Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
'Unelmavartalosta Haaveilevat -2009 Maaliskuussa'
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Mandi, post: 15110225, member: 31765"]</p><p><strong>Omenapomena</strong>: Mä oon elämäni aikana pudottanut pari kertaa suuren määrän painoa. Kummallakin kerralla pyöreästi 25 kg. Molemmilla kerroilla käytin Painonvartijoiden pisteitä apuna. Liikuin tosi paljon. Mielellään kaksi kertaa päivässä. Ensin kävelylylenkki ja siihen päälle jumppaa. Nyt menossa kolmas kerta kun pudotan painoa suuren määrän. Nyt erotuksena se että tämä saa olla viimeinen kerta kun painoa pudotan. Ajatuksena olla loppu elämäni normaalipainoinen. Melko samalla tavalla painoa pudottelen kuin aiemminkin. Paitsi että en käytä Painonvartijoita vaan lasken kaloreita. Tärkeää kuitenkin on oppia näkemään minkä verran saa päivässä syödä ja minkä verran pitää liikkua. Mulla on edelleen kasviksia liian vähän ruokavaliossa. En pidä esim kukkakaalista ja monesta muustakaan kasviksesta joten se tuo haastetta tehtävään. Olen kuitenkin havainnut että pakastealtaasta löytää hyviä wokkikasviksia, joita voi pyöräyttää vaikka pannulla mausteiden kera. Avot, kylläpä tuli hyvää!</p><p>Mä oon/ olen ollut tunnesyöppö. Nyt olen hieman päässyt siitä eroon. Ennen söin paljon makeaa pahaan mieleen tai hyvään mieleen. Joku on neuvonut että laskee kymmeneen kun tekee mieli syödä jotain makeaa. Toiset neuvoo taas miettimään mistä syöpöttelyn halu oikein johtuu. Itse koetan syödä herkkuja nyt hallitusti. Karkkipäivän pidin eilen. Punnitsin niitä olevan reilusti 100 g. Sitten kyllä pyöräilin illalla ylimääräisen lenkin jotta edes osa karkeista olisi sulanut <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> . Mahtava tunne kun pystyy hallitsemaan makean himoaan. Tulee sellainen tunne että hallitsee elämäänsä eikä ruoka minun elämääni! Lisäksi tuo liikunta tekee aivan riippuvuutta. Nyt tuntuu että on joka päivä päästävä liikkumaan jossain muodossa. Siitä tulee vain niin mahtava olo! </p><p>Tsemppiä sinulle Omenapomena! Itse olen huomannut että painonpudottaminen on erittäin haasteellista mutta erittäin palkitsevaa. Joskus fiilikset on ihan maassa ja tuntuu että homma pissii. Sit taas toisinaan homma luistaa ihan itsekseen. Nyt mulla on sellainen fiilis että hyvin onnistuu. Kumpa tämän tunteen voisi jakaa muillekin!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Mandi, post: 15110225, member: 31765"] [b]Omenapomena[/b]: Mä oon elämäni aikana pudottanut pari kertaa suuren määrän painoa. Kummallakin kerralla pyöreästi 25 kg. Molemmilla kerroilla käytin Painonvartijoiden pisteitä apuna. Liikuin tosi paljon. Mielellään kaksi kertaa päivässä. Ensin kävelylylenkki ja siihen päälle jumppaa. Nyt menossa kolmas kerta kun pudotan painoa suuren määrän. Nyt erotuksena se että tämä saa olla viimeinen kerta kun painoa pudotan. Ajatuksena olla loppu elämäni normaalipainoinen. Melko samalla tavalla painoa pudottelen kuin aiemminkin. Paitsi että en käytä Painonvartijoita vaan lasken kaloreita. Tärkeää kuitenkin on oppia näkemään minkä verran saa päivässä syödä ja minkä verran pitää liikkua. Mulla on edelleen kasviksia liian vähän ruokavaliossa. En pidä esim kukkakaalista ja monesta muustakaan kasviksesta joten se tuo haastetta tehtävään. Olen kuitenkin havainnut että pakastealtaasta löytää hyviä wokkikasviksia, joita voi pyöräyttää vaikka pannulla mausteiden kera. Avot, kylläpä tuli hyvää! Mä oon/ olen ollut tunnesyöppö. Nyt olen hieman päässyt siitä eroon. Ennen söin paljon makeaa pahaan mieleen tai hyvään mieleen. Joku on neuvonut että laskee kymmeneen kun tekee mieli syödä jotain makeaa. Toiset neuvoo taas miettimään mistä syöpöttelyn halu oikein johtuu. Itse koetan syödä herkkuja nyt hallitusti. Karkkipäivän pidin eilen. Punnitsin niitä olevan reilusti 100 g. Sitten kyllä pyöräilin illalla ylimääräisen lenkin jotta edes osa karkeista olisi sulanut ;) . Mahtava tunne kun pystyy hallitsemaan makean himoaan. Tulee sellainen tunne että hallitsee elämäänsä eikä ruoka minun elämääni! Lisäksi tuo liikunta tekee aivan riippuvuutta. Nyt tuntuu että on joka päivä päästävä liikkumaan jossain muodossa. Siitä tulee vain niin mahtava olo! Tsemppiä sinulle Omenapomena! Itse olen huomannut että painonpudottaminen on erittäin haasteellista mutta erittäin palkitsevaa. Joskus fiilikset on ihan maassa ja tuntuu että homma pissii. Sit taas toisinaan homma luistaa ihan itsekseen. Nyt mulla on sellainen fiilis että hyvin onnistuu. Kumpa tämän tunteen voisi jakaa muillekin! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 9 9 4
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
”Meidät on myrkytetty!” – Japanissa massaprotesti koronarokotuksia ja WHO:ta vastaan
Tänään 00:36
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Sisäministeri Rantanen vaatii uusia ratkaisuja EU-maahanmuuttopolitiikkaan: ”Maahanmuuton ongelmat tulleet kansalaisten silmille ympäri Eurooppaa”"
Tänään 00:00
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Mitä enemmän teet rikoksia, niin sitä pienemmän rangaistuksen siitä saa
Eilen 23:46
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Suomen valkoisen ruusun suurristi. Kolme pääministeriä on todettu arvottomiksi
Eilen 21:41
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Välimeren ruokavalio kerää jälleen ylistystä – merkittävää hyötyä naisille
Eilen 20:59
vierailija
19 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Suomen Yleisradio käytti 10 000 000 euroa veronmaksajien rahoja uuteen uutisstudioonsa
Eilen 20:47
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Päivän OrpoPurra: Danske Bank ennakoi nyt, että Suomen työttömyysaste nousee tänä vuonna 8,2 prosenttiin
Eilen 20:44
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Yhdysvaltain presidentti Joe Biden sulkee Meksikon ja Yhdysvaltain rajan
Eilen 20:33
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Yksi kuva näyttää Reissu-Sanna Marinin hurjan matkatahdin. Kerosiiniä palaa ja aukkoja tulee otsonikerrokseen 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:34
Luettu: 403
Aihe vapaa
2.
50v Ivan Puopolo ottaa turpaan piliittisessa argumentoinnissa parikymppiseltä
Started by vierailija
Sunnuntai klo 16:58
Luettu: 390
Aihe vapaa
3.
Päivän video: Saksalaispoliisi kaatoi terrori-iskua estäneen - Sai puukosta niskaansa ja kuoli
Started by vierailija
Maanantai klo 16:07
Luettu: 269
Aihe vapaa
4.
Alkionsiirto ja raskaustesti
Started by vierailija
Maanantai klo 16:43
Luettu: 248
Lapsen saaminen
5.
Mitä sääntöjä teillä on nuorten seurustelukumppaneiden "yöpymisille"?
Started by vierailija
Maanantai klo 10:58
Luettu: 235
Aihe vapaa
6.
Uskovaiset on vaarallisia. ”Mies löi nyrkillä matkustajaa naamaan, palasi potkaisemaan. Ulkopuolelta mies huusi vielä, että pala helvetissä” 👹
Started by vierailija
Eilen 09:45
Luettu: 228
Aihe vapaa
7.
"Trump kätteli ja tervehti ihmisiä kävellessään kohti istumapaikkaansa ja sai yleisöltä valtavat suosionosoitukset."
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:38
Luettu: 198
Aihe vapaa
8.
Keinoja tukkeutuneen vessan pytyn avaamiseksi
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 10:58
Luettu: 195
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
2.
Välimeren ruokavalio kerää jälleen ylistystä – merkittävää hyötyä naisille
Latest: vierailija
Tänään 05:30
Aihe vapaa
3.
Keinoja tukkeutuneen vessan pytyn avaamiseksi
Latest: vierailija
Tänään 05:25
Aihe vapaa
4.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 05:00
Aihe vapaa
5.
”Meidät on myrkytetty!” – Japanissa massaprotesti koronarokotuksia ja WHO:ta vastaan
Latest: vierailija
Tänään 04:59
Aihe vapaa
6.
Tavallistakin että kunnan terveystarkastaja on aika hampaaton?
Latest: vierailija
Tänään 03:19
Aihe vapaa
7.
miksi ihminen voi päättää ja luokitella mikä on tuhoeläin ja mikä ei
Latest: vierailija
Tänään 02:56
Aihe vapaa
8.
Hölmöläiset metsässä...
Latest: vierailija
Tänään 02:51
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
'Unelmavartalosta Haaveilevat -2009 Maaliskuussa'
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu