Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Talven 2011-2012 aikana lapsettomuushoidoista plussanneet
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Tunafish-78, post: 27143366, member: 64817"]</p><p><strong>Peppille</strong> olis täällä DM2 -diabeetikolta ruokailuvinkkejä tarjolla! Mua itseäni helpotti kovasti nimittäin kun sain hyviä vinkkejä toiselta DM2 -odottajalta. Käytännön vinkit on ainakin omasta mielestä paraita!</p><p>Itsellä tiukkeni ihan hirveästi mittailut ja ruokavalio heti raskauden alussa ja johtuen jo ennestään viturallaan olevasta sokeriaineenvaihdunnasta ja sain sitten kuitenkin jo rv16 käyttöön insuliinit (näitä en ennen raskautta pistänyt). Mulla siis kovasta yrityksestä ja tsempistä huolimatta ei ruokavalio riittänyt pitämään sokereita kurissa. Toivotaan että sulla käy paremmin vaikka eipä tuo insuliinin pistäminen mikään maailmanloppu ole. </p><p>Olen siis ohjauksessa Naistenklinikan äitipolilla diabetekseen erikoistuneiden kätilöiden sekä lääkäreiden toimesta. Tuolla NKL:n ohjauksessa käyvät kaikki etelä-Suomen insuliinihoitoiset odottajat. </p><p>Mulle ei ole missään vaiheessa ohjeistettu laskemaan hiilihydraatteja enkä niitä ole laskenutkaan. Ihan sokereita seuraamalla olen hyväksi havainnut tiettyjä ruoka-aineita ja oppinut välttämään toisia. Tietty nämä asiat oon käynyt läpi jo kauan sitten diabeteshoitajan kanssa ja ruokavalio ennen raskautta oli jo diabeetikon ruokavalio. Ruokapäiväkirjat ja ateriarytmit oon hyväksyttänyt NKL:la.</p><p>Syön joka päivä tietyllä ateriarytmillä eli aamupalaa klo.7, lounasta klo.11, välipalaa klo.15, illallista klo.18 ja iltapalaa klo.21.30. Mittaan sokereita ennen jokaista ateriaa sekä 1h aterioimisen jälkeen. Lisäksi olen mitannut sokereita satunnaisesti lääkärin pyynnöstä myös öisin. Aterioiden välillä ei napostella eikä juoda mitään kaloripitoisia juomia (vettä ja vihreää teetä olen juonut). </p><p>Aamu- ja iltapalaksi syön saman eli 250g rasvatonta maitorahkaa + stevialla makeutettuja pakastemarjoja ja 1-2 viipaletta täysjyväruisleipää levitteellä ja kevyellä leikkeleellä. Lounasta syön työpaikkaruokalassa mutta pyrin ottamaan vähemmän pastaa/perunaa ja tilalle paaaljon kasviksia/salaattia. Välipalaksi naposteluporkkanoita ja minitomaatteja sekä ruisnäkkäriä sulatejuustolla + teetä. Illalliseksi kotona yleensä jotain keittoa + pari viipaletta täysjyväruisleipää tai ruokaisaa salaattia. Ja iltapala tosiaan sama kuin aamupala.</p><p>Hedelmiä en juurikaan pysty syömään koska nostavat liikaa sokereita (nostavat vaikka söisin aterian yhteydessä jälkkärinä). Olenkin korvannut välipalahedelmät noilla kasviksilla. Kasviksia kannattaa syödä kaikilla aterioilla tuoreena tai kypsennettynä sillä tasaavat aterianjälkeistä sokeria. Monilla etenkin aamu ja aamupäivä ovat sokerien kannalta herkkää aikaa mutta hiilareita pystyy syömään sitten enemmän illalla (aamupuuro siis kannattaa unohtaa). </p><p>Mulle tuolla NKL:lä on kokoajan muistutettu että raskausajasta pitää myös nauttia rd:stä huolimatta! Silloin tällöin voi ja saa herkutella ja satunnaiset arvojen ylitykset ei haittaa (kunhan ne ei ole päivittäisiä). </p><p>Kovasti tsemppiä Peppi! Kyllä tästä hyvällä motivaatiolla selviää ja sulla tuntuu olevan motivaatiota ainakin tähän!</p><p></p><p>Kohta on <strong>Dreamerilla</strong> ja <strong>Ladybluella</strong> pienet maailmassa :heart: Dreamerilla varmasti jännittävää tietää että koska vauva syntyy ja odotella sectiota. Huomenna on se suuri päivä! Jännittävä soitto tulossa Ladybluellekin ensi viikolla!</p><p><strong></strong></p><p><strong>Haaveilijan</strong> vauva-arki kuulostaa ihanalle! Hitsi kun olen itse ostanut myös jo kantoliinan ja voi harmi jos sen käyttö tosiaan on hankalaa. Voisiko olla merkistä kiinni? Meillä on käytettynä hankittu Hug-a-Boob. Onneksi ei ollut monen euron investointi jos jää käyttämättä. Siinäpä mulle projektia huomenna alkavalle kesä/ylityö/äitiyslomalle että opettelen sitomaan tuota kantoliinaa näppärästi <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p><strong></strong></p><p><strong>Rödluvan</strong> siellä samoissa puuhissa varmaan kuin minäkin tässä seuraavien viikkojen ajan! Meillä muutto reilun viikon kuluttua ja suurin osa tavaroista vielä pakkaamatta (onneksi mulla tosiaan alkaa nyt se loma ja mieskin lomailee ensi viikon)!</p><p><strong></strong></p><p><strong>Sairaalakassista</strong> Mä pakkailin jo vaatekaapin sisältöä muuttoa varten niin pakkasin sitten ihan erilliseen kassiin sairaalaan suunniteltuja vaatteita. Jos joku paniikkilähtö tulee kesken muuttopuuhien, niin ei tartte miehen sitten tonkia tuolta miljoonista vaatepahvilaatikoista mun imetystoppeja ja muita vermeitä. </p><p></p><p>(.) Tuntuu että Sintti on laskeutunut nyt jotenkin alemmas sillä painontunne alavatsalla on moninkertaistunut tässä parin päivän aikana. Välillä käveleminen tuntuu ihan tukalalle. Tai siis jokainen askel kyllä tuntuu tuolla alavatsalla ja välillä ikävästikin. Mitään varsinaisia supistuksia (en edes harkkasuppareita) ole kyllä tunnistanut. Onneksi huomenna on viimeinen työpäivä ja mun työmaa on sitten enää kotona muuttolaatikoiden parissa seuraavien parin viikon ajan. </p><p></p><p><em>Tuna ja Sintt</em>i 30+3</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Tunafish-78, post: 27143366, member: 64817"] [B]Peppille[/B] olis täällä DM2 -diabeetikolta ruokailuvinkkejä tarjolla! Mua itseäni helpotti kovasti nimittäin kun sain hyviä vinkkejä toiselta DM2 -odottajalta. Käytännön vinkit on ainakin omasta mielestä paraita! Itsellä tiukkeni ihan hirveästi mittailut ja ruokavalio heti raskauden alussa ja johtuen jo ennestään viturallaan olevasta sokeriaineenvaihdunnasta ja sain sitten kuitenkin jo rv16 käyttöön insuliinit (näitä en ennen raskautta pistänyt). Mulla siis kovasta yrityksestä ja tsempistä huolimatta ei ruokavalio riittänyt pitämään sokereita kurissa. Toivotaan että sulla käy paremmin vaikka eipä tuo insuliinin pistäminen mikään maailmanloppu ole. Olen siis ohjauksessa Naistenklinikan äitipolilla diabetekseen erikoistuneiden kätilöiden sekä lääkäreiden toimesta. Tuolla NKL:n ohjauksessa käyvät kaikki etelä-Suomen insuliinihoitoiset odottajat. Mulle ei ole missään vaiheessa ohjeistettu laskemaan hiilihydraatteja enkä niitä ole laskenutkaan. Ihan sokereita seuraamalla olen hyväksi havainnut tiettyjä ruoka-aineita ja oppinut välttämään toisia. Tietty nämä asiat oon käynyt läpi jo kauan sitten diabeteshoitajan kanssa ja ruokavalio ennen raskautta oli jo diabeetikon ruokavalio. Ruokapäiväkirjat ja ateriarytmit oon hyväksyttänyt NKL:la. Syön joka päivä tietyllä ateriarytmillä eli aamupalaa klo.7, lounasta klo.11, välipalaa klo.15, illallista klo.18 ja iltapalaa klo.21.30. Mittaan sokereita ennen jokaista ateriaa sekä 1h aterioimisen jälkeen. Lisäksi olen mitannut sokereita satunnaisesti lääkärin pyynnöstä myös öisin. Aterioiden välillä ei napostella eikä juoda mitään kaloripitoisia juomia (vettä ja vihreää teetä olen juonut). Aamu- ja iltapalaksi syön saman eli 250g rasvatonta maitorahkaa + stevialla makeutettuja pakastemarjoja ja 1-2 viipaletta täysjyväruisleipää levitteellä ja kevyellä leikkeleellä. Lounasta syön työpaikkaruokalassa mutta pyrin ottamaan vähemmän pastaa/perunaa ja tilalle paaaljon kasviksia/salaattia. Välipalaksi naposteluporkkanoita ja minitomaatteja sekä ruisnäkkäriä sulatejuustolla + teetä. Illalliseksi kotona yleensä jotain keittoa + pari viipaletta täysjyväruisleipää tai ruokaisaa salaattia. Ja iltapala tosiaan sama kuin aamupala. Hedelmiä en juurikaan pysty syömään koska nostavat liikaa sokereita (nostavat vaikka söisin aterian yhteydessä jälkkärinä). Olenkin korvannut välipalahedelmät noilla kasviksilla. Kasviksia kannattaa syödä kaikilla aterioilla tuoreena tai kypsennettynä sillä tasaavat aterianjälkeistä sokeria. Monilla etenkin aamu ja aamupäivä ovat sokerien kannalta herkkää aikaa mutta hiilareita pystyy syömään sitten enemmän illalla (aamupuuro siis kannattaa unohtaa). Mulle tuolla NKL:lä on kokoajan muistutettu että raskausajasta pitää myös nauttia rd:stä huolimatta! Silloin tällöin voi ja saa herkutella ja satunnaiset arvojen ylitykset ei haittaa (kunhan ne ei ole päivittäisiä). Kovasti tsemppiä Peppi! Kyllä tästä hyvällä motivaatiolla selviää ja sulla tuntuu olevan motivaatiota ainakin tähän! Kohta on [B]Dreamerilla[/B] ja [B]Ladybluella[/B] pienet maailmassa :heart: Dreamerilla varmasti jännittävää tietää että koska vauva syntyy ja odotella sectiota. Huomenna on se suuri päivä! Jännittävä soitto tulossa Ladybluellekin ensi viikolla! [B] Haaveilijan[/B] vauva-arki kuulostaa ihanalle! Hitsi kun olen itse ostanut myös jo kantoliinan ja voi harmi jos sen käyttö tosiaan on hankalaa. Voisiko olla merkistä kiinni? Meillä on käytettynä hankittu Hug-a-Boob. Onneksi ei ollut monen euron investointi jos jää käyttämättä. Siinäpä mulle projektia huomenna alkavalle kesä/ylityö/äitiyslomalle että opettelen sitomaan tuota kantoliinaa näppärästi :D [B] Rödluvan[/B] siellä samoissa puuhissa varmaan kuin minäkin tässä seuraavien viikkojen ajan! Meillä muutto reilun viikon kuluttua ja suurin osa tavaroista vielä pakkaamatta (onneksi mulla tosiaan alkaa nyt se loma ja mieskin lomailee ensi viikon)! [B] Sairaalakassista[/B] Mä pakkailin jo vaatekaapin sisältöä muuttoa varten niin pakkasin sitten ihan erilliseen kassiin sairaalaan suunniteltuja vaatteita. Jos joku paniikkilähtö tulee kesken muuttopuuhien, niin ei tartte miehen sitten tonkia tuolta miljoonista vaatepahvilaatikoista mun imetystoppeja ja muita vermeitä. (.) Tuntuu että Sintti on laskeutunut nyt jotenkin alemmas sillä painontunne alavatsalla on moninkertaistunut tässä parin päivän aikana. Välillä käveleminen tuntuu ihan tukalalle. Tai siis jokainen askel kyllä tuntuu tuolla alavatsalla ja välillä ikävästikin. Mitään varsinaisia supistuksia (en edes harkkasuppareita) ole kyllä tunnistanut. Onneksi huomenna on viimeinen työpäivä ja mun työmaa on sitten enää kotona muuttolaatikoiden parissa seuraavien parin viikon ajan. [I]Tuna ja Sintt[/I]i 30+3 [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SANA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Kokoaikaiset kuntatyöntekijät tekevät noin 22 päivää vähemmän töitä kuin yksityisen sektorin työntekijät keskimäärin."
47 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Suomen puolustusvoimien komentaja kenraali Janne Jaakkola haluaa jalkaväkimiinat takaisin Suomelle
Tänään 11:24
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Mistä mitataan talon runko juoksuväli?
Tänään 10:19
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Shrinkflaatio kukoistaa - Uudistuneissa Taffelin sipsipusseissa on korkeampi kilohinta, vaikka pussin sisältö ei ole muuttunut
Tänään 10:06
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Iltasanomien jutussa väitetään *asistisesti maahanmuuttajien ja vieraskielisten olevan kunnille kustannus eikä rikkaus ja voimavara
Tänään 10:01
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Irro ja Stubb
Tänään 08:25
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Kiva kun toi lumi sulaa pois
Tänään 08:23
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Relaatio 1068 - Tuisku
Tänään 01:08
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
K/B-komposti 2.0
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:00
Luettu: 15K
Aihe vapaa
2.
Relaatio 1065
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:21
Luettu: 856
Aihe vapaa
3.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 02:06
Luettu: 845
Aihe vapaa
4.
Hoitajamitoituksesta - Potkut 800:lle hoitajalle yksistään HUS:ssa, nyt laitetaan mitoitukset kuntoon
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:30
Luettu: 616
Aihe vapaa
5.
Mikko Koivu: Aika puhua
Started by vierailija
Torstai klo 16:44
Luettu: 604
Aihe vapaa
6.
Miksi te puhutte täällä vain uutisista?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:27
Luettu: 571
Aihe vapaa
7.
"Janne murhasi kaksi lastaan julmalla tavalla – Nyt kotona on uusi puoliso: ”Meillä on toimiva parisuhde”"
Started by vierailija
Maanantai klo 23:10
Luettu: 508
Aihe vapaa
8.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Started by vierailija
Maanantai klo 19:52
Luettu: 502
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Kelan etuuskäsittelijät eivät pääse tänä vuonna joululomalle - Lomarajoitusten tavoitteena on varmistaa etuushakemusten sujuva käsittely
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
4.
On se aika vuodesta että mies menee mökille taas yksin
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
5.
"Kokoaikaiset kuntatyöntekijät tekevät noin 22 päivää vähemmän töitä kuin yksityisen sektorin työntekijät keskimäärin."
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
6.
Petteri Orpon hallitus haluaa kaikki työntekijät ansiosidonnaisen työttömyysturvan piiriin, mutta sehän ei käy ay-liikkeelle
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
7.
Miten lepäisi parhaiten?
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
8.
K/B-komposti
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Talven 2011-2012 aikana lapsettomuushoidoista plussanneet
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
