Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
"Unelmavartalosta Haaveilevat -2009 Tammikuussa"
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Tinttu08, post: 14114729, member: 41862"]</p><p>Tänks <strong>RD</strong> =) Mulla on kyllä liikkumisen tavoitteena ihan muu kuin kilokaristus. Pitää saada itsensä pelikuntoon ennen kauden alkua. Kun sen jalkaoperaation vuoksi tuli vähän takapakkia. Meillä mies muuten jää viiden kanssa keskenään <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Tosin lapset ei enää ihan pieniä ole, kuopuskin jo 3,5. Jotten joka iltaa ole minäkään poissa, niin nipistelen aina omasta työajastani, kun se mahdollisuus pomolla on :saint: </p><p></p><p>En niinkään miehen vuoksi, vaan lasten, näkevät äitiäänkin. Mies on ex-aktiiviurheilija, joten silloin kun lapset olivat pieniä, niin minä sain välillä viikkotolkulla olla itsekseni ja leikkiä yh-äitiä. Eli ukkoseni kyllä ymmärtää, mitä se on kun harrastetaan kilpaurheilua vaikken millään sm-tasolla menekään. Eikä vakavasti, tosissaan kyllä, muttei vakavasti =) </p><p></p><p>Ja siitä liikkumisesta puheenollen, tänään sitten hikoiltiin joukkuekaverin kanssa ensin 55min pumppi ja siihen päälle 30min+55min spinnausta putkeen. Nyt on vähän väsy ja siksipä huomisesta tulee lepopäivä, kroppa kertoo nyt niin. Tunteja on mittarissa jo 5, kolmessa päivässä. </p><p></p><p><strong>PikkuAada</strong> NOU hätä, pois turha syyllisyys! Laihiksellakin saa herkutella ja se tuli nyt tehtyä. Ajattele pidemmällä tähtäimellä, jos nyt ylitit vaikkas tuhannella kalorilla yhden päivän, niin eihän se ole koko viikkoa ajatellen kuin reilut 140kcal/päivä. Liiku sen verran, eli puoli tuntia päivässä, niin että hiki hieman tulee ja hengästyt. Tai kiristele, se on pieni määrä kiristettäväksikin. Sitäpaitsi, yksi satunnainen mäkkäriateria ei saa aikaan yhtään grammaakaan läskiä, eri asia sitten jos alkaa olemaan viikottaista. Etkä tosiaan ostanut suklaata, taput siitä! </p><p></p><p>Kyllä minäkin karkkia syön silloin tällöin. Entisen elämän puolen kilon jättipussin sijaan ostan korkeintaan 100g kerrallaan. Tai napsin lasten pusseista, enkä osta omaa, silloin kontrolli pelaa t o d e l l a hyvin <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Oikein pahaan suklaahimoon syön suklaata, ensin koitan lievittää pätkiksellä, ehkä kahdella-kolmellakin. Siinä kohtaa suklaahimo on yleensä taittunut jo. Silloin ihan alkumetreillä söin sitä fazerin sinistäkin, mutten enää levyllistä, vaan max. puolet. Pikkuhiljaa, pienin muutoksin eteenpäin! Totaalikieltolinja on tuhoon tuomittu!</p><p></p><p><strong>Mustana</strong> mulla ihan sama juttu, väsymys aiheuttaa napostelua. Mutta hei, napostele! Hanki evääksi kaikkea hyvää naposteltavaa, viinirypäleitä, kurkku/porkkanatikkuja ja kermaviilidippiä, ananaspaloja, makeita kirsikkatomaatteja, riisikakku juustolla ajaa melkein sipsien asiaa, suklaariisikakku suklaan (mutta niitä ei voi ottaa kuin puolikkaan paketin kerrallaan mukaan <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> ), paljon paljon kevyempiä kuitenkin. Ja merkistä Rainbow (S-ryhmä) löytyy edullista =) </p><p></p><p>Eikä sillä ole väliä mihin aikaan syö, kokonaisenergiamäärä ratkaisee. Tsempit sinne!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Tinttu08, post: 14114729, member: 41862"] Tänks [b]RD[/b] =) Mulla on kyllä liikkumisen tavoitteena ihan muu kuin kilokaristus. Pitää saada itsensä pelikuntoon ennen kauden alkua. Kun sen jalkaoperaation vuoksi tuli vähän takapakkia. Meillä mies muuten jää viiden kanssa keskenään :D Tosin lapset ei enää ihan pieniä ole, kuopuskin jo 3,5. Jotten joka iltaa ole minäkään poissa, niin nipistelen aina omasta työajastani, kun se mahdollisuus pomolla on :saint: En niinkään miehen vuoksi, vaan lasten, näkevät äitiäänkin. Mies on ex-aktiiviurheilija, joten silloin kun lapset olivat pieniä, niin minä sain välillä viikkotolkulla olla itsekseni ja leikkiä yh-äitiä. Eli ukkoseni kyllä ymmärtää, mitä se on kun harrastetaan kilpaurheilua vaikken millään sm-tasolla menekään. Eikä vakavasti, tosissaan kyllä, muttei vakavasti =) Ja siitä liikkumisesta puheenollen, tänään sitten hikoiltiin joukkuekaverin kanssa ensin 55min pumppi ja siihen päälle 30min+55min spinnausta putkeen. Nyt on vähän väsy ja siksipä huomisesta tulee lepopäivä, kroppa kertoo nyt niin. Tunteja on mittarissa jo 5, kolmessa päivässä. [b]PikkuAada[/b] NOU hätä, pois turha syyllisyys! Laihiksellakin saa herkutella ja se tuli nyt tehtyä. Ajattele pidemmällä tähtäimellä, jos nyt ylitit vaikkas tuhannella kalorilla yhden päivän, niin eihän se ole koko viikkoa ajatellen kuin reilut 140kcal/päivä. Liiku sen verran, eli puoli tuntia päivässä, niin että hiki hieman tulee ja hengästyt. Tai kiristele, se on pieni määrä kiristettäväksikin. Sitäpaitsi, yksi satunnainen mäkkäriateria ei saa aikaan yhtään grammaakaan läskiä, eri asia sitten jos alkaa olemaan viikottaista. Etkä tosiaan ostanut suklaata, taput siitä! Kyllä minäkin karkkia syön silloin tällöin. Entisen elämän puolen kilon jättipussin sijaan ostan korkeintaan 100g kerrallaan. Tai napsin lasten pusseista, enkä osta omaa, silloin kontrolli pelaa t o d e l l a hyvin :D Oikein pahaan suklaahimoon syön suklaata, ensin koitan lievittää pätkiksellä, ehkä kahdella-kolmellakin. Siinä kohtaa suklaahimo on yleensä taittunut jo. Silloin ihan alkumetreillä söin sitä fazerin sinistäkin, mutten enää levyllistä, vaan max. puolet. Pikkuhiljaa, pienin muutoksin eteenpäin! Totaalikieltolinja on tuhoon tuomittu! [b]Mustana[/b] mulla ihan sama juttu, väsymys aiheuttaa napostelua. Mutta hei, napostele! Hanki evääksi kaikkea hyvää naposteltavaa, viinirypäleitä, kurkku/porkkanatikkuja ja kermaviilidippiä, ananaspaloja, makeita kirsikkatomaatteja, riisikakku juustolla ajaa melkein sipsien asiaa, suklaariisikakku suklaan (mutta niitä ei voi ottaa kuin puolikkaan paketin kerrallaan mukaan :D ), paljon paljon kevyempiä kuitenkin. Ja merkistä Rainbow (S-ryhmä) löytyy edullista =) Eikä sillä ole väliä mihin aikaan syö, kokonaisenergiamäärä ratkaisee. Tsempit sinne! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KISSA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Terroristijärjestön tukijoukot ovat tänään vallanneet Suomen Yleisradion
21 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Persut uhriutuu, kokoomus vaikenee
27 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Matti lähti kehitysaputyöhön Afrikkaan ja osti sieltä rahalla itselleen kaksi nuorta vaimoa
53 min sitten
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Espoossa mur.hapoltettiin koulu, sisällä ihmisiä, näitkö paikalla Monkey man- yhteenliittymän (löyhän)?
Tänään 08:51
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Suomalaista Demokratiaa, persut voi vilkasta linkin
Tänään 08:41
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
SDP:n työntekijät vallanneet palstan
Tänään 08:25
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Hupskeikkaa, hallitus - nyt on mennyt luottamus
Tänään 07:57
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Lindtman runnonut demarit huimaan nousukiitoon!
Tänään 00:53
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Euroviisut 2024 VIRALLINEN LIVEKOMMENTOINTI SEMI 1
Started by vierailija
Tiistai klo 20:28
Luettu: 11K
Aihe vapaa
2.
Keskusta työllistää maaseudun seksityöllä!
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 17:07
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Suomi selvästi valmistautuu sotaan Venäjää vastaan - ammustuotantoa lisätään ja varastointia hajautetaan
Started by vierailija
Maanantai klo 10:55
Luettu: 983
Aihe vapaa
4.
Suomen kansa heräilee pikkuhiljaa - SDP:n kannatus lähes 25% korkein lähes 20-vuoteen
Started by vierailija
Torstai klo 13:07
Luettu: 811
Aihe vapaa
5.
Tammikuiset 2025
Started by Corgimama
Sunnuntai klo 16:29
Luettu: 736
Lapsen saaminen
6.
Putinin agentiksi paljastunut vihreiden Tarja Cronberg aiottiin vihkiä kunniatohtoriksi kesäkuussa
Started by vierailija
Maanantai klo 22:28
Luettu: 715
Aihe vapaa
7.
Jännä että PELKÄSTÄÄN peruskoulun käyneiden suosikkipuolue SDP kun perussuomalaiset suosituin kaikkien koululaisten keskuudessa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 02:21
Luettu: 602
Aihe vapaa
8.
Tarvitsisin apua paistinpannun valinnassa 🙏🏼
Started by Lispetti
Torstai klo 13:17
Luettu: 557
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
3.
Jesssikka Aro pyytää ulkomailta apua Orpon hallituksen kaatamiseksi
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
4.
Haaveena vauva 2025
Latest: jauhopeukalo
12 min sitten
Lapsen saaminen
5.
SDP:n työntekijät vallanneet palstan
Latest: vierailija
20 min sitten
Aihe vapaa
6.
Terroristijärjestön tukijoukot ovat tänään vallanneet Suomen Yleisradion
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
7.
Matti lähti kehitysaputyöhön Afrikkaan ja osti sieltä rahalla itselleen kaksi nuorta vaimoa
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
8.
Persut uhriutuu, kokoomus vaikenee
Latest: vierailija
27 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
"Unelmavartalosta Haaveilevat -2009 Tammikuussa"
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu