Teidän taaperoiden päivärytmi?!?

[njoo]

Hei mulla on 1v8kk tyttö ja mietiskelin tuossa että meneeköhän meillä nyt ihan ok tää rytmi,tuntuu että tyttö nukkuu tosi paljon!. eli;
Herää-6-7 on yleensä valmis päiväunille jo 10.30-11.00 aikaan. Nukkuu 2-3 tuntia.
yö unille tyttö on yleensä valmis menemään heti päivällisen jälkeen joka on yleensä 16.30-17.00. joskus tyttö nukahtaa jo kello 17 herää 6 aamulla. joskus jopa saa taivutettua nukkumaan menoa sinne 18.00 asti.
eli jos leikki-ikäisen unen tarve on noin 10-13 tuntia niin meidän tyttö nukkuu jopa 15-16h yhteensä päivänaikana, onko muillakin tälläistä?

 

[_Pigeon_]

Mun poika on 1v11kk, ja sama rytmi on ollut jo pitkään.

Herää noin seiskan aikoihin, päiväunet nukkuu n. 12.30-14.30 ja yöunille menee 20.30-21.30 välillä. Eli omaan verrattuna kuulostaa kyllä paljolta tuo sun lapsesi nukkuminen. Käyttekö esim aamupäivisin ulkoilemassa? Me ulkoillaan aina aamupäivällä ja päivällisen jälkeen (paitsi jos on jotain menoa) ja hyvin lapsi aina jaksaa

 

[Noh..]

Aika hurjalta kuulostaa, jos lapsi menee puoli viisi yöunille!!!

Oma 1v5kk herää noin klo7. Päiväunet 12-15. Yöunille 20.30-21. Hyvin jaksaa koko päivän, ulkoillaan 1-2 kertaa päivässä, säästä ja menoista riippuen..

 

["Vieras."]

Herää 8.00 ja syö aamupalan.
Klo 9.30 ulkoilua.
11.30 lounas
12.30 päiväunille, nukkuu 15 asti. Herättyään syö välipalan.
17.00 päivällinen jonka jälkeen ulos.
20.00 iltapala.
21.30-22.00 nukkuun

 

["hillla"]

Kuulostaa aika hurjalta unen määrältä kyllä.

Meillä 1 v 9 kk

Herää 7 maissa
8 aamupala
11-12 lounas
Päiväunet nukkuu 12-14 välillä, yleensä tunnin, joskus kaksi
14-15 välipala
17 päivällinen
Iltapala 20
Iltaunille menee 21- 21.30

 

[9MM]

aamulla herätys 730-830

hetki leikitään

9 aikaan keittelen puuroa sen jälkeen mennään potta harjotuksiin pestään hampaat.
musa soi taustalla

10 aikaan jos sää sallii ollaan ulkona leikipuistois tai kävelyillä.

12 aikaan käydään kaupassa joka päivä sen takia et harjotellaan sitä olemista siellä.
sen jälkeen syödään toki puistos joku banaani ja muu hedelemä mukana.

12.30 -14 nukkuu

sen jälkeen mennään potta harjotuksille leikitään ja syödään ja kuunnellaan musaa.

15.30 lähetään ulos

17 tullaan kotiin syödään leikitään käydään pottalla kylvyssä.

19-20 nukkumaan tietysti iltapala ennen nukkumaan menoa.

hedelmiä otetaan aina välillä noitten aikojen välis
ja noi kellot on tietysti joustavia

 

[njoo]

ap vastaa; oon työntänyt tuohon aikatauluun sen 5 ruokailua ja ulkoilun, syö hyvin nukkuu hyvin jaksaa hyvin(valveilla ollessaan) silti huollestuttaa.

 

[käyttäjäMinttu]

Kyllä mun 1v 5kk monesti nukkuu ennen yöunia esim. juuri klo 17>

Kannattasko herättää kuitenkin ees pariksi tunniksi, eikä antaa nukkua sinne aamuun asti.

 

[vierasss]

kuulostaa ihanalta, olis noin aikaisin jo "vapaailta"

 

[hhhh]

Meillä 1 v 11 kk nukkuu vuorokaudessa noin 12 h.
- Herää 6:30-7:30 välillä
- Aamupala 8:00
- Ulkoilu
- Lounas 11:30
- Päiväunet 12:30-13:45
- Välipala 14:30
- Ulkoilu
- Päivällinen 17-18 välillä
- Iltapala 19:30
- Nukkumaan 20:00

Minunkin korvaani kulostaa aika paljolta unimäärä, mutta lapset ovat erilaisia. Kannattaa toki kysäistä neuvolasta?

 

["pilipali"]

Onko lapsi aina nukkunut noin paljon?

 

["Neiti"]

Meillä nukkui myös n. 14h vuorokaudessa, enkä pidä sitä mitenkään poikkeuksellisena. Edelleen melkein 3-vuotiaana nukkuu 12-13 h.

Teillä päivärytmi tosin on vähän aikainen, saisko sitä myöhemmäksi? Lapsen unirytmiä voi kääntää noin 15 minuuttia viikossa ongelmitta, joten nyt alat sitkeästi muuttamaan rytmiä.

Meillä n. 1,5-vuotiaan rytmi oli seuraava:

Klo 9 herätys, aamupala
Ulkoilua, kerhoa ym.
Klo 13-15 päiväunet
Ulkoilua
Klo 21 nukkumaan

 

["pilipali"]

kuulostaa ihanalta, olis noin aikaisin jo "vapaailta"

Ei pystys koskaan iltapäivällä tai illasta käydä missään ellei toinen vanhewmpo jää kotiin. Ei kuulosta ihanalle.

 

[njoo]

ap vastailee; lapsi ei todellakaan ole aina nukkunut näin paljon,tietty vauvana,aina on nukkunut hyvin ja jo vähä yli vuoden ikäissestä lähtien ollaan saatu nauttia öistä nini ettei ole herännyt öisin. eli siis, antaa päiväunia nukkua sen 2-3h ja yrittää saada yöunille menoa viivytettyä.. pitäisiköhän siirtyä 2teen päiväuni rytmiin? eli jos toiset nukkuis niin että herää 13, sit ulkoilua ja ruokaa sit menis 17 nukkumaan,heräis vaikka 18, leikkiä iltapuurot ja pesut ja nukkumaan noin 20.00?

 

[viieras]

lapset on toki erilaisia, mutta kyllä poikkeavalta kuulostaa tuo unimäärä. Mulla nuorimmainen 10kk ja jos antaisin nukkua esim. 17-18 niin ei mitään saumaa saada nukkumaan 20lta - yöunillemeno venyis pakosta jonnekin ehkä 22, 23?

Meillä rytmi siis:

06:30-07:00 ylös
08:30 aamupala
leikkiä yms. ulkoilua
10:30-11:00 lounas
11:00 - 14:00 päiväunet (joskus nukkuu 3h, pääsääntöisesti 2-2,5h)
14:30 välipala
leikkiä yms. ulkoilua
17:00 päivällinen
leikkiä yms.
19:30 iltapuuro
n. 20:00 nukkumaan.

Tässä tulee unta se n. 10-11h yöllä ja siihen n. 2-3h päiväunia eli yhteensä 12-14h.

Mutta tässä pointtina, että meillä siis hyvin samanlainen rytmi tuosta aamusta, mutta valvoo ihan hyväntuulisena tuosta 14 aina 20 asti.

kokeilisin ehkä, et heti aamusta ulos, jotta pysyy hereillä ja menisi päiväunille vasta 11-12. Sitten antaisin nukkua niin pitkään ku nukuttaa - esim. sinne 15 asti. Sitten välipala ku herää, siinä leikkiä ja päivällinen n. 17:30. sitte vaikka pihalle tms. jos vaikuttaa väsyneeltä ja 19:30 iltapuuro ja nukkuun.

Jos tosiaan vaatii toisen päiväunen niin n. tunti välipalan ja päivällisen välissä.

 

[Vierras]

Vie nyt hyvä ihminen se lapsi lääkäriin, onko sokeritauti tms kun noin paljon nukkuu?

 

["näin meillä"]

Aika paljon teillä nukutaan vuorokaudessa.
Meillä kaksoset 1v9kk ja rytmi tällainen.
klo 7.00 herätys
Klo 7.30 aamupala
klo 10.30 lounas
Klo n.klo 11.30-12.30 päikkärit ulkona
Klo 13.00 välipala
Klo 13.30-15 ulkoilua tai sisällä leikkiä
Klo 16.00 päivällinen
Klo16.30-18 ulkoilua
Klo 19.30 iltapala
Klo 20.30 nukkumaan.

 

["vieras."]

3v ja 1v6kk päivärytmi

7.00 heräävät
8.00 aamupala
11-12 lounas
12-14 päikkärit
14.30 välipala
16.30 päivällinen
19.30 iltapala
20.30 yöunille