ma asti.

Mä vielä odottelen hetken ennen kuin edes otan yhteyttä siihen konsulttiin. Pitää järkkäillä vähän elämää ensin, mutta josko huhtikuun alku olisi hyvä ajan kohta?

se vois olla. aletaako yhdessä? minäki koitan toipua masiksesta ja isän kuolemasta.

Juu, aloitetaan vain. Voitaisiin oikeastaan jo tämä kuu tsemppailla siihen aloitukseen toisiamme. Mä oon just tänään menossa psykoterapeutille, että mun masennuksen hoito on vasta ihan alussa. Mutta ehkäpä se tästä.

Kuinkas sulla tuo masennus? Syötkö lääkkeitä tai käytkö jossain terapiassa?

 

[aapelus]

Miten Nutrilett-kuuri eroaa tuosta Cambridgesta?

 

[NPOK]

mää voisin alottaa tosiaan....mutta pitää nyt ootella, että se konsultti vastaa meiliin. pitäskö laihdutusosioon tehä vaan alotus tästä tms? mä en ookaan sielä käyny. tällä vkolla oon vähän tässä katellu syömisiä, 1,5 kg on lähteny ma asti.

Mä vielä odottelen hetken ennen kuin edes otan yhteyttä siihen konsulttiin. Pitää järkkäillä vähän elämää ensin, mutta josko huhtikuun alku olisi hyvä ajan kohta?

se vois olla. aletaako yhdessä? minäki koitan toipua masiksesta ja isän kuolemasta.

Juu, aloitetaan vain. Voitaisiin oikeastaan jo tämä kuu tsemppailla siihen aloitukseen toisiamme. Mä oon just tänään menossa psykoterapeutille, että mun masennuksen hoito on vasta ihan alussa. Mutta ehkäpä se tästä.

Kuinkas sulla tuo masennus? Syötkö lääkkeitä tai käytkö jossain terapiassa?

söin ja kävin. en siis enää syö ja nukunki ilman tabuja. liikunta on nyt ollu parasta terapiaa. mulle ei puhuminen oikein auttanu, en oo sitä ihmissorttia. mutta tiedän, että joillekin se on elinehto parantua. mulla on kamuja, mutta olen luonteeltani semmonen, etten viiti vaivata. 4 lasta ja kaikenlaista elämässä. laihdutus kesäkuntoon voiski olla kova sana. määpä laitan sulle yv:tä sitteku se konsultti on vastannu. jännää. muista, että masiksesta kyllä paranee. ja koita ajatella sun tunteita niinku ne ois vaan pilviä taivaalla, tulee ja menee. voimia darling.

 

[mä]

Siis et syö mitään, vaan juot noita?

Juu näin. Mutta ei ole olt nälkäkään, ni ei tarvi syödäkään. Yks pv söin kyllä kaks nakkia, mut sit jätin yhen pussin pois.

Millaisella ruokavaliolla jatkat, kun olet tavoitteessasi?

Eikö olisi parempi opetella alusta asti syömään NORMAALISTI ja siten että syödä voi mitä tahansa, kunhan sen kuluttaa.

Itse ajattelin aloittaa kuurin tyyliin: syön kaikkea mitä nytkin, mutta puolet vähemmän. Ja namipäivä kerran viikossa yksi suklaapatukka ja 100g namipussi... Syön nyt jo terveellisesti mutta leipää kinkulla ja naudanpaistilla menee vähän liikaa ja kermaa tulee lorautettua lähes kaikkeen.

 

[Kyy]

söin ja kävin. en siis enää syö ja nukunki ilman tabuja. liikunta on nyt ollu parasta terapiaa. mulle ei puhuminen oikein auttanu, en oo sitä ihmissorttia. mutta tiedän, että joillekin se on elinehto parantua. mulla on kamuja, mutta olen luonteeltani semmonen, etten viiti vaivata. 4 lasta ja kaikenlaista elämässä. laihdutus kesäkuntoon voiski olla kova sana. määpä laitan sulle yv:tä sitteku se konsultti on vastannu. jännää. muista, että masiksesta kyllä paranee. ja koita ajatella sun tunteita niinku ne ois vaan pilviä taivaalla, tulee ja menee. voimia darling.

Kiitos! Jään odotteleen yv:tä. Mä taas kaipaan nyt puhumista jollekin vieraalle, ulkopuoliselle. En mäkään tuttujani osaa tälläisillä vaivata. Siksi menen tuonne terapeutille. Voimia sullekin! Yhdessä sit parannutaan ja päästään kiloista eroon, eiks je?