http://www.ema.europa.eu/docs/fi_FI...duct_Information/human/000082/WC500021864.pdf
Kipeenä taas vaihteeks..ja nyt tais iskee lenssu päälle ihan kunnolla.
Ei tietenkään auta, jos kofeiinin annostus heittelee. Sitä on juotava taisesti ieniä määriä vuorokaudessa, oikeisiin aikoihin. Meillä on niin, että aamukahvi aamulla, päiväkahvi 13.00 ja iltakahvi ennen 18.00. Eikä kahta törppöä enempää koskaan eikä yhtä vähempäämä olen vähentänyt noin kuukauden ajan kahvinjuontia ja vaihtanut sen pikkuhiljaa teehen...mutta join mä muutaman kupillisen kahviakin tänään
Muutamaan otteeseen otin buranaa mutta ei ollu mitään apuja.
Siis onks sulla säännöt sillekin montako ihmistä teillä saa kahvia juoda samaan aikaan?Ei tietenkään auta, jos kofeiinin annostus heittelee. Sitä on juotava taisesti ieniä määriä vuorokaudessa, oikeisiin aikoihin. Meillä on niin, että aamukahvi aamulla, päiväkahvi 13.00 ja iltakahvi ennen 18.00. Eikä kahta törppöä enempää koskaan eikä yhtä vähempää
Missä niin luki? Toi on per nuppi. Kellonaika vaan määrää, ettei tule päänsärkyä ja sekin, että jos juo vaikkapa 16.30 sen iltakahvin, pari törppöä, tulee aamulla 4 aikaan tarve keittää aamukavi - mikä tietysti on liian aikaisin. Jos ei juo ennen 9 aamukahvia, alkaa tunua päässä. Sellaiseen on ihamn järjetöntä ottaa edes kurkumaa, kun pahenee se jomotus kuitenkin, jos ei kahvia saa. Muuta kofeiinia en käytä - esimerkiksi Finrexin ja muut vastaavat olis ainakin se 1 annos, mut en voi käyttää niitä kun niissä on askorbiinihappoa. Kyllä nuo asiat opetettiin jo nuoruudessa, kun lapsille ei annettu kahvia. Tai ainakin mulle on monikin opettanut ja se jomotus on hirvittävää--- ei kannata lopettaa kahvin juontiaSiis onks sulla säännöt sillekin montako ihmistä teillä saa kahvia juoda samaan aikaan?
Törppö on sellainen kippo, mistä kahvi juodaan, enemmän kuin isoaäidin aikaan oli kahvikupin koko -silloin kai oli 1,5 dl. Liian vahvaa kahvia ei pidä juoda ja aina sekin neutralisoidaan luomutäysmaidon kans - luomukermakin käy, mut sitä tarvii muuhun ruoanlaittoon, ei riitä.Siis onks sulla säännöt sillekin montako ihmistä teillä saa kahvia juoda samaan aikaan?
Pakko tunnustaa että luin vaan viimeisen ''ei kannata lopettaa kahvin juontia'' osan...Missä niin luki? Toi on per nuppi. Kellonaika vaan määrää, ettei tule päänsärkyä ja sekin, että jos juo vaikkapa 16.30 sen iltakahvin, pari törppöä, tulee aamulla 4 aikaan tarve keittää aamukavi - mikä tietysti on liian aikaisin. Jos ei juo ennen 9 aamukahvia, alkaa tunua päässä. Sellaiseen on ihamn järjetöntä ottaa edes kurkumaa, kun pahenee se jomotus kuitenkin, jos ei kahvia saa. Muuta kofeiinia en käytä - esimerkiksi Finrexin ja muut vastaavat olis ainakin se 1 annos, mut en voi käyttää niitä kun niissä on askorbiinihappoa. Kyllä nuo asiat opetettiin jo nuoruudessa, kun lapsille ei annettu kahvia. Tai ainakin mulle on monikin opettanut ja se jomotus on hirvittävää--- ei kannata lopettaa kahvin juontia
Etkä osannut päätellä, et sun täytyy osata annostella KOFEIININ määrä itse. Siellä linkin takana lukee haitat. Todella monessa valmisteessa ON kofeiinia.
Näissä on valmiiksi kofeiinia, ja siellä apuaineissa moni muu aine. Yhteisvaikutus on ihan selvä monien lääkkeiden kans. Askorbiinihapon yliannostus kannattaa huomata kans. Luen kyllä yleensä koko pakkausselosteen, kun esimerkiksi glysiini ei lue aina apuaineissa, jos se kuuluu perusaineeseen.
Jos on lääkkeessä kofeiinia, ei pidä juoda liian vahvaa kahvia eikä sellaista limukkaa, missä sitä on. Jäi edellisestä tuo linkki pois, mut ei se mitään, kun ei hän kuitenkaan niitä katsoJaa että kahvia?Juuuu!
ja smoothie,töihin. Väsyttää & päätä jomottaa. Varmaan hermoilen töissä hermorauniona, kunnes kuulen millon mies pääsee kotiin. Luultavasti iltapäivällä