Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Testosteroniruoka - soijapojasta takaisin mieheksi
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="vierailija, post: 33743818"]</p><p>Välimeren ruokavalion on todettu kohottavan mieskuntoa. Siihen kuuluu oliiviöljy, merenelävät, vihannekset ja hedelmät. Myös punaviini kohtuullisesti nautittuna lisää libidoa. Osterit, äyriäiset ja nilviäiset ovat tunnettua testosteroniruokaa.</p><p>Tunnetuimpia ja tehokkaimpia testoruoka-aineita on raaka valkosipuli, se lisää typpioksidin tuotantoa ja on erittäin tehokas viriiliyttä lisäävä aines. Jo viikon kuuri raakaa valkosipulia tekee ihmeitä. Myös muut sipulikasvit ovat hyviä. Punajuuritäysmehu on samankaltainen tehokas typpioksidin lisääjä joka antaa energiaa Chili ja tumma suklaa tai raakasuklaa lisäävät veren virtausta, ja varsinkin yhdessä niiden teho on mahtava.</p><p>Jogurtti on tehokas testosteronin lisääjä. Tutkimuksessa uroskoehiirillä jogurtti lisäsi niiden energisyyttä, aktiivisuutta, viriiliyttä ja agressiivisuutta. Jogurttia syövien koehiirien kivekset kasvoivat ja turkin kunto sekä kiilto paranivat. Tyypillisiä testosteronin vaikutuksia. Todennäköisesti jogurtti vaikuttaa myös muihin nisäkkäisiin samalla tavalla. Monilla on kokemusta miten jogurtin syönti vaikuttaa suoraan kivesten kokoon. Erilaiset maitotuotteet kuten maitorahka sekä heraproteiini vaikuttavat testotuotantoon positiivisesti. Täysjyvävilja erityisesti täysjyväkaurapuuro on hyvä testolähde. Rasvaksi siihen kannattaa vaihtaa ehdottomasti omega-6 rasvahappolähteiden esim. rypsiöljyn tai prosessoidun margariininokareen sijaan kertatyydyttymättömän neitsytoliiviöljyn, joka on testotuotannon kannalta yhtä hyvä vaihtoehto kuin tyydyttyneet eläinrasvat esim. voi. Kala, liha erityisesti pihviliha ovat hyviä testosteronibuustereita, kuten myös kananmuna, ja tietenkin keltuiasen kanssa, jossa pääosa tehoaineista.</p><p>Pähkinät mm. saksanpähkinät, pistaasipähkinät, cashewpähkinät, hasselpähkinät, pekaanipähkinät, maapähkinät, mantelit jne. paahtamattomina ja naturellina ilman suolaa ovat tehokasta testoruokaa.</p><p>Pavut sekä linssit ovat myös hyvää testoruokaa. Kaaleja, juureksia, vihanneksia sekä hedelmiä ja marjoja kannattaa myös suosia. Erityisesti kannattaa mainita banaani ja granaattiomena, parsakaali sekä folaattipitoinen pinaatti. Granaattiomena lisää elimistön testosteronimäärää.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="vierailija, post: 33743818"] Välimeren ruokavalion on todettu kohottavan mieskuntoa. Siihen kuuluu oliiviöljy, merenelävät, vihannekset ja hedelmät. Myös punaviini kohtuullisesti nautittuna lisää libidoa. Osterit, äyriäiset ja nilviäiset ovat tunnettua testosteroniruokaa. Tunnetuimpia ja tehokkaimpia testoruoka-aineita on raaka valkosipuli, se lisää typpioksidin tuotantoa ja on erittäin tehokas viriiliyttä lisäävä aines. Jo viikon kuuri raakaa valkosipulia tekee ihmeitä. Myös muut sipulikasvit ovat hyviä. Punajuuritäysmehu on samankaltainen tehokas typpioksidin lisääjä joka antaa energiaa Chili ja tumma suklaa tai raakasuklaa lisäävät veren virtausta, ja varsinkin yhdessä niiden teho on mahtava. Jogurtti on tehokas testosteronin lisääjä. Tutkimuksessa uroskoehiirillä jogurtti lisäsi niiden energisyyttä, aktiivisuutta, viriiliyttä ja agressiivisuutta. Jogurttia syövien koehiirien kivekset kasvoivat ja turkin kunto sekä kiilto paranivat. Tyypillisiä testosteronin vaikutuksia. Todennäköisesti jogurtti vaikuttaa myös muihin nisäkkäisiin samalla tavalla. Monilla on kokemusta miten jogurtin syönti vaikuttaa suoraan kivesten kokoon. Erilaiset maitotuotteet kuten maitorahka sekä heraproteiini vaikuttavat testotuotantoon positiivisesti. Täysjyvävilja erityisesti täysjyväkaurapuuro on hyvä testolähde. Rasvaksi siihen kannattaa vaihtaa ehdottomasti omega-6 rasvahappolähteiden esim. rypsiöljyn tai prosessoidun margariininokareen sijaan kertatyydyttymättömän neitsytoliiviöljyn, joka on testotuotannon kannalta yhtä hyvä vaihtoehto kuin tyydyttyneet eläinrasvat esim. voi. Kala, liha erityisesti pihviliha ovat hyviä testosteronibuustereita, kuten myös kananmuna, ja tietenkin keltuiasen kanssa, jossa pääosa tehoaineista. Pähkinät mm. saksanpähkinät, pistaasipähkinät, cashewpähkinät, hasselpähkinät, pekaanipähkinät, maapähkinät, mantelit jne. paahtamattomina ja naturellina ilman suolaa ovat tehokasta testoruokaa. Pavut sekä linssit ovat myös hyvää testoruokaa. Kaaleja, juureksia, vihanneksia sekä hedelmiä ja marjoja kannattaa myös suosia. Erityisesti kannattaa mainita banaani ja granaattiomena, parsakaali sekä folaattipitoinen pinaatti. Granaattiomena lisää elimistön testosteronimäärää. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 3 6 1
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Viisastelu: Trumpin toinen salamurhayritys | Ylen muka-leikkaukset | Eheytyshoitojen kriminalisointi
25 min sitten
Vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Valtiovarainministeri Riikka Purra: lisäsopeutuksia on tulossa jopa 15000 miljoonaa euroa lisää
28 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Onko lasten synttärijuhlat kotona ihan out? Tokaluokka
43 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Vasemmistonliiton tuleva puheenjohtaja "Sanna Marin on samppanjasosialisti"
Tänään 14:43
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Orpon ja Purran hallitus ei pelastanutkaan Suomea
Tänään 13:11
vierailija
17 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Relaatio 1032
Tänään 13:06
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Relaatio 1041
Tänään 12:58
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Milan Jaffin jengikaverit pyörittivät poikkeuksellisen suurta kokaiinikauppaa"
Tänään 12:39
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
RELAATIO 1040 - IB
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:36
Luettu: 8K
Aihe vapaa
2.
Uusi miss Suomi 2024
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 03:18
Luettu: 2K
Aihe vapaa
3.
"Suomi tarvitsee osaajia ulkomailta" - miksei suomalaisista voi kouluttaa niitä osaajia?
Started by Echo
Sunnuntai klo 19:19
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Donald Trump. Kuunnelkaa tämä linkki Lissu ja Palstapesu. Taidatte olla ainoat kannattajansa tällä foorumilla?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:35
Luettu: 794
Aihe vapaa
5.
Eduskunnan puhemies Jussi Halla-aho on joutunut ojentamaan vassariliiton naiskansanedustajaa asiattomasta käytöksestä eduskunnan isossa salissa
Started by vierailija
Tiistai klo 18:05
Luettu: 622
Aihe vapaa
6.
Relaatio 1038
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:42
Luettu: 609
Aihe vapaa
7.
"Tutkija: Tässä on punainen viiva, jonka ylittyessä SDP saattaa katkaista napanuoran Sanna Mariniin"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:13
Luettu: 502
Aihe vapaa
8.
Maahanmuutolla rajut kustannukset
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:51
Luettu: 496
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Trump voittaa Kamalan Markku Ruotsila
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
RELAATIO 1040 - IB
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Valtiovarainministeri Riikka Purra: lisäsopeutuksia on tulossa jopa 15000 miljoonaa euroa lisää
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
5.
Vasemmistonliiton tuleva puheenjohtaja "Sanna Marin on samppanjasosialisti"
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
6.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
23 min sitten
Aihe vapaa
7.
Viisastelu: Trumpin toinen salamurhayritys | Ylen muka-leikkaukset | Eheytyshoitojen kriminalisointi
Latest: Vierailija
25 min sitten
Aihe vapaa
8.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
25 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Testosteroniruoka - soijapojasta takaisin mieheksi
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu