Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
"Unelmavartalosta Haaveilevat -2009 Helmikuussa"
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Tinttu08, post: 14882046, member: 41862"]</p><p>Kettu näitä nettiyhteyksiä! Koko viime viikon oli katkipoikki, täällä meillä kävi Elisan asentajakin ihmettelemässä mistä johtuu, eikä silti saanut pelittämään. Viime viikon olin lomalla ja aikaa olisi ollut nettiinkin enemmän.. Syy löytyi viimein, naapurin puun luminen oksa painoi johtoa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Täällä meilläpäin kun kaikki piuhat ei ole kaapeleita maan alla, varsinkin tuolla vanhemmalla alueella. Nyt toimii taas, se on pääasia. </p><p></p><p>Painossa ei mitään muutosta, sama lukema oli edelleen viime perjantaina, pöh.</p><p>Päätin, että nyt kiristetään ruokavaliota kunnolla, alkaa pääkoppa olemaan kypsä tähän junnaamiseen painon kanssa. Olen ihan samoissa lukemissa _edelleen_ kuin syksylläkin <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Näyttää kieltä :p" data-shortname=":p" /> Maaliskuussa PITI olla se viimeinen vitonen poissa, joopajoo... </p><p></p><p>Uusi tavoite sitten toukokuulle ja silloin ON POISSA loput. Mihinkään äärimmäisyyksiin en ala, mutta nyt tiukennetaan tosissaan. Terveellisyydestä tinkimättä. PALJON kasvista ja juuresta, kova rasva pois, hyvää (eli rypsiöljyä pääosin ja epaa) reilusti. Hiilarit minimiin ja pääosin kasvisperäistä, proteiinia paljon. </p><p></p><p>Olen tutkinut, pohtinut, kuunnellut ja ihmetellyt kyllästymiseen saakka, mikä tässä nyt mättää, kun kulutus on reilusti isompi kuin saanti ja siltikin vaan paino on ja pysyy kokolailla samoissa luvuissa. Pelkällä liikkumisella olen kuluttanut 5000-6500kcal viikossa, siihen pav päälle ja tahti pitäisi olla miinus kilo/viikko, ainakin puoli kiloa luulisi katoavan. Ruokavalio on ollut ihan kunnossa, monipuolista ja kevyttä, herkkujakin joukossa, nälkä ei ole vaivannut yhtään eikä jaksamisessa ole ollut mitään ongelmaa. Laskeeko paino? Ei, ei vaan millään. </p><p></p><p>Täytyi jo pohtia omaa motivaatiotakin, miksipä oikeastaan haluankaan viimeisen vitosen pois ja mitä sillä haluankaan saavuttaa. Nyt on se puoli kunnossa, ajatustyö on valmis ja motivaatio kohdillaan, enää vaan käytännön toteutus <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> </p><p></p><p>Löysin todella paljon mielenkiintoista tekstiä siitä, kuinka painonpudotus normaalipainoisena ei olekaan ihan helppoa ja miten ylipäätään se onkaan mahdollista. Tosiasia olikin, että onkin ihan eri asia laihduttaa kun ei enää ole niin paljon sitä mitä laihduttaa. Niin sitä luuli osaavansa jo kaiken :ashamed: <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Siispä, tästä maaliskuusta eteenpäin katson tarkasti mitä ja minkä verran syön, lupasin myös itselleni suunnitella viikon ruokalistan AINA etukäteen. Että näin <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Tinttu08, post: 14882046, member: 41862"] Kettu näitä nettiyhteyksiä! Koko viime viikon oli katkipoikki, täällä meillä kävi Elisan asentajakin ihmettelemässä mistä johtuu, eikä silti saanut pelittämään. Viime viikon olin lomalla ja aikaa olisi ollut nettiinkin enemmän.. Syy löytyi viimein, naapurin puun luminen oksa painoi johtoa :D Täällä meilläpäin kun kaikki piuhat ei ole kaapeleita maan alla, varsinkin tuolla vanhemmalla alueella. Nyt toimii taas, se on pääasia. Painossa ei mitään muutosta, sama lukema oli edelleen viime perjantaina, pöh. Päätin, että nyt kiristetään ruokavaliota kunnolla, alkaa pääkoppa olemaan kypsä tähän junnaamiseen painon kanssa. Olen ihan samoissa lukemissa _edelleen_ kuin syksylläkin :p Maaliskuussa PITI olla se viimeinen vitonen poissa, joopajoo... Uusi tavoite sitten toukokuulle ja silloin ON POISSA loput. Mihinkään äärimmäisyyksiin en ala, mutta nyt tiukennetaan tosissaan. Terveellisyydestä tinkimättä. PALJON kasvista ja juuresta, kova rasva pois, hyvää (eli rypsiöljyä pääosin ja epaa) reilusti. Hiilarit minimiin ja pääosin kasvisperäistä, proteiinia paljon. Olen tutkinut, pohtinut, kuunnellut ja ihmetellyt kyllästymiseen saakka, mikä tässä nyt mättää, kun kulutus on reilusti isompi kuin saanti ja siltikin vaan paino on ja pysyy kokolailla samoissa luvuissa. Pelkällä liikkumisella olen kuluttanut 5000-6500kcal viikossa, siihen pav päälle ja tahti pitäisi olla miinus kilo/viikko, ainakin puoli kiloa luulisi katoavan. Ruokavalio on ollut ihan kunnossa, monipuolista ja kevyttä, herkkujakin joukossa, nälkä ei ole vaivannut yhtään eikä jaksamisessa ole ollut mitään ongelmaa. Laskeeko paino? Ei, ei vaan millään. Täytyi jo pohtia omaa motivaatiotakin, miksipä oikeastaan haluankaan viimeisen vitosen pois ja mitä sillä haluankaan saavuttaa. Nyt on se puoli kunnossa, ajatustyö on valmis ja motivaatio kohdillaan, enää vaan käytännön toteutus :) Löysin todella paljon mielenkiintoista tekstiä siitä, kuinka painonpudotus normaalipainoisena ei olekaan ihan helppoa ja miten ylipäätään se onkaan mahdollista. Tosiasia olikin, että onkin ihan eri asia laihduttaa kun ei enää ole niin paljon sitä mitä laihduttaa. Niin sitä luuli osaavansa jo kaiken :ashamed: :D Siispä, tästä maaliskuusta eteenpäin katson tarkasti mitä ja minkä verran syön, lupasin myös itselleni suunnitella viikon ruokalistan AINA etukäteen. Että näin :) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ÄITI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
HSL mobiili/liput/maksu
28 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Tunnettu rap-artisti C. Gambino kuoli eilen ampumaväIikohtauksessa Ruotsin Göteborgissa
Tänään 11:19
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Ministeri Riikka Purra: Mitä vähemmän vetotekijöitä, sitä yksinkertaisempaa EU-alueelle kohdistuvan siirtolaispaineen torjuminen lopulta on."
Tänään 10:54
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Ihana seurata noita lintuja tuossa ikkunan alla
Tänään 10:51
viisikymppinen isoäiti
14 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Jos sota syttyisi, niin mihin sinä menisit turvaan
Tänään 10:43
viisikymppinen isoäiti
8 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Kotitaloudet ja yritykset uskaltavat taas lainata rahaa
Tänään 10:37
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Palstamammat! Onko huippukokki Gordon Ramsay miesten mies, kun hän ei koskaan palkkaa naisia kokeiksi ravintoloihinsa?
Tänään 10:23
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ei tänäänkään tuulivoimaa...
Tänään 10:10
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Yksi kuva näyttää Reissu-Sanna Marinin hurjan matkatahdin. Kerosiiniä palaa ja aukkoja tulee otsonikerrokseen 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:34
Luettu: 414
Aihe vapaa
2.
50v Ivan Puopolo ottaa turpaan piliittisessa argumentoinnissa parikymppiseltä
Started by vierailija
Sunnuntai klo 16:58
Luettu: 396
Aihe vapaa
3.
Välimeren ruokavalio kerää jälleen ylistystä – merkittävää hyötyä naisille
Started by vierailija
Eilen 20:59
Luettu: 382
Aihe vapaa
4.
Päivän video: Saksalaispoliisi kaatoi terrori-iskua estäneen - Sai puukosta niskaansa ja kuoli
Started by vierailija
Maanantai klo 16:07
Luettu: 273
Aihe vapaa
5.
Alkionsiirto ja raskaustesti
Started by vierailija
Maanantai klo 16:43
Luettu: 271
Lapsen saaminen
6.
Mitä sääntöjä teillä on nuorten seurustelukumppaneiden "yöpymisille"?
Started by vierailija
Maanantai klo 10:58
Luettu: 246
Aihe vapaa
7.
Keinoja tukkeutuneen vessan pytyn avaamiseksi
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 10:58
Luettu: 244
Aihe vapaa
8.
Uskovaiset on vaarallisia. ”Mies löi nyrkillä matkustajaa naamaan, palasi potkaisemaan. Ulkopuolelta mies huusi vielä, että pala helvetissä” 👹
Started by vierailija
Eilen 09:45
Luettu: 242
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Välimeren ruokavalio kerää jälleen ylistystä – merkittävää hyötyä naisille
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
3.
Ihana seurata noita lintuja tuossa ikkunan alla
Latest: viisikymppinen isoäiti
6 min sitten
Aihe vapaa
4.
Jos sota syttyisi, niin mihin sinä menisit turvaan
Latest: viisikymppinen isoäiti
18 min sitten
Aihe vapaa
5.
HSL mobiili/liput/maksu
Latest: vierailija
28 min sitten
Aihe vapaa
6.
miten löydän
Latest: vierailija
45 min sitten
Aihe vapaa
7.
Lokakuiset
Latest: aida91
Tänään 11:43
Lapsen saaminen
8.
Adele ylipainoinen??!
Latest: vierailija
Tänään 11:23
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
"Unelmavartalosta Haaveilevat -2009 Helmikuussa"
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu