toisilla sitä on kaikkea, mutta mulla ei oo mitään mistä iloita.

[maria]

en ole koskaan ollut onnellinen, viime vuonna olin masentunut, tosin nyt parantunut. mutta siitä huolimatta en ole onnellinen. mulle ei koskaan tapahdu mitään ja elämä on tylsää. milloin tulee se päivä, jolloin joku rakastaa mua, mä olen oikeasti onnellinen ja mulla on tosi hyvä itseluottamus? :'(

 

[usko pois]

kyllä onni löytä sinutkin vielä jokin kaunis päivä :hug:

 

[kippaskappas]

en ole koskaan ollut onnellinen, viime vuonna olin masentunut, tosin nyt parantunut. mutta siitä huolimatta en ole onnellinen. mulle ei koskaan tapahdu mitään ja elämä on tylsää. milloin tulee se päivä, jolloin joku rakastaa mua, mä olen oikeasti onnellinen ja mulla on tosi hyvä itseluottamus? :'(

onhan sulla koira.

 

[maria]

en ole koskaan ollut onnellinen, viime vuonna olin masentunut, tosin nyt parantunut. mutta siitä huolimatta en ole onnellinen. mulle ei koskaan tapahdu mitään ja elämä on tylsää. milloin tulee se päivä, jolloin joku rakastaa mua, mä olen oikeasti onnellinen ja mulla on tosi hyvä itseluottamus? :'(

onhan sulla koira.

ei ole.

 

[vieras]

ei onni tule etsien, onni tulee eläen - silloin kun sitä vähiten odottaa!

 

[Grace]

:hug: Aloitapa siitä mitä sinulla on.Täytyyhän sinulla jokin ilonaihe olla.
Jo se on suuri lahja kun pääset sängystä ylös omin avuin.Kaikille se ei ole mahdollista.

Unelmien tavoittelu kuuluu myös sinulle.
Nyt vaan nosta pääsi ja vedät olkapäitä taakse ja lähdet rohkeasti tavoittelemaan sitä mikä on sinun unelmasi.Ne kuuluvat myös sinulle :heart:

Toivon sinulle kaikkea hyvää ja ilon päiviä :hug:

 

[vieras]

Ei se onni sun ulkopuolelta kaadettuna tule. Se tulee sun sisältä. On vaan muutettava omaa ajatteluaan ja alettava huomaamaan ne asiat, jotka on hyvin ja joista voit olla kiitollinen. Se tekee onnelliseksi ja onnellinen ihminen kerää ympärilleen ihmisiä ja ihmiset elämässäsi saavat asioita tapahtumaan.

Mä olen ollut onnellinen siitä asti, kun kuopukseni isä jäi kiinni insestistä (ajoin ulos elämästämme) ja opin ymmärtämään, kuinka hyvä elämä on silloin, kun se on turvallisen tylsää. Nyt osaan kiittää kaikesta hyvästä, minkä keskellä elän. Lapset, ystävät, sukulaiset, työ, harrastukset, luonto ja olen alkanut vetää puoleeni ihmisiä, joiden kanssa minulla on hauskaa ja keksimme yhdessä kivoja juttuja.

 

[maria]

Ei se onni sun ulkopuolelta kaadettuna tule. Se tulee sun sisältä. On vaan muutettava omaa ajatteluaan ja alettava huomaamaan ne asiat, jotka on hyvin ja joista voit olla kiitollinen. Se tekee onnelliseksi ja onnellinen ihminen kerää ympärilleen ihmisiä ja ihmiset elämässäsi saavat asioita tapahtumaan.

Mä olen ollut onnellinen siitä asti, kun kuopukseni isä jäi kiinni insestistä (ajoin ulos elämästämme) ja opin ymmärtämään, kuinka hyvä elämä on silloin, kun se on turvallisen tylsää. Nyt osaan kiittää kaikesta hyvästä, minkä keskellä elän. Lapset, ystävät, sukulaiset, työ, harrastukset, luonto ja olen alkanut vetää puoleeni ihmisiä, joiden kanssa minulla on hauskaa ja keksimme yhdessä kivoja juttuja.

voi kun se olisikin noin helppoa, mutta minä en yksinkertaisesti pysty ja jaksa kaikkea yksin.

 

[Keittiönoita]

Kuten vieras tuossa jo sanoikin, onnellisuus tulee sisältä eikä ulkoa. Itsetunnolla lienee paljon vaikutusta siihen, millaiseksi elämänsä kokee. Itsetunto taas kohoaa, kun saa onnistumisen kokemuksia. Hitaasti, mutta varmasti. Aina ne asiat, missä onnistuu, eivät ole mukavia asioita, mutta se onnistumisen tunne on silti miellyttävä. Vähän sellainen "ähäskutti, selvisinpäs".

Onko sulla mitään harrastusta tai voisitko aloittaa jonkun uuden harrastuksen? Tai opiskele vaikka jotain? Aloita pienestä, jotta et heti masennu. Lupaa itsellesi leivoskahvit, kun osaat ulkoa ensimmäiset 20 espanjankielen sanaa, olet saanut askarreltua 20 joulukorttia tai kävellyt luonnossa viikon aikana 20 km. Tai jotain vastaavaa. Palkitse siis itseäsi onnistumisista ja tee riittävän lyhyen tähtäimen suunnitelmia. Älä mieti, mitä pitäisi olla vuoden päästä vaan mitä pitäisi olla viikon päästä. Pienin askelin siis =)

 

[maria]

Kuten vieras tuossa jo sanoikin, onnellisuus tulee sisältä eikä ulkoa. Itsetunnolla lienee paljon vaikutusta siihen, millaiseksi elämänsä kokee. Itsetunto taas kohoaa, kun saa onnistumisen kokemuksia. Hitaasti, mutta varmasti. Aina ne asiat, missä onnistuu, eivät ole mukavia asioita, mutta se onnistumisen tunne on silti miellyttävä. Vähän sellainen "ähäskutti, selvisinpäs".

Onko sulla mitään harrastusta tai voisitko aloittaa jonkun uuden harrastuksen? Tai opiskele vaikka jotain? Aloita pienestä, jotta et heti masennu. Lupaa itsellesi leivoskahvit, kun osaat ulkoa ensimmäiset 20 espanjankielen sanaa, olet saanut askarreltua 20 joulukorttia tai kävellyt luonnossa viikon aikana 20 km. Tai jotain vastaavaa. Palkitse siis itseäsi onnistumisista ja tee riittävän lyhyen tähtäimen suunnitelmia. Älä mieti, mitä pitäisi olla vuoden päästä vaan mitä pitäisi olla viikon päästä. Pienin askelin siis =)

en voi aloittaa uutta harrastusta koska mulla ei ole rahaa, ja mä opiskelen tällä hetkellä. en voi palkita itseäni mitenkään. :|

 

[Keittiönoita]

en voi aloittaa uutta harrastusta koska mulla ei ole rahaa, ja mä opiskelen tällä hetkellä. en voi palkita itseäni mitenkään. :|

Jos opiskelet, niin silloinhan saat onnistumisen kokemuksia jo siitä. Jos et voi palkita itseäsi kakkukahveilla, palkitse ainakin sanallisesti. Katso peiliin, hymyile ja sano ääneen "HYVÄ MINÄ". Harrastukset eivät ole kaikki kalliita, esim se lenkkeily on ilmaista. Tekee myös hyvää opiskelijan jaksamiselle.

 

[maria]

mistä sen onnen sitten löytää ja milloin? mitä jos se ei tule eteen koskaan? :'(

 

[Keittiönoita]

mistä sen onnen sitten löytää ja milloin? mitä jos se ei tule eteen koskaan? :'(

Sen onnen löydät sitten aikanaan. Juuri siitä, että onnistut yhä useammin ja paremmin, teet asioita, joista nautit jne.

 

[Fantaihana]

Ei se onni voi tulla eteen miehen tai minkään muunkaan muodossa, vaan kyseessä on asenteesta. Siitä miten sä suhtaudut elämääsi. Onni on mun mielstä pitkälti just arkisia asioita niin kun toi vieras kirjotti. Harvoin kenenkään elämä on yhtä kohokohtaa. Ootko varma ettei sulla ole vähän ADHD oireita siinä mielessä et aina pitää tapahtua jotain, jotta voi tuntea että elää. Mulla on yks tuttava joka on sellanen tavallinen tylsä arki masentaa ja sen takia pitää hypätä laskuvarjoa että saa taas "adrenaliini piikin"