Tupakasta vieroitus..

Nonni. Apteekista lähti mukaa inhalaattori ja laastareita.
Noi on vaan noin viikoksi ja maksoivat 29e, eli se reseptilääke ei selvästi kalliimpi taida ollakkaan. Paitsi et voi olla varmempi tapa lopettaa. Noh, katotaan miten noilla lähtee
*imaisee inhalaattorista "savut"*

Pitkiä hermoja kaikille lopettajille :headwall:

 

Tupakkaa |O 5h ollu nyt täysin polttamatta. Inhistä vaa imutellu. Aika lailla pistelee limakalvoja :'( Auttaskohan jos menisin partsille inhalaattorin kans B)

 

Aamu ei alakkaan tupakilla vaan laastarilla! Ei kyllä tee mielikään. Voikohan näin pian siihen vaikuttaa.. Ehkä se on vaa psykologista vaikutusta. Ihan sama mulle,kunhan en polta

Joo tänne yksikseni kirjottelen ja terapoin

 

hyvähyvä, mietinkin että miten sulla on mennyt. itsekin pysynyt savuttomana, aamupalaks heti vaan nikopurkkaa ja vettä eilen teki erätauoilla niin pirusti mieli röökiä, että hyvä etten poksahtanut, ja ollaan miehen kanssa viekkarikiukuteltu toisilllemme oikein urakalla

 

:wave:
Pitää vaa keksiä päiväksi paljon puuhaa,ettei ehi miettiä..

Eilen muuten 7 tunnin tupakattomuuden jälkeen poltin viimeisen varastossa olevan ihan kokeilumielessä :ashamed: tuli todella huono olo!! oksetti ja pyörrytti.. Ei ollu kiva. Ja nyt tiedän et seuraava jonka polttaisin toisi vielä huonomman olon. Ei kiitti.

 

Wc puunattu, pölyt pyyhitty, imuroitukki on.. Tekis mieli voitontupakkia, mut ei saa unohtaa MIKSI kotityöt tuli tehtyä tällä kertaa :kieh:

 

About vuorokausi polttamatta :flower: Miksei kukaa sanonu et tää on näinki helppoa ja kodistaki tulee siisti??? Ois voinu tehä tän jo vuosia sitten |O

 

:flower: :flower: :flower: Tsemppiä kovasti!!! =) =) =)

Täällä menossa noin miljoonas lopetus. 13,5 h viime tupakasta ja ainakaan vielä ei tee mieli.

 

Nyt kyllä tekis mieli röökii.
Loppuu kotihommat kun pidän itteni kiireisenä. Aika iso homma erotella legot toisistaan ja pölyistä ja kuivattaa ne pyykinpesukoneen jälkeen.

 

3 päivää takana :attn: Ja näittenkö pitäs olla vaikeimmat päivät? Itse asiassa olen ollut vähemmän hermostunut kuin yleensä.. Hmmm..

 

Upeeta B)

Mä liityn tähän klubiin huomenna. Ja mä tiedän että vanne kiristää päätä :snotty: Mutta ei se mitään. Täytyy munkin alkaa puunata tätä asuntoa sitten :xmas:
Ja töissä en ole kohta 2 vuoteen käynyt tupakalla :saint:

 

Kannattaa liittyä :wave:
Luojan kiitos laastareille B)

 

Kannattaa liittyä :wave:
Luojan kiitos laastareille B)

Pitää vissiin ostaa laastareitakin Ja niitä imeskelytabuja =)

 

muistakaa ottaa päivä kerrallaan tavoitteeksi. Luvatkaa aina itsellenne selvitä tästä yhdestä päivästä, ja sitten sama homma seuraavana aamuna. Silloin ei tule sitä "mä en enää ikinä saa polttaa"- fiilistä. Ja muistakaa olla aina yhtä ylpeitä itsestänne onnistuneen päivän jälkeen! Hehkuttakaa ja kehukaa itseänne muillekkin!

 

muistakaa ottaa päivä kerrallaan tavoitteeksi. Luvatkaa aina itsellenne selvitä tästä yhdestä päivästä, ja sitten sama homma seuraavana aamuna. Silloin ei tule sitä "mä en enää ikinä saa polttaa"- fiilistä. Ja muistakaa olla aina yhtä ylpeitä itsestänne onnistuneen päivän jälkeen! Hehkuttakaa ja kehukaa itseänne muillekkin!

Näin mä olin suunnitelutkin. Päivä kerrallaan. Ei siitä muuten mitään tule :kieh:

 

Mulle tehos kunnon kankkunen, mitään korvikkeita en käyttänyt. Polttamatta oon ollut nyt 3v2kk

 

Mulle tehos kunnon kankkunen, mitään korvikkeita en käyttänyt. Polttamatta oon ollut nyt 3v2kk

Eli kunnon kaatokännit kesäloman aluksi ja mie yrjöän 3 päivää....... Kukahan olisi lapsen kanssa sitten :/

Jep, pois suljettu vaihtoehto.

 

Mulla oli tavote selvitä viikonlopusta ja nyt perjantaihin sit taas vkl..jne. Ja joku palkinto aina :flower: Hehkutetaan yhessä pojan kans et äiti ei tänäänkään polttanu! Se eilen nii ylpeenä kerto mummollekki et äiti ei polta OLLENKAAN.

ps. inhalaattori on myös hyvä juttu

 

Muuten aika kumma tää inalaattori, joka aamu vaihtanu kapselin ja joka päivä se maistuu erille. Vaikka samaa tavaraa pitäs olla. Eilen esim maistu nuuskalle, nyt mentholille.. Eikai makuaisti näin nopeeta palaa?

 

Okei.. neljäs päivä alullaan ja inhalaattori muutti taas makuaan? Eucalyptusta Ja laastari alkoi tänään haiseen aivan hirveelle! ja tuossa käsivarressa lähellä nenää.. :x

Miten muuten työpaikoilla ja koulussa sosiaalinen oleminen on erilaista kuin tupakoitsijoilla? (nyt olen kotiäitinä nii en tiiä) Kun tupakkipaikalla on aina jotenki yhteenkuuluvuuden tunnetta ja parhaat juorut :kieh:

Ja toivottavasti ketää ei kauheesti häiritte kun tää ketju välillä nousee ylös kummitteleen, jotenki tähän raportoiminen jäsentää tätä päätä :ashamed:

 

Mie järsin purkkaa ja vaihtelevasti imeskelen tabua :xmas:

Tuosta sosiaalisesta puolesta... Ainakaan meillä töissä ei ole tupakalle tunkua.... Siellä käyvät tosi harvat. Enkä minäkään polttanut työaikana.


Ja kyllä, olen repsahtanut tänään kerran :ashamed: Mutta nyt tsemppaan paremmalla onnella. :snotty:

 

Täällä yks toista päivää polttamatta.. kaiketi miljoonas yritys lopettaa.. olo on kuin jossain sumussa ja väsyttää ihan mielettömästi.. :| |O

 

Täällä yks toista päivää polttamatta.. kaiketi miljoonas yritys lopettaa.. olo on kuin jossain sumussa ja väsyttää ihan mielettömästi.. :| |O

Onko sulla mitää apuja? Siis laastaria/purkkaa/imeskelytabletteja tai jotain?

Kyllä se olo siitä piristyy :hug: :hug: Käyt vaikka lenkin heittämässä.

 

Täällä yks toista päivää polttamatta.. kaiketi miljoonas yritys lopettaa.. olo on kuin jossain sumussa ja väsyttää ihan mielettömästi.. :| |O

Onko sulla mitää apuja? Siis laastaria/purkkaa/imeskelytabletteja tai jotain?

Kyllä se olo siitä piristyy :hug: :hug: Käyt vaikka lenkin heittämässä.

Kiitos!
Ei oo apuja, tai siis tabletteja on mutten oo ottanu..mä jotenkin ajattelen että se vaan siirtää sitä tuskaa myöhemmäksi... Ja lenkkiä heitettiin pojan kanssa tossa työpäivän päätteeksi vielä.. ei tässä muuten mitään, mutta tää väsymys.. mä voisin nukkua vaikka kuinka ja oon silti väsynyt...

Tsemppiä kaikille samassa veneessä oleville :hug:

 

Lopetin vajaa 2 vuotta sitten inhalaattorin avulla. Motivaationa oli raskautumisen edistäminen (mikä onnistuikin !) Kyllä se onnistuu, älkää vaan lannistuko retkahduksista. Yhdet savut ei tarkoita sitä että olette epäonnistuneet ja voitte jatkaa polttamista!

Nyt kun olen lopettanut imettämisen ja kesä tekee tuloaan, on tupakantuskat melkoiset! Pari kertaa olen imaissun miehen tupakasta ja se maistuu NIIIIN hyvälle!!! Nyt vaan pitää pitää pää kylmänä, tyhmähän sitä olisi jos vielä alkaisi polttaa...