Tää nyt ei liity kunnolla itse aloitukseen, mutta tuossa oli puhetta noista pikaruokapaikoista...
Mä en usko, että niissä on syy suomalaisten lisääntyvään ylipaino-ongelmaan. Ennemminkin syy on vääränlaisissa ruokailutottumuksissa. Käytetään reilusti suolaa, leivän päällä rasvaista margariinia, paistetaan jauhelihat voissa, syödään rasvaisinta juustoa... Nämä voisi korvata kasvirasvalevitteillä, rypsiöljyllä, kevytjuustoilla, perunan riisillä jne. Ruokailutottumuksemme eroavat siis huomattavasti jo vaikkapa etelä-eurooppalaisten tavoista.
Joo, ja mä en ole tikkulaiha, normaalipainon ylärajoilla
Hoikempi voisin olla, mutta Voimariini maistuu leivänpäällä paremmalta kuin Kevytlevi.. JA kunnon edam paremmalta kuin 5% Edam
Eli päivittäisillä ruokailutottumuksilla voisi vaikuttaa jo paljon, jos vain haluaisi.